網球運動對男性青少年骨密度的影響

郭 梁 鄒亮疇

(1.廣州體育學院 科學實驗中心，廣東 廣州 510500；2.廣州體育學院 運動與健康促進重點實驗室，廣東 廣州 510500)

網球運動對男性青少年骨密度的影響

郭 梁1鄒亮疇2

(1.廣州體育學院 科學實驗中心，廣東 廣州 510500；2.廣州體育學院 運動與健康促進重點實驗室，廣東 廣州 510500)

采用美國 Hologic QDR4500型雙能X線吸收儀對廣州市46名男性學生進行測量，結果：運動組與對照組全身BMC、BMD無顯著性差異(P>0.05)，運動組優勢側BMC高于非優勢側22.4%，高于對照組優勢側8.7%，而運動組優勢側BMD高于非優勢側9.8%，高于對照組優勢側6.0%，運動組下肢BMD高于對照組，但無統計學意義。結論：長期規律網球運動對男性青少年全身骨密度的影響較小，長期規律網球運動對上肢骨密度的影響顯著大于下肢。

網球運動；青少年；骨密度；優勢側

青春期前后是骨發育的關鍵時期，人的骨量在青春期有一個快速增加的階段，此后緩慢增加，在30歲左右達到峰值骨量之后，隨著年齡增長，骨量和骨密度逐漸下降[1]。運動可以促進青少年骨量的累積，各種不同的運動形式對骨量及骨密度的影響程度不盡相同。近年來隨著我國人民生活水平的快速提高，網球運動的價值被人們所接受，網球場上得體的著裝，優美的動作和文雅的言行體現出這一高雅運動獨具的娛樂功能、健身功能、交際功能和教育功能，因此參加網球運動的人越來越多。本研究利用雙能骨密度儀對長期參加網球運動的青少年進行全身骨密度的測定，并與普通青少年的對照組進行比較，試圖探索網球運動在影響青少年骨量、骨密度和骨代謝等方面的作用。

1 研究對象和方法

1.1研究對象

選取廣州市某職業學校長期參加網球運動的男性學生(運動年限三年以上)16名為運動組，隨機整群抽取本校年齡無顯著差異的男性學生30名為對照組。所有受試者均身體健康，無重要臟器疾病，無代謝性疾病，無近期患高燒、腹瀉病史，近半年無肢體關節骨折或脫位史。運動組與對照組的一般情況見表1。

1.2研究方法

1.2.1體格測量

身高采用國產金屬立柱式身高坐高計進行測定,嚴格按照“三點靠立柱,兩點呈水平”的測試姿勢要求，精確度為0.1cm。體重采用國產的電子體重計測定,精確度為0.1kg。測量時要求調查對象穿貼身衣褲，雙腳站于體重計的中央。

1.2.2骨密度測量

全部研究對象均采用美國 Hologic QDR4500型雙能X線吸收儀(DEXA)測量全身骨面積(BA)、骨礦含量(BMC)和骨密度(BMD)。

測試過程：

1) 測試前受試者著單衣，并取下身上所有金屬物品。

2) 受試者仰臥測試儀上，按照測試要求擺好體位并在整個測試過程中保持不動。

3) 測試結束后按照儀器要求對于結果進行分析，并將雙側肢體按照上臂、前臂、手、大腿、小腿、腳進行再一次分析，取得全身及各部位的體成分和骨密度測試結果。整個測定過程由2名專職技師負責操作，每天測試前均行儀器性能校正監測，變異系數CV<1.0%。

1.2.3數據處理

所有測試數據均在計算機上通過 Microsoft Excel 2003建立原始數據庫。數據處理由Spss11.5 統計軟件包完成。數據采用均數、標準差、標準誤表示，組間比較采用t檢驗，以P<0.05為顯著性差異，P<0.01為非常顯著性差異。

2 結果

2.2網球運動對男性青少年身體骨密度的影響

2.2.1網球運動對男性青少年全身骨密度的影響

對比兩組全身骨量(BMC)和骨密度(BMD)沒有發現顯著性差異，運動組骨密度略高于對照組(見表2)。

表2 網球運動對男性青少年全身骨密度的影響

2.2.2網球運動對青少年軀干部骨密度的影響

頭部骨面積(BA)、BMC、BMD運動組各項指標略高于對照組。軀干部胸椎(T1-T12)、腰椎(L2-L4)及髖部運動組與對照組中均為腰椎BMD最低，髖部BMD最高。運動組與對照組腰椎BMD差值最高為4.8%，胸椎和髖部均略高于對照組。雙側肋部對比顯示運動組BA和BMD略高于對照組(見表3，圖1，2)。

*P<0.05 組間比較

* P<0.05 組間比較 #P<0.05 組內比較圖2 網球運動對男性青少年肋部骨密度的影響

2.2.3網球運動對四肢骨密度的影響

運動組上肢優勢側即持拍手BA、BMC及BMD明顯高于非持拍手。其中運動組優勢側上肢BA高于非優勢側11.2%，高于對照組優勢側4.9%；運動組優勢側BMC高于非優勢側22.4%，高于對照組優勢側8.7%；而運動組優勢側BMD高于對側9.8%，高于對照組優勢側6.0%(見圖3)。

下肢受運動影響較上肢明顯減少，組間及組內兩側BMD指標均未見顯著性差異，運動組BMD略高于對照組。見圖4。

* P<0.05 組間比較 #P<0.05 組內比較圖3 網球運動對男性青少年上肢骨密度的影響

* P<0.05 組間比較 #P<0.05 組內比較圖4 網球運動對男性青少年下肢骨密度的影響

兩組上肢優勢側BMC和BMD顯著高于非優勢側，對比兩組優勢側與非優勢側的BMD差值，顯示運動組優勢側與非優勢側上肢BMC和BMD的差值高于對照組，有顯著性差異(P<0.05)(見表4)。

表4網球運動對男性青少年上肢優勢側與非優勢側骨密度差值的影響

運動組對照組上肢BA(cm2)17．93±4．4810．41±4．28上肢BMC差(g)23．50±4．85?10．14±4．03上肢BMD差(g/cm2)0．063±0．020?0．022±．028

*P<0.05

運動組前臂優勢側BMC顯著高于對照組11.0%，BMD亦顯著高于對側肢體以及對照組，高于對照組11.8%；運動組上臂優勢側BMD高于對照組2.9%， BA及BMC略高于非優勢側；運動組手優勢側BMD高于對照組3.2%，手部各指標不管是組間還是組內比較差距均較小(見圖5)。

3 討論

對比顯示網球運動沒有引起男性青少年運動員全身骨面積、骨量、骨密度的顯著變化，只是略高于對照組。Calbet研究職業網球男性運動員也未發現全身BMD和BMC在運動組與對照組之間有顯著差異，運動組BMC3.078±0.476kg只略高于對照組2.876±0.383kg[2]。

袁春華等對63名10-20歲男性青少年跟骨BMD進行測試，結果發現，男性青少年的BMD在整個青春期呈上升趨勢，且10-15歲和16-20歲組間BMD有顯著差異，運動組和非運動組的BMD也呈顯著性差異，表明早期運動訓練可以改變骨密度[3]。

* P<0.05 組間比較 #P<0.05 組內比較圖5 網球運動對男性青少年上肢各部分骨密度的影響

運動組上肢優勢側即持拍手的骨密度顯著高于對側約9.8%，高于對照組6.0%。在網球運動中，運動員所處的環境，雙側上肢的營養、神經體液、基因、及其他因素都是相同的。而在優勢側發現更大的骨量和骨密度只能是由于局部骨質對于所受外力的反應的結果。早期應用單光子骨密度儀測得職業網球運動員橈骨密度上肢兩側骨密度的差異與本研究結果一致。

運動訓練作為一種生理性應激，能促使肢體功能與形態發生一系列適應性的變化，如肌肉的瘦體重增加，肌肉收縮力量增加。力學變化決定骨骼的形態與構筑，肌肉的強弱或肌肉的重量與運動量的大小呈顯著正相關，骨骼的密度與強度也與之成正相關[4]。Wolff認為，骨結構不僅與其載荷有關，而且還能適應載荷變化遵循數學定律改變自身結構。按照Wolff定律，在運動和承受應力的部位骨骼將增生，在不運動和缺乏應力的部位，骨骼將疏松。Frost的“力學穩定性定律”認為骨骼的構建于重塑過程是一個反饋系統所控制的，這個系統中機械應變的變化驅動著這兩個過程，并相應地調整骨骼的結構[5]。

運動組軀干部腰椎相對于胸椎和髖部與對照組有更高的差值。網球運動需要腰部在擊球時發生快速強烈扭轉，腰背肌力量得到增強從而會對脊椎產生巨大壓力，導致軀干部骨密度發生變化。本研究表明運動組腰椎骨密度高于對照組4.8%，與Calbet[6]的研究職業網球運動員腰椎BMD高于久坐人群10-15%相比有一定的差距，可能是由于研究對象的年齡、水平及運動年限導致的。

運動組下肢優勢側與非優勢側BMD相當，且運動組雙側下肢骨量、骨密度有上升趨勢表明雙側下肢在網球運動時承受壓力相當，網球運動的跑動，引拍、揮拍時的腿部支撐對雙側下肢的壓力大體一致，所以下肢受運動影響導致雙側的骨密度差異顯著小于上肢。

不同運動項目對骨密度的影響具有部位特異性[7]。Hamdy對參加不同運動項目的健康青年男子研究表明，舉重運動員和跑步運動員的BMD存在顯著差異， 舉重運動員上肢骨的BMD最高，參加跑步運動員的上肢骨的BMD最低，其結果也說明機械負荷對骨的影響具有部位特異性[8]。Calbet等通過對排球運動員兩側運動負荷不對稱的手臂骨密度的比較研究進一步證實了這一觀點，他們發現排球運動員運動負荷相對多的手臂骨密度顯著高于另側手臂。而在非運動員對照組中沒發現兩側手臂骨密度有差別[9]。

針對運動對于骨密度影響的特異性，國外也有不少學者對不同運動與骨健康的關系作了研究，并總結出健骨運動的特征如下：(1)動作節奏較快，不是緩慢、靜態的運動。(2)達到最大運動能力的70%以上，即大于70%V02max。(3)有撞擊性動作，如上下樓梯、跑步、原地跳等。(4)多肌群參與收縮，運動方向和方位不同。

4 結論

1)長期規律網球運動對男性青少年全身骨密度的影響較小。

2)長期規律網球運動對上肢骨密度的影響顯著大于下肢，上肢優勢側受網球運動影響骨量、骨密度顯著高于對側，網球運動可以增加下肢雙側骨量及骨密度，且下肢雙側受影響程度較一致。

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[3] 袁春華，陳佩杰，陳敏雄.男性青少年骨密度與下肢跳躍能力的關系及運動訓練對其影響[J]．體育學刊，2004，11(6)：39-41．

[4] 封雷．生物信息學與骨骼肌基因表達[J]．南京體育學院學報(社會科學版)，2009，23(2)：125-128．

[5] Kerr D，Morton A，Dick I，et al．Exercise effects on bone mass in postmenopausal women are site-special and load-dependent[J]．J Bone Mineral Res，1996，11 (2)：218-225．

[6] [8]Calbet JA，Diaz Herrera P，Rodriguez LP．High bone mineral density in male elite professional volleyball players [J]．Osteopores lnt，1999，10：468-474．

[7] 丁海榕.遵循生理原則進行體育教學之辨析[J].南京體育學院學報(社會科學版)，2006，20(6)：136-137.

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InfluenceofTennisExerciseonBoneMineralDensityofMaleAdolescents

Guo Liang1,Zou Liangchou2

(1.Center of Science Experiment,Guangzhou Institute of Physical Education,Guangzhou,510500,Guangdong,China; 2.Laboratory of Sports and Health,Guangzhou Institute of Physical Education,Guangzhou,510500,Guangdong,China)

By using the American Hologic QDR4500 Dual energy X-ray absorption instrument,46 female students in Guangzhou were tested.The paper turned out that there were no significantly differences of whole body BMC,BMD between exercise group and control group,and the BMC of dominant lateral of exercise group was 22.4% higher than nondominant lateral,8.7% higher than dominant lateral of control group,but the BMD of the dominant lateral of exercise group was 9.8% higher than the other lateral,6.0% higher than the control group.And we also found the BMD of lower limbs in the exercise group was higher than the control group,though no any statistics significance.Conclusions: Influence of long-time and regular tennis exercise on Bone Mineral Density of Male Adolescents was little,but more significantly on the upper limbs.

tennis exercise；adolescents；BMD；dominant lateral

2010-03-02；

2010-05-09

郭梁(1983-)，男，山東濱州人，碩士，助教，研究方向：運動生物力學。

G804.2

A

1672-1365(2010)04-0067-03