美國少年快速入門網球教學特色管窺

蔣新國

(惠州學院 體育系，廣東 惠州 516007)

美國少年快速入門網球教學特色管窺

蔣新國

(惠州學院 體育系，廣東 惠州 516007)

采用文獻資料調研、訪談和因素分析的方法，對當代美國少年快速入門網球教學模式的年齡劃分、比賽場地、訓練器材、比賽規則、訓練方法內容和特點進行了深入研究，美國少年快速入門網球教學模式，具備較為完善的理論體系，教育分類更細致，注重對網球禮儀和運動文化的培養，它在提高學生的運動興趣、運動技術、運動文化、學習態度方面效果良好。旨在借鑒其有益之處，為切實推進我國體育課程改革和實施提供建設性建議。

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美國網球協會總結出了一套自成體系的全新青少年網球教學模式(Quickstart Tennis)，這個新興網球教學模式的受眾是8歲到12歲的孩子，所有的網球元素，從球場、球拍、用球甚至球網，都根據孩子的身高進行了相應的縮小和降低，所以它是完全兒童化的網球運動，經過一段時間的嘗試與探索,該教學模式獲得了巨大的成功，在全美兒童群體中迅速流行起來。目前，我國體育教育改革正處于大變革的緊要關頭，引進和吸收國外先進的體育教育理論有益于提供多重參照，促進我國體育課程的改革。

1 美國少年快速入門網球教學模式概述

1.1網球場地

美國人根據孩子的不同年齡，把孩子安排在規格不同的球場上進行訓練(見表1)。

表1 球場規格

1.2訓練器材

選擇孩子使用的球拍應該根據他們的身高、體重、手掌大小選擇(見表2)。

表2 球拍規格

訓練用球:網球之所以很難學的原因主要是因為球。小孩在初學網球的時候，教練會根據他們的年齡選擇不同的球，使孩子學網球變得更容易。美國人更根據孩子的各年齡段身體條件和適應程度的不同，設計了兩種網球：海綿網球、低壓球。它們的特點是重量輕、彈跳低、飛行速度慢。海綿網球落地后不會在地面上滑動，可以在瓷磚地面、木地板的室內使用。低壓球最好在室外訓練時使用，但是由于質量輕，它的飛行線路會受到風的影響。這兩種球是8歲以下的初學者學網球的首選。10歲以下的選手用標準結構低壓球。12歲以上的孩子在訓練中均用標準網球。

1.3比賽規則

8歲以下選手：比賽為三盤兩勝制，每局7分，贏得兩個7分局即獲得比賽勝利。在每個7分局中，每名選手發兩次球，直到其中一人先得到7分為止，每次比賽大約10到20分鐘即可結束。

10歲以下選手：計分方式更接近成年人比賽的計分規則。比賽也為比賽為三盤兩勝制，每局的計分規則和成年人比賽相同。但每盤比賽贏得4局即為獲勝，比分相同的情況下以搶7局決出勝負。

10到12歲及12歲以上選手的比賽與成年人比賽規則相同。

1.4網球禮儀

美國人在教學中從以下幾個方面進行學習，使學生更全面的掌握網球禮儀和網球文化。

尊重別人擊球的連續性。當你的球不小心滾入鄰場，而鄰場的球員正在練球時，要耐心等待別人擊球結束，不要急著撿球。如果別人幫你撿了球,要說一聲“thank you”。

在發球前首先看對方是否做好接球的準備，最好將球舉起來示意一下。不要連看都不看就將球發出去，這樣別人很可能接不到球，這也是對對手的不尊重。

不要從球網上面跨過，網兩邊是固定的， 很容易使你受傷， 再者這是一種不雅的行為。也不要觸壓球網，容易使球網的高度產生變化。在練球時，當對方的回球靠近底線時，應主動告訴對方此球是“in”、“out”，還是壓線。

一旦他們站在比賽場上，必須保持安靜，或者不要說不必要的話。如果打出一記幸運球(luck ball)，也要說聲“sorry”或舉拍示意。當對手擊出好球時,應為其鼓掌。特別是在比賽中，當對手打出了自己很難擊出的漂亮的得分球時，盡管懊喪與遺憾，很難誠心地向對手表示祝賀，但也應如職業高手們那樣，用手輕拍球拍，瀟灑的表達自己為對手高興的心情。網球場上應該聽從裁判的判決，主裁的判決是最終的判決。對抗裁判是一種非常不禮貌的行為，情況嚴重或影響比賽可能遭到處罰,甚至扣分。

比賽結束后主動和對手、主裁一一握手。

1.5訓練方法

美國人在少兒網球訓練過程中，教練員不是片面、孤立地盯著技術訓練，而是首先對少兒對網球的興趣、意志、自信心和社會性等非技術素質的關注，美國人認為在少兒運動員成長過程中所起的作用絕不亞于技術素質，從某種意義上說，甚至還顯得更為重要。同一年齡組身體素質和技術水平原來差不多的運動員，其日后發展卻大相徑庭，原因就在于非技術素質在起作用，這對促進少兒網球運動員健康發展是至關重要的。

興趣是指個人對客體的選擇性態度，也指一個人力求認識、探索、接近或參與某種活動的心理傾向。一個人如果對某種活動有著濃厚的興趣，他就會集中精力、全力以赴，克服前進道路上的困難和障礙，爭取達到預定的目標。對于5-10歲的少年兒童來說，還是處在玩的時段，在心理上，此階段各種活動的目的性與成年人有較大的差異，他們更多是追求趣味性和游戲性，美國教練員在訓練中多采用游戲性項目，在培養球感的同時，增加少年兒童對網球運動的興趣。

美國人非常重視孩子的自信心培養。他們認為自信心是一種動態的過程，是一個不斷地樹立過程就是說一個人不能一勞永逸地永遠有自信心，他必須每時每刻地培養自己的自信心。有了自信心他可以發揮自己的能力甚至調動潛能，把事物做成功。

美國人認為合理的訓練安排很重要。少年網球選手在成長的不同時期，訓練的內容有很大差異，合理的訓練應該不同年齡孩子的特點進行規劃的，每個階段的訓練都是在為下一個階段打基礎。不同年齡應針對哪些方面進行訓練，有的放矢才能達到最好的效果，教練應掌握孩子訓練的大方向。

2 美國少年快速入門網球教學之借鑒

2.1場地與器材

美國少年快速入門網球教學根據少兒心智發育和身體還不全面的特點，根據孩子的不同年齡，把孩子安排在規格不同的球場上進行訓練，并在訓練的時候根據孩子的年齡、身體條件選用不同的網球和球拍。網球運動屬于力量、速度和耐力型項目，技術也比較復雜，兒童在生理、心理諸方面均不具備從事成人正規網球訓練的能力，硬性讓其適應成人網球場地和設施，普通的網球的轉速和球網的高度等原因，會讓孩子們在打球的時候充滿了挫折感，將嚴重影響兒童對網球運動興趣的保持。合適的場地器材為孩子接近、認識、掌握網球技術提供了便利，可以極大地激發孩子們的興趣，而興趣反過來又能大大促進其對技術的學習和掌握。美國少年網球教學模式這對激發孩子們的運動興趣、提高學習效果等都起到了良好的促進作用。適宜的體育場地器材、設施對激發中小學生的運動興趣、有效地進行體育鍛煉能起到事半功倍的作用，對中小學生在運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應等各方面的發展也有著重要的橋梁作用。因此，我國應當研究制定適合中小學生的器材、場地標準，對保護中小學生的健康，提高中小學生參加體育鍛煉的積極性，使其心情愉快地參加體育活動具有非常重要的現實意義。

2.2非智力因素

美國人在少兒網球教學過程中，教練員不是片面、孤立地盯著技術訓練，而是首先對少兒對網球的興趣、意志、自信心等非智力因素的關注，美國人認為非智力因素在少兒運動員成長過程中所起的作用絕不亞于技術素質，從某種意義上說，甚至還顯得更為重要。

興趣是人們積極地接觸、認識和探索某種事物的心理傾向。這種心理傾向表現為對某種事物的預先注意和積極、肯定的態度以及力求去認識，而體育興趣就是積極認識體育運動或從事體育運動的心理傾向。興趣是最好的老師，學生的學習興趣直接影響著學生的學習行為和效果；學生能否通過體育與健康課程的學習形成體育鍛煉的習慣、興趣發揮著非常重要的作用。在新一輪基礎教育體育課程改革中，新的體育課程沖破傳統教學思想和傳統習慣勢力的束縛，對原有體育課進行深化改革，在強調運動技能教學的同時，還特別強調運動興趣的培養，把一切有利于提高學生健康水平和激發學生運動興趣的教學組織形式、內容、和方法都納入到體育新課程之中。現代學習理論認為，影響學生學習的因素不僅指智力因素，還包括非智力因素，而且非智力因素如動機、需要、興趣、情感、態度等等在學習中的作用甚至超過智力因素，其根本意義在于它的動力作用，所以在體育學習中應把體育興趣的培養放在首位。

2.3競技運動教材化

競技運動項目是目前學校體育教學內容的重要組成部分，運動技術的高難度與學生學習掌握之間的矛盾、競技運動項目規則的復雜性在教學中的應用與學生實際生活之間的矛盾、競技運動場和器材的標準化在學校體育教學中的運用與學生能力之間的矛盾，競技體育項目規則在學校體育課程中的應用，造成了學生遠離自己比較喜愛的運動項目。美國少年快速網球教學核心就是通過降低競技運動的要求和難度。對教學、比賽和其他活動進行改動，使得更多的學生更好地參與到比賽中來。競技體育是體育文化中的瑰寶，學校體育教學具有傳遞競技體育文化的功能和任務。體育教材不應排斥競技體育，但必須要有選擇，而且不能把競技體育的項目原封不動的搬到教材中去，必須根據學生的身心特點和教學目標的需要進行必要的改造。學校體育教學內容的立足點仍然以競技運動項目為主，只是使競技運動項目更加適應體育教學的需要，更加符合教育的規律。因為競技運動起源于人民大眾，具有普遍的基礎，被世界各國民眾所喜愛，它在體育文化中具有特殊的作用，無論參與或欣賞競技運動項目都會使人在精神上和情感上得到不同程度的滿足。因此，競技運動項目作為體育教學內容是其他項目無法取代的。對競技運動項目的教材化改革主要是從教材內容的結構、教學方法，組織形式、規則要求和場地器材方面著手。

2.4教學評價

美國少年快速入門網球教學訓練中，美國教練們的指點總是以鼓勵為主，如在擊球訓練過程中，只要是動作完整和球風鮮明，主動進攻的意識和制勝思路到位，即便球未擊中“甜點”被打出界，隊員也會得到“非常好”的鼓勵。如果輸掉了比賽，美國教練認為輸掉比賽不是一件壞事，只要你從比賽中發現了存在的問題，就比嬴得一場比賽更有價值，你還要去了解對手下一輪的比賽情況，比賽后還要評價對手的比賽。在不同的年齡段,對孩子的日常訓練、比賽的評價要求也不盡相同,這是培養孩子好習慣的過程，美國人注重教學訓練過程中針對學生所取得的進步等，對學生進行形成性評價。

評價是人類所特有的一種認識活動，它是人類對自身實踐活動自覺的鑒定和反思的過程，其實質在于促使人類實踐活動日趨完善，從而更加符合事物發展的客觀規律。正如斯塔佛比姆所說：“評價最重要的意圖不是為了證明(prove)，而是為了改進(improve)”。為了實現新課程改革發展目標，必須建立體現新課程教育理念的評價理念和評價體系。關于新課程的評價理念是改變課程評價過份強調甄別與選拔的功能，發揮評價促進學生發展、教師提高和改進教學實踐的功能；建立促進學生全面發展的評價體系。評價不僅要關注學生的學業成績，而且要發現和發展學生多方面的潛能，了解學生發展中的需求，幫助學生認識自我、建立自信，發揮評價的教育功能，促進學生在原有水平上的發展。

2.5運動文化

美國人特別注重對網球運動文化和禮儀的培養，這些活動有力地增強了參與者的運動文化意識和積極參加活動的熱情。現代社會的社會交往日益密切和頻繁，人際關系多樣復雜，這就決定了講究禮儀必然成為社會交往中的主要道德規范。網球運動具有很高的教導社會規范、促進人際關系的功能，使學生潛移默化中遵從社會道德和法律紀律，提高學生道德水平和法制觀念。網球選手和觀眾具備良好的行為素養，才能在激烈斗爭和拼殺的網球場上，感受到另外一種安詳與和諧，網球運動文化和禮儀它使網球運動成為一種吸引兒童、青年的體育活動。美國少年網球教學以人文關懷和運動文化的培養為基礎貫穿于整個教學過程中，在我國新課程改革中提倡人文教學思想和理念，雖說老師在課程改革中都在嘗試人文的教學，但在實際操作中不能很好地領會和把握，美國網球教學中使學生更全面的掌握網球禮儀和網球文化的培養思想值得我們借鑒。

3 結論

1)美國少年快速入門網球教學是起源于美國的一種教學與訓練模式，經過多年的研究與探索，該模式的理論體系較為完善，教育分類更細致，該模式的目的、目標明確、理論基礎深厚、 教學方法、教學過程、教學評價帶有鮮明的特點自成體系。注重對網球文化和禮儀的培養，在孩子的網球器材、訓練方法的科學性上花費大量的精力，該模式有良好教學效果，它在培養學生的運動興趣、運動知識、技能、社會適應性、情感以及終生體育觀的形成方面有著十分獨特的作用。

2)美國少年快速入門網球教學有利于培養學生參與和學習運動的主動性與創造性，有利于培養體育意識，培養學生的綜合運動實踐能力，對培養學生積極的體育學習態度和合作學習有非常好的作用，該教學更有利于促進學生形成良好的學習態度。

3)美國少年快速入門網球教學對于我國傳統的體育課教學有許多值得借鑒的地方，當我們引入該教學的過程時，要深入研究本國的具體國情，結合學校體育的現狀和特點，充分、合理地用場地、器材等資源進行改進與創新。美國的教學建立在教學條件相當充裕的前提下，各種練習和比賽要保證有足夠的場地、器械。中美兩國的國情不同，文化差異明顯，學校的基本情況也不同，場地器材、人數以及學生的體育觀念等都有明顯的差異。因此，在我國目前推行的新課程改革中不能照搬照抄，完全復制，應借鑒美國教學中一些觀念和內容逐步的進行消化和吸收。

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[4] 小娃.美國人這樣培養少年網球選手[J].網球，2009,68(2):104-105.

ABriefGlimpseontheQuickstartofJuvenileTennisTeachinginAmerica

Jiang Xinguo

(Department of Physical Education，Huizhou College,Huizhou，516007，Guangdong，China)

By using the methods of documentary,interviews and factor analysis，the author introduced American juvenile quickstart tennis teaching model and carried out the research in the age group,competition area,training device,competition rules,training methods,content of training and characteristics of juvenile quickstart tennis teaching model.The author pointed out juvenile quickstart tennis teaching model in America had perfect system information and more detailed classification of tennis education,focusing on tennis etiquette and cultural development movement,which campaigns to improve student interest，technology,movement culture,learning good attitudes.The USA juvenile quickstart tennis teaching model has valuable reference in physical education reform in China.

USA;quickstart tennis;reference;state situation

2010-03-01；

2010-04-22

蔣新國(1965-)，男，湖南新寧人，碩士，副教授，研究方向：體育課程與教學論。

G845

A

1672-1365(2010)04-0112-03