中外優秀男子跳高運動員核心競技能力的比較分析

李登光 皮云云

(陜西師范大學體育學院,陜西西安 710062)

中外優秀男子跳高運動員核心競技能力的比較分析

李登光 皮云云

(陜西師范大學體育學院,陜西西安 710062)

通過文獻資料、數據統計和對比分析等研究方法,對中外優秀男子跳高運動員核心競技能力進行比較分析。研究結果表明:我國優秀男子跳高運動員與國外優秀男子跳高運動員在身體形態、身體素質、心理素質等方面存在一定的差距。通過對比分析,提出一些見解,為我國跳高運動的發展提供理論依據。

男子跳高;核心競技能力;比較;分析

回顧跳高運動發展史,自1864年起,跳高從跨越式、剪式、滾式、俯臥式到背越式,經歷了漫長歲月。跳高曾經是我國最早攀上世界高峰的優勢項目,在世界田壇占有一席之地。遺憾的是,我們的優勢未能保持和發揚,近20年來,我國跳高水平明顯下滑,遠遠落后于世界先進水平。我國男子跳高曾經3人5次打破世界紀錄,但從1986年開始便逐步與世界優秀運動員拉開了距離[1]。1990年代后期,雖然又涌現出一批年輕的選手,但從總體水平看,我國男子跳高運動水平仍沒有較明顯的發展勢態。1993年古巴人索托馬約爾將男子跳高水平推向了最高點2.45m[2],進一步拉大了我國男子跳高與世界男子跳高的差距。本文采用文獻資料、數據統計等研究方法,根據中外男子優秀跳高運動員的有關材料,比較分析中外優秀男子跳高運動員核心競技能力的差距,探索提高我國男子跳高水平的途徑,為我國跳高運動可持續發展提供理論參考依據。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

以1985年以來參加奧運會、世錦賽、世界杯賽三大國際賽事的中外男子優秀跳高運動員為研究對象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法

查閱、收集國內外男子跳高運動的相關研究文獻資料60余篇,了解男子跳高運動發展的現狀、趨勢。

1.2.2 數據統計法

對所收集的相關數據,應用SPSS11.5和 Excel2003進行數據統計處理。

1.2.3 對比分析法

對中外優秀跳高運動員各類數據的統計結果進行比較分析。

2 結果與分析

2.1 中外優秀男子跳高運動成績的比較

從圖1近10多年來世界與中國男子最好跳高成績曲線比較分析,世界男子跳高最好成績在2.36-2.42m之間波動,我國男子跳高最好成績在2.24-2.32m之間波動,但在2004后年整體水平有稍增高趨勢;從曲線圖分析,世界最好成績與中國最好成績均有下降趨勢,由此來看跳高運動水平的下降是一個全世界的問題。但2004年世界最好成績與中國最好成績差距有縮小趨勢,在2006年世界青年田徑錦標賽上,浙江跳高小將黃海強以2.32m的好成績一舉奪金之后,才讓國人看到了繼朱建華之后的又一希望。因此如何保持這種趨勢,縮小與世界優秀選手差距,提高中國跳高運動員的運動水平和大賽中穩定發揮的能力,是擺在科研人員和教練員面前的一大課題。

2.2 中外優秀男子跳高運動員核心競技能力的比較分析

競技能力即運動員的參賽能力。由具有不同表現形式和不同作用的體能、技能、戰術能力、運動智能以及心理能力所構成,并綜合地表現于專項競技的過程之中[3]。跳高項目屬于體能主導類快速力量性項群,由表2可知,跳高項目的核心競技能力主要是體能、技能、心理能力。

2.2.1 中外優秀男子跳高運動員體能的比較分析

體能(身體競技能力)是運動員競技能力總體結構中的最重要結構之一,它是指運動員為提高運動技戰術水平和創造優異運動成績所必需的各種身體運動能力的綜合,包括運動員的身體形態、身體機能和身體素質。

圖1 中外男子跳高最好成績的變化比較

表1 跳高項目運動員競技能力決定因素作用的等級

(引自田麥久等《項群訓練理論及其應用》,1990)

1)中外優秀男子跳高運動員身體形態比較分析

從人體解剖學來看,身材高、下肢長的人,身體重心自然高。跳高項目是克服垂直障礙的運動項目,它要求運動員通過跳躍把自己的身體拋上一定的高度,因此體重較輕的運動員有利于越過更高的橫桿[4]。根據有關研究表明:目前世界男子跳高運動員的平均身高已超過195cm,并且有進一步增高的趨勢[5]。身高與跳高成績有著重要的關系,而克托萊指數(體重/身高x10(X))表示每cm身高的體重,是反映人體發育勻稱度的重要指標。它受年齡、性別、人體生長發育規律以及種族差異的影響,在評價時應綜合考慮這些因素。世界優秀男子跳高運動員的克托萊指數相對較小,如舍貝里(2.42m)為 396、帕克林 (2.41m)為 376、朱建華 (2.39m)為353[6]。根據相關資料研究,男子跳高運動員的克托萊指數應該在463-484之間[7]。

表2 [8] 中外優秀男子跳高運動員身高和體重比較情況

由表2可以看出:我國優秀男子跳高運動員身高與世界優秀跳高運動員之間存在顯著性差異(P＜0.05),表明我國優秀男子跳高運動員在身高方面明顯低于世界優秀運動員;在體重方面,我國運動員不論是絕對體重還是相對體重都與國外運動員存在非常顯著差異(P＜0.01),在克托萊指數指標上與世界優秀男子跳高運動員相比存在非常顯著性差異(P＜0.01),表明我國優秀男子跳高運動員發育勻稱度明顯不如世界優秀運動員。研究結果顯示:我國運動員的身高、體重和發育勻稱度與世界選手存在一定的差距。因此,我國教練員在選材過程中應以世界優秀選手身體形態特征為借鑒,應以世界克托萊指數為依據,突出亞州人種特點而又符合我國國情的跳高運動員選材及評價標準,加強我國跳高項目的科學化選材及肌肉力量的訓練,以縮小我國運動員與世界運動員存在的差距。

2)中外男子跳高運動員身體素質比較分析

表3 各項身體素質指標與跳高成績的關聯度

運動員的身體素質包括速度、力量、耐力、柔韌和靈敏5項基本素質。對于跳高項目來說,運動員的主要身體素質包括速度、力量、彈跳和柔韌等素質。表3表明:各項身體素質對跳高比賽成績的影響順序依次為:立定三級跳遠＞4-6步助跑摸高＞助跑摸高＞抓舉＞后拋鉛球＞30m跑＞深蹲杠鈴＞100m跑[9]。

表4 中外部分優秀男子跳高運動員專項身體素質數據表

從表4中看出,我國男子優秀跳高運動員與世界男子優秀跳高運動員在立定跳遠方面存在顯著性差異(P＜0.05),在助跑摸高方面具有非常顯著性差異(P＜0.01),在4-6步助跑跳高成績上具有非常顯著性差異(P＜0.01),在30m跑、100m跑、抓舉、后拋鉛球、深蹲杠鈴等方面無顯著性差異(P＞0.05)。分析結果表明:我國男子優秀跳高運動員在立定跳遠、4-6步助跑摸高、助跑摸高與跳高成績的關聯度大的身體素質方面與世界優秀男子跳高運動員存在非常顯著性差異,說明了我國優秀運動員的專項素質方面落后,特別是在快速力量和專項跳躍能力對跳高成績起關鍵作用的兩項專項素質上存在較大差距,這是影響我國跳高水平落后的主要原因。在30m跑、100m跑與跳高成績關聯度低的兩項指標上我國男子優秀跳高運動員略高于世界優秀男子跳高運動員,表明我國運動員具有反映靈敏、相對速度快的特點。

2.2.2 中外男子跳高運動員跳高技術的比較分析

跳高項目的倒數第1步技術以及與起跳的銜接技術是最為關鍵的技術環節,是助跑結束及踏跳動作開始的銜接部分,起著承上啟下的重要作用,決定了隨后起跳技術的好壞以及助跑所獲初速度快慢。現代跳高運動的發展趨勢之一,是一步提高弧線助跑速度(特別是倒一、二步的助跑節奏和速度),沒有較高的弧線助跑速度為基礎,運動員無法保證在起跳時獲得較高的垂直速度[10]。

表5 [11] 中外優秀男子跳高運動員助跑與起跳銜接階段有關技術參數表

從表5可以看出:我國優秀男子跳高運動員倒數第1步的水平速度為7.12m/s±0.33,與世界優秀男子跳高運動員7.59m/s±0.49相比相差0.47m/s,存在顯著性差異(p＜0.05)。在起跳開始階段我國選手起跳腿著地時的水平速度為7.07m/s±0.33,世界優秀選手為7.40m/s±0.36,但經統計學差異性檢驗,兩者無顯著性差異(p＞0.05)。但遺憾的是我國優秀男子跳高運動員在起跳蹬伸時并沒能獲得接近于國外優秀運動員的垂直速度且與之相比相差0.36m/s,存在非常顯著性差異(p＜0.01)。其原因除了助跑倒數第1步水平速度低于世界優秀男子跳高運動員而造成垂直速度受影響外,也可能與我國優秀男子跳高運動員在快速助跑下接快速起跳的能力還沒有與保持較高水平速度到起跳的能力提高同步。由此可見:起跳過程中身體重心垂直升高距離與起跳的垂直速度成正比,而影響垂直速度大小的主要因素之一又取決于助跑水平速度的快慢。因此,為了獲得更大的垂直速度,教練員應把重點放在助跑速度上,助跑速度要適合運動員的起跳能力以便完成最佳起跳而獲得更大的垂直速度。

2.2.3 中外男子跳高運動員跳高心理素質的比較分析

良好的心理素質是運動員體能和技能得以充分發揮的前提條件。跳高運動員具備良好的心理素質,不僅可在訓練中避免產生“高度障礙”,而且還會有效地預防比賽中出現“克拉克”現象。在世界性大型跳高比賽中,比賽持續時間很長,選手之間競爭激烈,運動員必須具備良好的臨場自我心理調控能力,保持適宜的心理狀態,才能以極大的心理優勢確保自己的最佳競技狀態。尤其在運動員的運動成績和機能水平相接近的條件下,運動員的心理素質和戰術水平是取得勝利的決定性因素。根據我國有關學者的研究表明:我國跳高運動員在國際比賽中正常和超水平發揮的比例遠遠落后于美國、德國和原蘇聯等國的運動員[12]。在重大比賽中能夠正常發揮水平的,國外優秀運動員達到60%左右,而我國優秀運動員僅為25%左右。良好的心理素質是跳高運動員取得成功的關鍵,隨著訓練科學和訓練實踐的不斷發展,人們對心理訓練的意義認識更加清楚。科學證明,跳高比賽不僅是消耗身體能量的比賽,而且也是消耗心理能量的比賽,跳高運動員的心理素質被認為是與成績相關最為重要的因素之一。當年朱建華已具備了奪取23屆奧運會跳高金牌的實力,但由于臨場經驗不足,心理素質差而影響了技術的發揮,未跳出2.39m的最好成績。因此,教練員要重視心理訓練,特別要加強對運動員承受壓力、適應外界環境、不怕挫折以及應激變化的心理訓練,以保證重大國際比賽中出成績,使我國跳高運動水平重新進入世界前列。

3 結論與建議

3.1 結論

1)我國跳高水平的增長速度略高于世界跳高水平的增長速度,但近年來世界男子跳高運動水平整體呈下降趨勢,這為我國男子跳高運動的發展提供了契機。

2)我國男子跳高選手的身高、體重和克托萊指數均明顯低于世界優秀選手,表明在該項目上我國男子運動員的身高、體重和肌肉發展程度與世界選手存在一定的差距。

3)我國優秀男子跳高運動員的跳高技術與世界高水平選手存在一定的差距,表明我國跳高運動訓練過程中科研方面的投入和技術改進有待提高。

3.2 建議

1)發揮舉國體制的優勢,建立一支新的男子跳高攻關隊伍;加大對教練員的選拔和培養力度;做好選材工作,結合運動員個人特點,推廣和采用背越式跳高技術。

2)在選材時,要對選材對象進行綜合評價,切不可將身材作為選材最主要的因素。

3)在訓練方法與手段上進行創新,把發展快速起跳能力的訓練手段作為首選練習,同時也應注重其它跳躍練習,這樣能夠對發展運動員的快速起跳能力有很好的促進作用,還可使訓練手段多樣化。

[1]文超.田徑運動高級教程[M].北京:人民體育出版社,2002:435.

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[3]田麥久.運動訓練學[M].北京:人民體育出版社,2002:68.

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The Compartive Analysis on the Core Competitive Ability of Elite Male High Jumpers between China and Foreigh Country

Li Dengguang,Pi Yunyun
(Institnte of P.E.,Shaanxi Normal University,Xi’an,710062,Shaanxi,China)

By document,data analyzing and comparative method,the paper made a comparative analysis on the core competitive ability of clite male high jumpers between China and Foreigh Country.The results showed that:we have had a certatin gap betweenforeigh jumpers in body shape,physical and psycho-

logical quality.At last,we provided some advice.

mens high jump;core competitive ability;compare;analysis

G823.1

A

1672-1365(2010)01-0035-03

2009-04-20;

2009-06-30

李登光(1952-),男,陜西靖邊人,教授,碩士生導師,研究方向:體育教育訓練學。