影響籃球裁判員預(yù)判能力的因素分析

張良祥 宋麗嬡

(1.齊齊哈爾大學(xué) 體育學(xué)院，黑龍江 齊齊哈爾 161006；2.吉林體育學(xué)院，吉林 長(zhǎng)春 130022)

影響籃球裁判員預(yù)判能力的因素分析

張良祥1宋麗嬡2

(1.齊齊哈爾大學(xué) 體育學(xué)院，黑龍江 齊齊哈爾 161006；2.吉林體育學(xué)院，吉林 長(zhǎng)春 130022)

籃球裁判員預(yù)判能力好壞，對(duì)比賽能否順利進(jìn)行具有重要的意義。利用文獻(xiàn)資料法從運(yùn)動(dòng)生理學(xué)、心理學(xué)角度出發(fā)，分析影響籃球裁判員預(yù)判能力的因素。通過對(duì)諸多因素分析，提出一些相關(guān)的具體訓(xùn)練方法，旨在提高籃球裁判員執(zhí)裁水平。

籃球裁判員；預(yù)判；視野；反應(yīng)；訓(xùn)練方法

1 前言

在當(dāng)今高速度、強(qiáng)對(duì)抗的籃球比賽過程中，“犯規(guī)”常常出現(xiàn)在一瞬間，稍縱即逝，因此對(duì)籃球裁判員迅速正確做出判罰的要求也越來越高。如何在瞬間做出準(zhǔn)確的判斷，這是籃球裁判員必須具備的最重要的素質(zhì)和能力。提高裁判員預(yù)先判定能力，準(zhǔn)確地觀察判斷運(yùn)動(dòng)員的每一個(gè)細(xì)小動(dòng)作，敏銳地抓住運(yùn)動(dòng)員有失公平競(jìng)賽和違反規(guī)則的動(dòng)作行為，并做出相應(yīng)的判罰，對(duì)比賽能否高質(zhì)量順利進(jìn)行十分重要。

2 籃球裁判員的預(yù)見性

預(yù)見是估計(jì)可能發(fā)生的情況，以便做好行動(dòng)的準(zhǔn)備；判斷則是根據(jù)已發(fā)生的情況采取相應(yīng)的行動(dòng)?；@球裁判員預(yù)判是指在隊(duì)員做出動(dòng)作之前，裁判員根據(jù)隊(duì)員姿勢(shì)和身體等部位發(fā)出的信息線索提前做出部分或完整應(yīng)答反應(yīng)的能力。心理學(xué)家波爾頓1957年就提出過知覺預(yù)測(cè)(Perceptive Prediction)的概念(Poulton,1957)。他認(rèn)為，在某些情況下，運(yùn)動(dòng)成績(jī)將取決于對(duì)不完整信息或先行信息的加工過程。這一過程就是在知覺理解的基礎(chǔ)上通過想象來完成的。在那些時(shí)間充足或情境穩(wěn)定的項(xiàng)目中，裁判員可以根據(jù)運(yùn)動(dòng)員的技能表現(xiàn)做出不同決策而無需預(yù)判，如跳水、跳高等。但在同場(chǎng)對(duì)抗性的球類項(xiàng)目中，場(chǎng)上情況瞬息萬變，由于運(yùn)動(dòng)員快速移動(dòng)和移動(dòng)路徑的不確定性，裁判員必須對(duì)臨場(chǎng)情況的變化具有高度的預(yù)見性，即要基于部分或先前信息來對(duì)運(yùn)動(dòng)員下一個(gè)動(dòng)作做出某種程度的預(yù)測(cè)，為決策贏得時(shí)間，否則就會(huì)漏判甚至錯(cuò)判?！安门袉T要有一種‘感覺’：參與者們想做什么以及宣判什么對(duì)比賽是對(duì)的”。這就要求裁判員不斷地和及時(shí)地對(duì)這些沒有固定模式的變化做出準(zhǔn)確的判斷與決策，同時(shí)迅速做出反應(yīng)。為了能夠及時(shí)準(zhǔn)確地做出判斷，裁判員通過專門化知覺善于預(yù)見可能出現(xiàn)的各種情況。

3 影響籃球裁判員預(yù)判能力的因素

3.1影響籃球裁判員預(yù)判能力的識(shí)別因素

裁判員要有很高識(shí)別能力，全面透徹地理解規(guī)則和裁判法，有較好籃球意識(shí)，較深刻的熟悉現(xiàn)代籃球全面型打法，了解參賽雙方球隊(duì)的技術(shù)特點(diǎn)和戰(zhàn)術(shù)組合。只有這樣在臨場(chǎng)工作時(shí)才能把觀察力有效的建立在可能會(huì)發(fā)生違例或犯規(guī)的地方，及時(shí)發(fā)現(xiàn)阻礙比賽順利進(jìn)行的各種苗頭，并把它消除在萌芽狀態(tài)，以此達(dá)到提高臨場(chǎng)裁判員觀察的目的性和判斷的預(yù)見性。

裁判員要懂得“提倡什么、反對(duì)什么”，強(qiáng)調(diào)比賽的流暢性和寬容性。所謂流暢性，是要求最大限度地保持比賽的連貫性，對(duì)無足輕重或是沒有從中得利的非法動(dòng)作，不判；對(duì)沒有形成和影響使對(duì)方失掉對(duì)球的控制和進(jìn)攻得分的非法動(dòng)作，不究。所謂寬容性，是在規(guī)則的尺度下，運(yùn)用“有利無利”的原則，對(duì)不影響對(duì)方直接得分和得分良機(jī)的一般性侵犯動(dòng)作，要視而不見，有意放過；而對(duì)直接影響對(duì)方得分的犯規(guī)堅(jiān)決判罰。這樣，才能有效地懲罰那些想從犯規(guī)中撈取利益的球員，鼓勵(lì)運(yùn)動(dòng)員正當(dāng)對(duì)抗來增加比賽的精彩場(chǎng)面。哨聲多、出哨快并不是衡量裁判員水平高低的標(biāo)準(zhǔn)，能否合理地運(yùn)用有利與無利原則以保持比賽的流暢、精彩、激烈，并使自己的哨聲能符合雙方球隊(duì)的攻防節(jié)奏，才是衡量籃球裁判員執(zhí)法水平高低的標(biāo)志。

3.2影響籃球裁判員預(yù)判能力的視野因素

所謂視野，就是單眼固定注視前方一點(diǎn)時(shí)，所能看到的空間范圍。視野是裁判員正確預(yù)判的基礎(chǔ)。視野的大小直接影響著臨場(chǎng)裁判員的觀察面和觀察效果，影響臨場(chǎng)裁判員判斷的準(zhǔn)確性。裁判員的視野越大，他在瞬間所觀察到的空間范圍也就越大。比賽中裁判員通過雙眼觀察，預(yù)見球的發(fā)展和隊(duì)員的活動(dòng)，客觀地判斷整個(gè)區(qū)域空間，隊(duì)員的動(dòng)作是否符合籃球運(yùn)動(dòng)規(guī)則，從而做到正確的判斷。因此，籃球裁判員應(yīng)具備廣闊的視野范圍，才可能在瞬息萬變的比賽中做到統(tǒng)觀全局，既清楚場(chǎng)上運(yùn)動(dòng)員的情況，也能清楚地看到球的轉(zhuǎn)移，做到人球兼顧，這樣才能對(duì)比賽做出客觀正確的判罰。

3.3影響籃球裁判員預(yù)判能力的反應(yīng)因素

籃球裁判員能否成功地進(jìn)行判罰，在很多情況下取決于他的反應(yīng)能力。反應(yīng)是一種有意識(shí)的應(yīng)答動(dòng)作。所謂反應(yīng)能力，就是對(duì)外來信號(hào)的反應(yīng)、并迅速做出相應(yīng)動(dòng)作的能力。裁判員要警覺(alertness)和警戒(vigilance)場(chǎng)上情況，迅速地把感覺和知覺到的現(xiàn)象，經(jīng)過去粗取精、去偽存真、由此及彼、由表及里的加工。對(duì)不頻繁而又無規(guī)律的刺激做出快速、準(zhǔn)確的反應(yīng)。

反應(yīng)時(shí)間可分為單純反應(yīng)時(shí)間和選擇反應(yīng)時(shí)間。優(yōu)秀的籃球裁判員的單純反應(yīng)時(shí)間為0.2-0.3s，一般的籃球裁判員為0.3-0.4s?；@球裁判員必須能夠在很短的時(shí)間內(nèi)選擇適宜的動(dòng)作去回答瞬息萬變的外界情況，否則，將會(huì)影響他們執(zhí)裁水平的正常發(fā)揮。

3.4影響籃球裁判員預(yù)判能力的心理因素

影響裁判員臨場(chǎng)心理因素主要有：比賽性質(zhì)、規(guī)模、激烈程度，運(yùn)動(dòng)員、教練員對(duì)判罰結(jié)果的反應(yīng)，以及觀眾的表現(xiàn)等等。如果裁判員在場(chǎng)上不能穩(wěn)住心態(tài)、控制注意力(attention)，就會(huì)出現(xiàn)分心現(xiàn)象、頭腦麻木，嚴(yán)重者還會(huì)出現(xiàn)大腦暫時(shí)空白，即“暈場(chǎng)”現(xiàn)象。故臨場(chǎng)心理因素會(huì)對(duì)裁判員臨場(chǎng)注意范圍(attention range)和注意分配(distribution of attention)產(chǎn)生一定的負(fù)面影響。籃球裁判員面對(duì)此類情況的處理能力靈活性不夠，往往直接影響到自己的執(zhí)裁狀態(tài)，出現(xiàn)預(yù)判異化的情況。

4 提高籃球裁判員預(yù)判能力的訓(xùn)練方法

4.1視野訓(xùn)練方法

廣闊的視野是籃球裁判員及時(shí)而準(zhǔn)確地判斷臨場(chǎng)情況的先決條件。每個(gè)人的生理視野幾乎是相同的，通過專門的訓(xùn)練，比如余光訓(xùn)練、視線快速轉(zhuǎn)移訓(xùn)練、單人臨場(chǎng)訓(xùn)練，可以有效地?cái)U(kuò)大視野范圍。

4.1.1移動(dòng)練習(xí)

要認(rèn)真學(xué)習(xí)和熟練掌握側(cè)身跑、變速跑、變向跑、側(cè)滑步和前、后滑步、后撤步、交叉步等腳步動(dòng)作，這是做好裁判工作的基本功，也是裁判員正確選擇觀察位置、及時(shí)調(diào)整觀察位置的基礎(chǔ)。

4.1.2靜視野與動(dòng)視野練習(xí)

周邊視野是指收看到的眼端目標(biāo)的范圍。當(dāng)凝視眼前某一點(diǎn)時(shí)，其周圍所看見的全部空間叫做靜視野，至于不動(dòng)頭部而以眼球運(yùn)動(dòng)所看見的全部空間則叫做動(dòng)視野。

靜立站立或者在移動(dòng)中，頭有目的的向左右或者上下轉(zhuǎn)動(dòng)，眼睛隨著頭的轉(zhuǎn)動(dòng)，不停的尋找自己所需要的觀察物，以此提高快速觀察的能力。

4.1.3比賽練習(xí)

經(jīng)常觀看或臨場(chǎng)教學(xué)比賽，以此達(dá)到擴(kuò)大自己的視野，提高全面觀察的能力。要做到點(diǎn)、面結(jié)合兼顧球。合理地分配注意力；調(diào)整觀察視區(qū)。要擴(kuò)大視野的深度與寬度，不斷做視野的變焦，使視線成為寬帶狀向前盡量縮小盲區(qū)；擴(kuò)大觀察角度。

4.2反應(yīng)訓(xùn)練方法

訓(xùn)練籃球裁判員的反應(yīng)能力，首先要訓(xùn)練他們集中注意的能力。在訓(xùn)練時(shí)，由于神經(jīng)和肌肉協(xié)調(diào)很重要，所以，訓(xùn)練時(shí)間不需要太長(zhǎng)，以中樞神經(jīng)不感到疲勞為宜(約6s)。

4.2.1從聽覺方面來培養(yǎng)

聽口哨，聽掌聲或口令做變向變速的移動(dòng)(橫滑步，側(cè)滑步，交叉步等)。

4.2.2從視覺上來訓(xùn)練

陪練者持球向空中拋起時(shí)，練習(xí)者盡力往前跑，當(dāng)球落到陪練手中，練習(xí)者又迅速往回跑。此方法可供多人練習(xí)。

4.3心理訓(xùn)練方法

籃球裁判員的心理訓(xùn)練主要包括注意品質(zhì)、意志品質(zhì)、自制力品質(zhì)三方面內(nèi)容。具體要求為：注意的范圍大(broad-internal attention)、穩(wěn)定性強(qiáng)、分配合理、轉(zhuǎn)移及時(shí)；沉著、冷靜、大膽、果斷；高度理智、適度緊張。經(jīng)常進(jìn)行模擬臨場(chǎng)氣氛訓(xùn)練。臨場(chǎng)執(zhí)法時(shí)要排除心理障礙，排除外界應(yīng)激的干擾，面對(duì)復(fù)雜的局面、意外的情況、突然的變化、巨大的壓力能夠正常面對(duì)，既堅(jiān)持原則又合乎情理地應(yīng)對(duì)自如。不斷地從主觀上，進(jìn)行自我情感的認(rèn)知調(diào)節(jié)(cognitive intervention)和自我意識(shí)的強(qiáng)化，保持一個(gè)籃球裁判員最適宜的心理狀態(tài)和心理定向(mental set)。

5 結(jié)束語(yǔ)

影響籃球裁判員預(yù)判能力的因素是多方面的，及時(shí)準(zhǔn)確地做出判斷，善于預(yù)見可能出現(xiàn)的情況是裁判員必備的條件?；@球裁判教學(xué)與訓(xùn)練中就要以此為基礎(chǔ)，將視野訓(xùn)練，反應(yīng)力、判斷力訓(xùn)練同裁判執(zhí)法訓(xùn)練和心理訓(xùn)練有機(jī)結(jié)合起來。只有提高裁判員的預(yù)判能力，才能為籃球運(yùn)動(dòng)提供更好的服務(wù)。

[1] 中國(guó)籃球協(xié)會(huì).籃球競(jìng)賽規(guī)則(1998 -2002) [M]．北京：光明日?qǐng)?bào)出版社，2000：56.

[2] 鄭洲，趙鳳.影響裁判員臨場(chǎng)心理的幾個(gè)主要因素[J].解放軍體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2001，14(3)：95-96.

[3] 孫學(xué)兵.籃球裁判員如何在臨場(chǎng)執(zhí)裁中保持心理穩(wěn)定[J].南京體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2001,15(2):81-82.

[4] 張良祥.現(xiàn)代籃球裁判教學(xué)與實(shí)踐案例[M]．黑龍江：哈爾濱地圖出版社，2005：12.

[5] 馬啟偉.體育心理學(xué)[M]．北京：高等教育出版社，1995：88.

[6] 孫民治.球類運(yùn)動(dòng)—籃球[M]．北京：高等教育出版社，2001：81.

[7] 張力為，毛志雄.運(yùn)動(dòng)心理學(xué)[M]．北京：高等教育出版社，2007：157-171.

AnalyzeonAffectFactorofBasketballReferee’sCapacityofPrejudge

Zhang Liangxiang1，Song Liyuan2

(1.Institute of physical Education,Qiqihar University,Qiqihar,161006,Heilongjiang,China;2.Jilin Institute of physical Education,Changchun,130022,Jilin,China)

The prejudge capacity of basketball referee is great significance whether a match can be went on wheels.With literature method,the paper analysis of the mainly factors which affect a basketball referee’s capacity of prejudge,from the exercise physiology and sports psychology.By the analysis of many factors,the paper put forward some specific training methods,aimed at increasing the level of basketball referees’ executive judgment.

basketball referees;prejudge;visual field;reaction;training method

2009-09-08；

2009-10-25

張良祥(1966-)，男，黑龍江齊齊哈爾人，碩士，教授，籃球國(guó)家級(jí)裁判員，研究方向：籃球教學(xué)與訓(xùn)練。

G841

A

1672-1365(2010)02-0044-02