蘭州市學(xué)生體育鍛煉活動的現(xiàn)狀、特點及對策研究

魏振宇

（甘肅省廣播電視學(xué)校，甘肅 蘭州 730046）

蘭州市學(xué)生體育鍛煉活動的現(xiàn)狀、特點及對策研究

魏振宇

（甘肅省廣播電視學(xué)校，甘肅 蘭州 730046）

在對蘭州市5個縣、市、區(qū)的大、中、小學(xué)生共1800人進行調(diào)查的基礎(chǔ)上，全面分析了蘭州市大、中、小學(xué)生體育鍛煉活動的現(xiàn)狀、特點，在肯定學(xué)生體育鍛煉活動已取得的成績的同時，提出了促進學(xué)生體育鍛煉活動進一步開展的對策。

蘭州市學(xué)生；體育鍛煉；現(xiàn)狀；對策

國務(wù)院于1995年頒布了《全民健身計劃綱要》（以下簡稱《綱要》）。《綱要》明確指出：“全民健身計劃以全國人民為實施對象，以青少年和兒童為重點”。我國有2億多的青少年及兒童，其中大部分是在校學(xué)生，他們是21世紀現(xiàn)代化建設(shè)的主力軍和接班人，是國家未來的棟梁之才。作為西部地區(qū)的城市，蘭州市學(xué)生體育鍛煉活動的現(xiàn)狀如何，有何特點，這是體育鍛煉的決策者和推行者們必須及時研究和掌握的信息。本文的研究可為蘭州市體育鍛煉的主管部門提供參考，以使體育鍛煉活動得到更有效和更迅速的發(fā)展。

1 研究對象與研究方法

1.1 研究對象

蘭州市5個縣、市、區(qū)的大、中、小學(xué)生共1800人。

1.2 研究方法

本研究采用問卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計法和實地調(diào)查法。問卷表的問句分為客觀情況問句與主觀態(tài)度問句兩大類。問卷的效度和信度分別為89.30%與86.60%，符合相關(guān)要求。采用分層抽樣法，分別抽取大、中、小學(xué)生各600人，共發(fā)出調(diào)查問卷1800份，收回有效問卷1597份，有效回收率達88.72%。

全部數(shù)據(jù)采用SPSS11.5統(tǒng)計軟件在計算機上進行統(tǒng)計與處理。

2 結(jié)果與分析

2.1 蘭州市學(xué)生體育鍛煉活動的現(xiàn)狀

2.1.1 參加體育鍛煉的人數(shù)、頻率及時間 在被調(diào)查的蘭州市學(xué)生中，經(jīng)常參加體育鍛煉的人數(shù)為610人，占被調(diào)查人數(shù)的38.20%。在參加體育鍛煉的學(xué)生中，每周鍛煉1～2次者占39.07%，每周鍛煉3～4次者占18.47%，每周鍛煉5次以上者占42.45%；每次鍛煉不足30 min者占22.86%，每次鍛煉30～60 min者占44.15%，每次鍛煉60 min以上者占32.99%（見表1）。調(diào)查中還發(fā)現(xiàn)，大部分學(xué)生僅能掌握1～2種鍛煉方法，體育能力差，這與幾十年一貫的以運動技術(shù)為重點的教學(xué)形成反差，同時說明，體育教育應(yīng)該從應(yīng)試教育轉(zhuǎn)變?yōu)樗刭|(zhì)教育，體育教學(xué)需要不斷改革和完善。

2.1.2 參加體育鍛煉的目的 對學(xué)生體育意識、健身意識及體育能力的分析調(diào)查結(jié)果表明19.20%的學(xué)生對《綱要》根本不了解，27.70%的學(xué)生知道一點，這說明《全民健身計劃綱要》在學(xué)校中的宣傳力度還不夠。學(xué)生對“體育鍛煉在我們成長過程中是非常重要的一個方面”有了更深刻的認識，其贊同率達到了98.50%。84.00%的中學(xué)生對體育有較正確的認識，他們認為參加體育活動是為了增強體質(zhì)、增進健康。這說明，中學(xué)生參加體育鍛煉的目的是正確的，其動機主流是好的，但也存在一些問題。表2顯示，蘭州市學(xué)生參加體育鍛煉的主要目的是增強體質(zhì)，選擇這一目的的人數(shù)占經(jīng)常參加體育鍛煉總?cè)藬?shù)的86.50%，這說明蘭州市學(xué)生的體育文化知識匱乏，對體育的功能與作用認識不夠深入，僅僅停留在最基本的層面上。其中，女生參加體育鍛煉是為了保持體型苗條，這說明女中學(xué)生更有追求美的心理傾向。調(diào)查還顯示，學(xué)生不參加體育鍛煉的主要原因是沒有時間，其中由于學(xué)習(xí)任務(wù)重而導(dǎo)致無法參加體育鍛煉排在首位。

表1 蘭州市學(xué)生每周參加體育鍛煉的次數(shù)及時間（n=1597）

表2 蘭州市學(xué)生參加體育鍛煉的主要目的（多選，n=2185人次）

2.1.3 體育鍛煉的地點與項目 調(diào)查顯示，蘭州市學(xué)生選擇鍛煉的地點主要是學(xué)校體育場（館），選擇這一項的人數(shù)占總?cè)藬?shù)的93.30%。在參加體育鍛煉的項目選擇上，排在前4位的分別是跑步、健美操舞蹈、球類和武術(shù)，長走和登山排在第5、6位，最后依次是其他項目、游泳和氣功（見表3）。

表3 蘭州市學(xué)生參加體育鍛煉的項目（n=2185人次）

2.2 蘭州市學(xué)生體育鍛煉活動特點分析

2.2.1 學(xué)生體育鍛煉項目的新潮化 學(xué)生是社會最活躍的群體之一，也是最容易接受新事物的受眾，在體育鍛煉熱潮之中，他們的這一特點得到了充分的體現(xiàn)。雖然蘭州市經(jīng)濟相對于東南沿海城市而言較落后，但學(xué)生在各種體育鍛煉中對新興項目的喜歡程度并不低，一些海外或東南沿海地區(qū)青少年開展的體育健身活動形式很快傳入蘭州并流行起來，如街舞、輪（板）滑、攀巖、跆拳道、3人籃球、5人足球等，這些項目基本上在所有的大、中、小學(xué)校學(xué)生中都不同程度地受到了青睞。

2.2.2 學(xué)生的體育需求呈現(xiàn)多元化 調(diào)查顯示，學(xué)生對體育的需求已經(jīng)不再是單一形式，而是呈現(xiàn)出多元化趨勢。主要表現(xiàn)在：體育鍛煉項目的需求多元化，不再局限于傳統(tǒng)的體育項目，而是追求新潮化；體育鍛煉組織形式的多元化，不再局限于體育課，而是有多種自發(fā)形式，如三五好友自己找地方練習(xí)、參加俱樂部等；體育鍛煉場所的多元化，不再局限于學(xué)校，而是從學(xué)校走向健身俱樂部、家庭和社區(qū)。新時期的這些新趨勢和新特點，對學(xué)校體育的規(guī)劃和發(fā)展提出了挑戰(zhàn)，也為全民健身的推廣找到了新的出路和方式。

2.2.3 學(xué)生參加體育鍛煉的不平衡性 參加體育鍛煉活動的不平衡性在蘭州市的學(xué)生中異常顯著，主要體現(xiàn)在參加體育鍛煉的學(xué)生存在著性別上的不平衡，男生參加鍛煉的人數(shù)遠遠多于女生；大學(xué)和小學(xué)生參加鍛煉的次數(shù)遠遠多于中學(xué)生；文化課學(xué)習(xí)與體育鍛煉發(fā)展嚴重不平衡，成績好的學(xué)生幾乎不運動，學(xué)習(xí)成績差的學(xué)生則參與體育鍛煉行為非常好。

2.3 制約蘭州市學(xué)生參加體育鍛煉的主要因素

2.3.1 蘭州市學(xué)生的體育健康意識較強，但運動能力及參與意識較差 根據(jù)《綱要》要求，學(xué)校體育教學(xué)應(yīng)注重培養(yǎng)學(xué)生的體育鍛煉技能，使他們逐步形成自覺鍛煉身體的習(xí)慣。要使學(xué)生充分認識到無論從體能還是心理上講，都將體育鍛煉達到“不是別人要我練，而是為了健康我要練”的境界，從中使其牢固樹立終身體育的觀念，把體育鍛煉放在人生發(fā)展的重要位置上。事實上，蘭州市的中小學(xué)體育課并沒有給學(xué)生教會一項適合終身鍛煉的運動技能，大多數(shù)學(xué)生到了大學(xué)才能學(xué)到一門專項運動技能，這造成了學(xué)生有體育意識而無體育參與能力的怪現(xiàn)象。中小學(xué)學(xué)校應(yīng)充分利用有限的體育課堂時間，并經(jīng)常開展豐富多彩的課外體育活動，滿足不同學(xué)生的體育需求，使每位學(xué)生掌握一項體育鍛煉技能。

2.3.2 學(xué)習(xí)壓力大，沒有時間，嚴重地影響著學(xué)生的體育鍛煉行為 學(xué)校體育工作要按照《學(xué)校體育工作條例》的要求展開，保證學(xué)生每天有1小時的鍛煉時間。目前中、小學(xué)生鍛煉時間的不足，嚴重地制約著學(xué)生參與體育鍛煉的行為。大多數(shù)中小學(xué)學(xué)校片面追求升學(xué)率，違背國家教委開課規(guī)定，私自增加課時，使得學(xué)生課業(yè)負擔(dān)過重，不得不放棄自己的鍛煉機會。大學(xué)生在這方面則相對好于中小學(xué)學(xué)生，雖然大學(xué)生的就業(yè)和學(xué)業(yè)壓力較大，但每天進行鍛煉的時間還是很充足的。作為上級教育行政部門應(yīng)隨時隨地對學(xué)校進行全方位的檢查，發(fā)現(xiàn)與《學(xué)校體育工作條例》不相符合的學(xué)校，教育行政部門要勒令他們限期改進，對于屢教不改的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和他人要給予行政處分，對導(dǎo)致學(xué)生身心健康受到損害的要降職或追究刑事責(zé)任。

2.3.3 學(xué)校環(huán)境差削弱了學(xué)生參加體育運動的積極性 蘭州市學(xué)生雖然體育意識較強，但運動參與能力較低，這客觀上與學(xué)校的體育環(huán)境有很大關(guān)系。調(diào)查顯示，蘭州市學(xué)生擁有的體育場地偏少，各校體育教師的配備、體育場地的擁有量及體育經(jīng)費的投入均不平衡，在外部環(huán)境上導(dǎo)致了學(xué)生體育鍛煉的積極性有所減弱。為了讓學(xué)生擁有鍛煉的場所與器材，學(xué)校各級領(lǐng)導(dǎo)要重視體育場（館）的建設(shè)，教育行政部門應(yīng)把體育場（館）建設(shè)列為學(xué)校是否符合辦學(xué)條件的大事來抓。學(xué)校要在現(xiàn)有的條件下，以改造舊設(shè)施為重點，在長效果、少投入的原則上進行擴建和改造，以滿足學(xué)生的需求。

3 結(jié)論和建議

（1）蘭州市現(xiàn)行學(xué)校體育課已不能滿足學(xué)生的廣泛需求，學(xué)生的體育需求呈現(xiàn)出多元化、新潮化和自主化的新特點。只有及時把握這一新趨勢和新特點，支持和引導(dǎo)學(xué)校體育與社會體育的互聯(lián)和互補，才能促使學(xué)校的體育鍛煉活動在更大的范圍內(nèi)健康、有序地發(fā)展并取得更大的成效。

（2）提高教師素質(zhì)，充分發(fā)揮其在教學(xué)改革中的作用。隨著新一輪基礎(chǔ)教育課程改革的推進，體育教師急需更新觀念，以迎接時代的考驗。從一定程度上講，學(xué)習(xí)與研究健身教育方面的系統(tǒng)知識，是體育教師應(yīng)具備的基本素質(zhì)，教師應(yīng)該在體育教學(xué)改革中，樹立科學(xué)的健身意識，傳授健身原理、健身方法以及健身效果評價的基本知識，推廣人們認同的健身行為。

（3）體育鍛煉是學(xué)生增強體質(zhì)的重要途徑之一，建議學(xué)校加強對學(xué)生進行體育鍛煉的指導(dǎo)和培訓(xùn)工作，以提高學(xué)生的體育參與能力。

（4）學(xué)生是國家未來發(fā)展的棟梁，他們的體質(zhì)關(guān)系著國家的發(fā)展。因此，建議社會各界關(guān)注學(xué)生的體質(zhì)，加大對學(xué)校體育教育建設(shè)的投資，為學(xué)生參加體育鍛煉提供必要的硬件設(shè)施。

[1]國務(wù)院.全民健身計劃綱要[S].1995.

[2]八屆全國人大常務(wù)委員會.中華人民共和國體育法[S].1995.

[3]中共中央、國務(wù)院，關(guān)于深化教育改革全面推進素質(zhì)教育的決定[S].1999.

[4]蘭自力.對沿海與內(nèi)地大中小學(xué)實施《全民健身計劃綱要》情況的調(diào)查與分析[J].上海體育學(xué)院學(xué)報，2000，3：13～16，28.

G526.5

B

1671-1246（2010）20-0116-02