論健美操教學中形象思維能力的培養

宋璐毅

(遼寧警官高等專科學校，遼寧 大連 116622)

論健美操教學中形象思維能力的培養

宋璐毅

(遼寧警官高等專科學校，遼寧 大連 116622)

以形象思維學理論體系為指導，針對體育院系健美操教學的特點及要求，著重闡述了在健美操教學與動作創編中的捕捉形象信息能力、形象儲存能力、形象創造能力、形象描述能力等幾種形象思維能力的培養，并就這幾種能力的提高與健美操教學效果之間的關系表述了自己的觀點。

健美操；形象思維；形象儲存；形象創造

形象思維是對形象信息傳遞的客觀形象進行感受、儲存的基礎上，結合主觀的認識和情感進行識別，并用一定的形式、手段和工具創造并描述形象的一種基本的思維形式[1]。日常的形象思維是被動地復現表象；創造性的形象思維卻是把表象重新組織安排，進行加工，創造出新的形象[2]。隨著社會的高速發展，迫切需要創造性人才，素質教育的改革也使高等學校開始注重對學生創造能力的培養。作為培養未來體育教師的體育教育專業，也應把提高學生形象思維能力重視起來，使他們成為社會需要的具有創造能力的優秀體育教師。

健美操作為一項獨立的體育運動項目興起于20世紀60年代末70年代初，源于人們對健康健美的追求，是體操、音樂、舞蹈逐步結合與發展的產物[3]。它是一項集藝術性、形象性、創新性于一體的體育項目。在健美操的教學活動中，形象思維的反應就更為突出，其內容和教學方式無不與形象思維密切相關。

1 健美操教學中對捕捉形象信息能力的培養

形象信息是可以直接傳遞客觀事物具體形象的一種信息，它可以用人的全部感覺器官直接感受[4]。由于健美操是一項在音樂伴奏下完成的成套動作或組合動作的練習，并具有一定的表演性和觀賞性，因此其最直觀的形象信息就是動作的本身；其次是伴奏的音樂以及描述動作過程的文字、圖示等經過集中概括的形象信息。這幾方面的形象信息，是在健美操教學與訓練及成套動作創編過程中進行形象思維的基礎。一個完整的形象是由多種形象信息構成的，作為健美操教師，如果大腦中沒有大量健美操動作的形象信息儲存，動作的編排就無法進行。因此，平時應培養學生在觀摩比賽、表演，觀看電視、錄像及翻閱相關書籍、資料時，有意識地搜集動作素材，即善于捕捉一切與健美操有關的形象信息，然后將這些積累起來的點點滴滴、東鱗西爪、散亂無序的專業知識信息，通過思維的創造性加工，在頭腦中形成系統、有序、由表及里的完整的健美操動作分類形象信息庫，最終應用到成套動作的創編及教學訓練中。

2 健美操教學中對形象儲存能力的培養

2.1多進行動作的主動感受和反復感受

主動的形象感受對于認識主體來說總帶著明確的動機、目的和比較強烈的感情和欲望，因此，它可以使我們角度多變、感受深細、印象清晰[5]。這種有計劃的在動作的空間和時間上的形象感受有利于我們對健美操的相關形象信息較系統地加以加工、整理、儲存。在此基礎上，對所選擇的健美操信息要反復地去感受，使之在頭腦中的印象趨深趨細，儲存比較牢固，不易淡忘。如進行競技健美操教學時，可通過對錄像或多媒體課件的反復觀看，使學生通過形象感知進一步體會競技健美操動作質量的要求，使動作更快、更準確地得以掌握，同時大量競技健美操成套動作的反復研究和觀看，有利于學生對于不同動作的認識和積累，為動作進一步的儲存奠定基礎。

2.2加強形象儲存的概括能力

形象儲存的概括性表現在對形象信息的簡化、提純取精、保留重點、忘卻次要。它有利于健美操教學過程中突出重點和系統地教授動作，更有利于健美操動作創編這一形象創造的進行。它不要求我們對所感受的動作全部儲存起來，而是要自覺、不自覺地遺忘瑣細，保留重點，記住最有代表性、最有特點、最有價值的動作。

2.3提高形象儲存的整合能力

健美操教師要培養學生對那些零散感知的健美操動作進行分門別類、整理加工的能力，并使之與頭腦中已經存在的形象信息(如動作、音樂、隊形等)建立一定的聯系，從而編排出無論是動作本身還是動作與音樂的和諧一致方面均達到理想效果的健美操成套動作[6]。如健美操專項教學中，教師布置學生對歷屆世界錦標賽錄像分析后，要求其將不同類型的難度動作完成方法進行歸類儲存；將變化豐富的腳步動作及手臂動作進行串聯組合并歸類儲存；將雙人、三人和六人的配合、托舉、造型動作分別整理并儲存，有意識地培養學生的動作整合能力。

2.4加強形象儲存與概念儲存在信息上的聯系

教學中，健美操教師要善于將成套動作分解成合理的段落(形象信息組)，講解時要運用形象、簡練的語言表達和描述動作，同時，還要及時利用多媒體、圖示或示范等動作形象，向學生展示動作的全貌，使學生一目了然，避免過多的枯燥講解。這種信息聯系能力的提高，也有利于健美操動作創編時，把所編排和選擇的每一個動作轉換為圖文信息加以儲存、記憶并記錄下來，以便在今后教學和訓練中運用，因此教師也要著重加強學生這種能力的培養。

3 健美操教學中對形象創造能力的培養

3.1把握好形象創造過程中的繼承性和開拓性

在進行健美操動作創編的過程中，一方面要盡可能地吸收、借鑒他人的經驗和好的動作形式，另一方面又不能完全照搬照套、抄襲和模仿他人的模式和動作，必須敢于創新；教學中指導學生在遵循動作創編原則的基礎上，編排出有特色、有新意、具有時代感的健美操成套動作。教學操作過程中，教師可給一些命題，讓學生把命題編排成健美操動作；如，讓學生根據各種樂器的演奏動作特點編排出相應的健美操動作，讓學生將生活中的一些勞動動作演化成健美操操化動作，以此開發和培養學生的專項創造力。

3.2在形象創造中具備審美能力

一套好的健美操動作，要充分體現出“新、巧、美”。所謂 “巧”就是連接巧妙、流暢，“新”則表現在編排的新穎獨特，“美”主要通過隊形的構圖美和音樂與動作和諧美體現出來。健美操動作需要圍繞這三個因素，在動作的選編與串聯上，在伴奏音樂的選擇制作上，在動作與音樂的和諧統一上，在隊形的變化上體現美的因素[7]。因此，教學中教師要在體操、舞蹈、音樂、美術等諸多方面對學生循序漸進并有針對性地加以培養，指導學生努力提高各種文化修養和專業素質，使其逐步具備良好的專業審美能力。

3.3充分地進行想象運動

想象運動是形象創造的主要形式，通過想象在頭腦中加工、改造記憶中的表象而創造出新的形象[8]。想象運動是對過去經驗中已形成的那些暫時聯系進行新的分解和組合的運動過程。教學中教師要使學生明白，動作的編排要避免簡單地抄襲他人動作(消極想象)，而對日常積累的大量動作素材根據所編操的特點進行加工、集中、組合(積極想象)。要根據所編操的目的和任務，通過創造性的想象確定整套操的動作風格、動作結構、動作時間、節奏特點等，進而選擇并制作伴奏音樂，反復聆聽伴奏音樂，加深對音樂的理解，進一步刺激大腦進行想象運動，逐節地對動作進行精雕細刻。經過如此反復的構想，最終完成健美操成套動作的編排。

4 健美操教學中對形象描述能力的培養

4.1具有感召力的示范

示范在形象思維中可理解為利用面部表情及形體動作來描述動作的過程。示范的目的是使學生看到教師的動作后，在對技術動作有一個初步感官印象的同時，能引起一種強烈的學習欲望，從而盡力去模仿教師的動作進行練習。因此要求健美操專選學生平時要苦練基本功，在熟練掌握所要各類動作的同時，對動作與伴奏音樂的相互融合要有較深刻的理解，使動作融于每一個音符中，這樣才能保證動作示范的準確熟練、舒展自如、健美有力，使面部表情與動作、音樂緊密結合，具有美的感召力。

4.2較強的語言描述能力

客觀事物形象除了可直觀的一面外，還有不可直觀的另一面。健美操動作也不例外。因此，健美操教師一方面要善于用形象的語言描述加深學生對動作的理解，另一方面也要培養學生對動作的表述能力。這種能力不僅體現在口頭語言的美，如語言的音色、聲調、節奏、韻律等產生的美感，而且關鍵在于描述的技巧，要盡可能地選擇顯象力較強的動詞和形容詞，瞄準動作的特征、要點進行充分有效地講解。實踐證明，恰當使用那些動作性、表情性動詞與形容詞，能使動態意象——健美操動作更加逼真、鮮明。

4.3音像工具的利用與繪圖能力

教師在對示范、講解運用自如的前提下，還要盡可能充分利用多媒體、錄像、掛圖等音像工具向學生展示和描述動作，全方位、多角度地促進學生更好地掌握健美操動作。另外，教師還應著重培養學生健美操動作圖的繪畫能力，這也是健美操形象描述能力較重要的一個方面，它對備課、課堂教學、動作編排均有著不可替代的重要作用。

5 結語

在健美操的教學及動作創編過程中都充分體現著形象的感受、儲存、識別及描述這樣一個形象思維的過程，并隨著教學的深入，更上升為形象的創造過程。因此，在健美操教學中除了要不斷提高學生健美操專業素質外，還應培養他們形象思維和創造思維的能力，使其具備較高的形象識別、形象創造和形象描述的能力，以及在學習、繼承前人知識成果基礎上不斷創新的能力，從而培養出高素養、強能力，勝任健美操教學、訓練和健身指導的創新型人才。

[1] [4][5][8]楊春鼎.形象思維學[M].合肥：中國科學技術大學出版社，1997：9-113.

[2] 游國經，鐘定華.創造性思維與方法[M].北京：人民日報出版社，1996：9.

[3] 黃寬柔，姜桂萍.健美操 體育舞蹈[M].北京：高等教育出版社，2009：4.

[6] 曾芊，趙大亮. 元認知訓練方法對高校健美操教學效果的影響[J].南京體育學院學報(社會科學版)，2008，22(3)：108-109.

[7] 劉星星. 試論競技健美操的形式美[J].南京體育學院學報(社會科學版)，2008，22(1)：118-120.

TheTrainingofImaginalThinkinginAerobicsTeaching

Song Luyi

(Liaoning Police College，Dalian,116622，Liaoning，China)

This paper according to the characteristics of aerobics teaching,has discussed on how to cultivate students'abilities of image thought during the aerobics teaching and action creation.Further more,author has put forward her own points of view about the above mentioned matters.

aerobics;imaginal thinking;image saving;image creation

2010-02-02；

2010-04-13

宋璐毅(1964-)，女，吉林長春人，碩士，教授，研究方向：體育教育訓練學。

G831.3

A

1672-1365(2010)04-0120-02