三步走

　　問題緣起
　　
　　一天下午的田徑訓練課上，小峰一直不在狀態，不是跟不上節奏，就是抬不起腿，對我的嚴厲呵斥也不當一回事。訓練結束以后，我將小峰單獨留下，準備和他談一談。沒想到小峰第一句話就是：“教練，我要退隊!”小峰是田徑隊重點培養的對象，在短跑項目上很有天賦，現在，他卻要退隊!一時間，我感覺到了問題的嚴重性，忙問他原因。原來，小峰的學習成績不是很好，又好動、貪玩，三番幾次地違反了班級紀律，班主任多次教育不聽，家長也沒辦法，只好給他下了通牒，要他專心學習，退出一切活動，包括田徑隊的訓練。小峰喜歡運動，要他整天坐在教室里，簡直會悶死。但是他也知道之前的表現太不好，班主任和家長那里態度非常堅決，他只能選擇妥協。一時間，我也想不出什么好辦法，只好先安慰他幾句。
　　第=天，小峰的事情還沒想到解決的辦法，又一個女隊員找到我，也要求退隊。我問她原因，她說一是田徑訓練占了太多時間，她的學習近期退步較大；二是她也不太喜歡田徑，覺得自己的身體條件不適合，訓練太累，而且老師和家長也都支持她自己的想法。就像跟風一樣，那段時間，竟然好幾個隊員都陸續來找我要求退隊，各種各樣的理由一大把，總結起來，不外乎三點：一是認為田徑訓練占用時間多，影響7學習，覺得沒什么前途；=是家長、老師不支持或極力反對；三是怕累怕苦不能堅持。
　　怎么辦?學校領導將田徑隊訓練的重任交給我時，就是希望我能帶領田徑隊創出成績來。現在隊伍都穩定不了，談何出成績?我相信自己的帶隊能力和訓練水平，但是，必須要先將隊伍穩定下來，訓練才能有保障。
　　
　　行動措施——“三步走”
　　
　　第一步，穩定隊伍
　　那段時間，我不斷地和隊員們的班主任、科任老師交流，全面地了解，仔細地分析，將他們退隊的心理一一細致揣摩，然后一個一個去找他們談心。
　　對于文化成績本來就好的同學，我跟他們保證田徑隊的訓練對學習時間沒有任何影響，因為好的學習方法就講究一張一弛，講究時間的合理安排與利用；對于文化成績本來不好的同學，我對他們講了發展體育特長，爭取競賽獲獎對于他們升學、成才的重要性；對于嬌氣、怕吃苦、怕累的同學，和貪玩好動不想被紀律約束的同學，我對他們講一些我國優秀運動員的坎坷成長之路，如鄧亞萍、熊倪、王軍霞等運動生涯的波折，告訴他們只有遵守紀律才能出成績，只有刻苦訓練才能出實力，否則再好的天賦也只能被埋沒，再好的人才也終究成不了才。同時，我還有意識地請來已畢業的優秀隊員回校來為師弟師妹們現身說法，憶訓練之苦，更憶成果之甜；在奧運、世錦賽等大型運動會舉行之時，我組織隊員們集體觀看，并邊看邊解說一些田徑賽場上風云人物的光榮成長史，用他們的優秀事跡來激勵隊員們的雄心壯志；我還會在帶隊去參賽的間隙或者周末的時候，帶著隊員去拜訪一些省、市宿將名將，聽聽他們回憶自己的成長經歷，以喚起隊員們的理想信念和必勝信心。我還建立了一個QQ群，專門用來和隊員們溝通交流，聽聽他們的心里話，也好在訓I練之外的時間幫助他們解決一些心中的疑問和生活中的難題，同時，有些問題在群里大家一起討論，一起研究，一起解決，比起個別談心的效果更好。
　　經過一段時間的努力，隊員們的心思終于都漸漸收攏了，大家取得了共識：田徑訓練是苦是累，但是值得!因為有付出才會有回報!好的成績是最好的證明，他們要證明給所有人看，體育生是好樣的!是為校爭光、為班爭光、為己爭光的!于是，隊員們訓練時不再沒精打采，嬌驕、懶散的習氣都改了，一個個全心投入到訓練中，力爭在比賽中取得好成績，要為自己爭一口氣，讓家長和老師看到自己的變化。
　　第二步，尋求支持
　　要想得到家長和老師的支持，也不是件容易事。因為很多家長非常疼愛孩子，一則怕參加訓練后影響學習成績，跟著一幫“體育仔”學壞；二則心疼孩子的身體，怕他們累壞了。班主任則主要擔心田徑訓練會影響正常的學習，紀律上會松懈。怎么辦?我首先找到學校領導，尋求領導的支持。因為學校的辦學宗旨就是“對每一位學生的終身發展負責”，辦學以來一直堅持全面落實素質教育，積極開展豐富多彩的校園文化活動，促進學生各方面個性才能的發展和全面綜合素質的養成。果然，校長和主管的行政都對我的工作表示支持，并且強調，不管田徑隊遇到什么困難，學校都會第一時間提供支持和幫助。有了這根定心針，我就放手去開展工作。正好，田徑隊小卿同學剛進初一時，成績很不穩定，學習沒有自信，班主任張老師一直給予鼓勵，效果卻不太明顯。后來，小卿加入田徑隊，能吃苦，訓練得當，體育成績大有提升，很快就成了學校女子接力的主力隊員。我把情況反饋給班主任，張老師也很高興，借機鼓勵她將田徑訓練的那鼓勁也用在學習上，告訴她，你在田徑上能行，在學習上肯定也能行!很快，小卿有了自信，干勁十足，學習成績進步很大，而且還當上了政治課代表。
　　這時東莞電視臺來學校采訪素質教育，學校領導向記者推薦了田徑隊，我們就向記者推薦了小卿。記者聽了也很感興趣，就跟蹤小卿采訪，拍攝她訓練的情景、學習的情景、和老師同學交流的情景……剪輯成一個小專題，在《今日莞事》播出，一下子小卿就成了學校里的名人。此后，她訓練、學習就更有勁了。她的家長看到后，還專門來向張老師和我表示感謝，說想不到田徑訓練還可以幫助她找回學習的自信，找回成功的自信。
　　有了小卿這個身邊的典型事例，我再做老師和家長的工作就充滿了信心。小峰的家長和班主任也在我一再的努力之下，終于不再堅持讓他退隊，小峰終于回到了田徑隊，學習和紀律也好了很多。
　　后來，田徑隊的訓練不僅再也沒有遇到人為的阻礙，甚至還得到了各方熱心的支持：學校給田徑隊的訓練比賽經費及時充足；各班主任積極地向我們推薦運動好苗子，希望能以田徑的進步來促進學習、行為等的全面進步；有的班主任還為班上的田徑隊員大開綠燈，積極支持他們的訓練；有的家長在隊員訓練時前來送湯送水；有的家長會從百忙之中請假，親臨現場觀看隊員的比賽，在場上為隊員們吶喊助威；還有的家長會主動來詢問田徑隊需不需要贊助隊服之類……學校、老師和家長的積極支持，給了我們做好工作的無限動力。
　　第三步，科學管理
　　隊伍人心穩定，學校家長又大力支持，于是我開始加強管理，以科學的訓練、嚴格的紀律來力爭早出成績，多出成績。比如出勤方面，星期一到五早晚訓練各一次，早上從6點40分到7點30分，下午從4點15分到5點40分，參加比賽前二個月的周末還要增加訓練。在訓練中我做到科學系統訓練和個別針對性指導相結合，做到周有計劃，月有計劃，年有計劃，還為個別隊員度身訂制了三年的訓練成長計劃。在訓練中，每個隊員進行定專項，定計劃，定內容，定強度，定目標。訓練時的態度、日常的學習生活習慣等均有嚴格要求。而且在管理的過程中，教練全程參與，親自示范，比隊員到得更早，走得更晚。通過這樣的嚴抓紀律和科學管理、以身作則，學生逐漸明白了教練的良苦用心，當教練在講解技術動作的時候，他們就能很認真、主動地學習，最后就能達到我們教練的目標。訓練課后，我們還會組織隊員及時進行反思和小結，為什么要這樣做，這樣做會有什么樣好效果，缺點是什么，優點是什么。隊員分小組開展討論，進行批評和自我批評。訓練課后還經常組織隊員進行觀摩項目專項教學內容和觀看比賽錄像帶，也常組織隊員到各種比賽現場觀看大型比賽，訪問市體校優秀運動員學習訓練經驗和比賽經驗，通過多種多樣的學習來提高田徑隊的成績。
　　回顧四年田徑隊的歷程，我想，田徑隊之所以能取得今天的成績，得益于以下幾點：①德國教育家第斯多惠說過：　“教學藝術的本質不在于傳授本領，而在于激勵、喚醒、鼓舞。”田徑隊首先抓好了對運動員的思想教育工作，使隊伍人心穩定，并喚醒、鼓舞了隊員們的自信、積極進取的斗志和堅持不懈的信念。②一塊好磚并不能成為高樓大廈，只有工匠把所有的磚全部壘積時，它們才能成為高樓大廈。田徑隊凝聚了強大的向心力，隊員們有了一致的目標，教練和隊員一條心，齊心協力向著目標進發，還有什么能阻攔呢?③我們能夠積極地尋求溝通，主動地進行交流，得到了最廣泛的支持，不僅有學校這個堅強的后盾，有學校領導的高度重視和大力支持，還得到了老師和家長的理解、支持與配合。④科學的管理和訓練方法是我們取得成績的關鍵，田徑隊要訓練隊員吃苦耐勞的精神，但更要講究科學安排與合理訓練，才能早出成績，多出成績，出好成