日本飲食文化特點
——談與中國人不同的日本人味覺

林麗陽

（福建交通職業技術學院，福建 福州 350007）

日本飲食文化特點
——談與中國人不同的日本人味覺

林麗陽

（福建交通職業技術學院，福建 福州 350007）

日本傳統飲食文化受中國影響很深，但卻至今能夠保存自己獨特的一些飲食習慣與傳統。本文討論日本飲食中的鰹魚干，醬湯，赤飯，梅干，壽司，納豆等傳統食品，探討為何在被稱為世界飲食文化大熔爐的日本，日本傳統飲食文化還能得以保存，延續與發展。并期望通過這些探討，更好地理解日本文化。

鰹魚干；醬湯；赤飯；梅干；壽司；納豆

日本與中國可以說不僅在地域上是“一衣帶水”，而且在文化上也是“一脈相承”。本文從深受中國飲食文化影響，但卻又不同與中國的日本人味覺中，探討日本飲食中的鰹魚干，醬湯，赤飯，梅干，壽司，納豆等傳統食品，在現今可說是世界飲食文化大熔爐的日本，為何還能得以保存，延續與發展的問題。并期望通過這些探討，從而更好地了解日本人，日本的文化與社會，更好地理解日本的各個方面。

一、鰹魚干

鰹魚干在日語中的寫法是勝男，一看就可知，就是打勝戰，勇敢的意思。鰹魚干在很古的戰爭年代，作為下酒的菜肴，削一些就可以下酒了。而且在食物缺少的戰爭年代里，將鰹魚干掛在腰上備著，也可作為備戰糧，在沒有東西吃的時候可以解燃煤之急。

另鰹魚是可大量捕到的魚。而且肉質豐厚，肉組織很松軟，容易分解也很容易腐爛。

江戶時代，江戶人都喜歡吃新鮮的鰹魚。每年的新歷六月，舊歷五月左右，在當時的鐮倉鰹魚捕捉就會解禁。但是運到江戶，也就是現在的東京需要一整天的時間。那樣的話，魚就不新鮮了，所以很多人就等不住，直接帶上銀兩，開了船，直奔捕魚的地方，買了魚立馬開船回來，吞魚肚內。

可為什么這么急著吃呢？因為新鮮是最為重要的，可想而知鰹魚是多么容易腐爛的食物了。而且在短時間內，又大量的捕捉到。在當時沒有今天儲藏的條件下，必須馬上取出魚的內臟與骨頭，只留下肉，并把肉蒸熟。因為一加熱，蛋白質就變白凝固，不容易腐爛。之后放在太陽下曬上幾天，發酵后，其肉質就會分泌出特有的甜味。而后再將其放進保持一定溫度的儲藏室內密封保存。經過蒸，曬干等幾道工序，鰹魚干變成了一種體積小，易保存且營養豐富美味食品了。

在中國只有甜，酸，咸，辣，苦五味。而鰹魚干的特殊的甜味，在日本人的味覺世界里，是居以上五味之后的第六味。即使現代社會生活中，化學調味料愈來愈占據著日本人的生活，但化學調味料在日本人的味覺世界里也只不過是味覺神經的刺激劑而已，鰹魚干的天然的，特殊的味道永遠與日本人的味覺共生存。

在這一點上，即使從現在的日本人平時的生活中，就可以很深的感受到的。在日本的超市里，到處可以看到擺在貨架上的鰹魚調味料，而這種調味料完全是從鰹魚中提煉出來的，沒有一點化學成分在內。做菜時，只要放上一點，菜肴即刻變得更加鮮味可口。但即使這樣，在很多的日本人家中，家庭主婦還是更喜歡根據自己的喜好現熬鰹魚調味料的。一般的制作方式是將碎鰹魚干放進鍋里，根據自家的口味，加上適當的海帶干等，再放上適度的水熬湯，等湯出味了，即可將湯裝入瓶子里，蓋上蓋子，放進冰箱，每每做菜時加上一些，更使菜的味道甜美入味。當然一般一個星期左右就要用完，因是現熬的，沒有防腐劑，更健康更安全。而渣，在做菜時也可利用，既有味又有營養。也有一些主婦不怕麻煩，每每做菜前需要現熬的鰹魚調味料了，這才開始熬，但她們有的是時間，也更追求食品的安全與美味可口。

二、醬湯

現代日本人的生活習慣發生了很大的變化，日本人的飲食生活也同樣發生了很大的變化。但是白米飯加上熱騰騰的醬湯，這種飲食習慣卻一直保持到現在。無論飲食世界如何變化，但醬湯依然是日本人飲食的最愛。

醬湯在日本有著悠久的歷史。8世紀初，隨著佛教從中國的傳入，醬也從中國傳入日本。醬先在寺廟與宮廷中興起，后在民間被廣泛食用。

醬湯以醬為主，主要原料是大豆，含有大量蛋白質，營養豐富，味道較咸。在日本，人們把醬湯視為“母親的手藝”，可見它在日本人心中的分量。米飯就醬湯吃，是日本傳統式的早餐。

白米飯加上放了海藻的醬湯，雖然維生素類沒有全部都具備，但熱量還是比較全面的，此外再加上蛋白質，炭水化和物，少量的大豆脂肪和梅干，這樣的話早餐的營養幾近全面。

特別像日本是個潮濕多雨的國家，在早晨能有個清爽利落的心境與早餐是眾所向往的。要有營養豐富的早餐以及清爽利落的心境，對日本人來說早餐中醬湯就變得是必不可少的了。

更何況米飯加海藻的醬湯，作為從小時就養成的飲食習慣，就更適合日本人的了。世事進遷但日本人對代表日本飲食文化之一的醬湯的嗜好卻絲毫沒有改變。據統計，日本每天早晨飲用醬湯的家庭占58%，醬的消費量人平均年消費量達6公斤，在日本還專門有一個名叫“全國味噌汁聯合會”的組織，它把每年的4月30號定為“味噌日”，屆時都要展開一年一度的醬湯大宣傳活動，這可能是世界上獨一無二的吧。現在超市里銷售著各種速成醬湯，可用開水沖食，并且便于攜帶。一些快捷酒店等，早餐就只是飯團和醬湯。隨著日本的日益國際化，喜歡這種醬湯的外國人亦愈發多了起來。

三、梅干

梅，李子，杏子等都是薔薇科的植物。這些果實略帶一絲黃色，也就是果實中帶有甜味時摘下用鹽腌了。經過腌制，曬干的梅干更具有促進新陳代謝，增強體質的功能。

對于以米為主食的日本人來說，中和大米里的酸，梅干是最為合理的，天然的中和劑。大概兩碗的米飯，一顆梅干就足以中和的了。日本人常吃的飯盒中的梅干，并不是用來保存米飯的，而是用來中和米飯中的酸的。

還有一種是用紫蘇浸泡過的梅干。

紫蘇在日本民間被視為是一種驅邪的植物，同時還有解毒的作用。

紫蘇的紫色很強，鐵分很多，所以先將紫蘇浸泡在水里揉搓，將水去掉后，再將梅子放入紫蘇中。這樣既可中和梅子的顏色，同時還具有解毒，健胃，增強食欲，促進代謝的作用。

四、赤飯

日本人至今只要一有喜事，就會做赤飯，以示慶祝。

赤飯也就是在白米飯里，放上小赤豆著色而形成的。赤色同中國一樣在日本也是被視為吉祥的顏色。赤色是燃燒著的火的顏色，也代表太陽之色，以此類推，是即可帶來幸福，驅除邪惡之色。

現在在鹿兒島縣的種子島及屋久島，至今還種植一種特殊的米，這種米很硬，收獲量少，米顯自然紅色，這種米也就是日本古代米。古時日本大多是吃這種米，因為沒有精加工成白色，所以一蒸就顯赤色的了。

一有喜事就吃赤飯，把白米染成赤色，這也可說是再現古代米的一種智慧了。

現在日本各地的祭奠及文化節等，原來都是先輩們在漫長的生活中創造，形成而流傳至今的。所以即使是現代，也盡可能地再現古代的許多元素，以還原其本色。至今在日本的很多方面，都處處體現著日本的傳統。比如相撲神職等的穿著依然是平安朝以前的服裝，還有神社神職們的服裝等，就是要體現其神圣與傳統。同樣在日本的家庭里，有喜事的日子，也就是感謝神的關照愛護，神保佑的結果，即是一種宗教信仰上的回歸感，所以才有把白米染成赤飯的這種風俗習慣了。

在奈良的淡山神社，至今還在種植著赤米，以用作供奉神社之用。現在在日本各地，逢年過節及祭奠等表達信仰之意時，還保存著吃赤飯的風俗習慣。

吃赤飯以示慶祝的日本特有飲食習慣，并不只是單純的喜歡赤色，而且有體現對傳統的一種敬仰，尊重與神圣之意。

五 壽司

壽司是日本料理中最具代表性的食物，也是日本人最喜愛的傳統食物之一，壽司雖然是日本食品，但原本來自中國。

中國戰亂頻繁，壽司正好為逃難的充饑食品，簡單方便容易攜帶。后來壽司傳入日本。當時的日本人，用一些醋腌制過的飯團，加上一些海產或肉類，壓成一小塊，整齊地排列在一個小木箱內，作為沿途的食糧。直到公元1700年的江戶年間，壽司才于日本廣泛流傳，成為一種普通的食品。

壽司味道鮮美，很受日本民眾的喜愛。壽司制作，是把新鮮的扇貝、鮭魚籽、鱈魚魚白、金槍魚、三文魚等海鮮切成片，或是蔬菜等放在雪白香糯的飯團上，一揉一捏之后再放點鮮綠的芥末，最后置于古色古香的瓷盤中。現在壽司的品種根據人們的口味增加了許多，色彩也是絢麗多彩的，只要走進壽司店，馬上就能感受到真正的是“秀色可餐”。

這種多彩的，精致的食物所含熱量低，脂肪低，可說是當今最健康，又具營養的食品之一。種類繁多的壽司，既保留了傳統又不乏創新。壽司的美味不僅體現在食上，更體現在形與色上，每一塊壽司都是一個精致的小藝術品，這也是日本人所追求的料理美。在高效率、快節奏的現代社會中，壽司仍然受到許多人的青睞。現在日本到處都有旋轉壽司店，愈開愈多，客源不斷。而且壽司的種類也愈來愈多，做法也不斷翻新。在時間上，一坐下就可食用，可任意挑選，又可自由點自己喜歡的口味，很是受日本人的歡迎。

六、納豆

納豆也是日本最具有民族特色的食品之一， 納豆以其豐富的營養價值，更是成了日本人不可缺少的食品。

納豆是以大豆為原料，其營養成分容易為人體吸收。另外還能有效地防止腦卒中和心肌梗塞，促進腸道對鈣的吸收，具有抗菌、抗癌、增加女性荷爾蒙等作用。因為日本人常食納豆，所以日本心臟病及腦卒中的發病是世界上最低的。

納豆在日本的食品超市里隨處可以買到，種類繁多，經濟實惠，食用方便。一般吃法有將生蛋黃加些許蔥末，調入納豆里攪拌即可是一道美味佳肴。或將盒內所配調料直接加入也可。跟生魚片一樣，許多外國人一開始也很不喜歡納豆所特有的味道，但卻在不知不覺中習慣且喜歡上這種日本傳統食品。

七、結論

從以上對日本不同于中國的味覺之謎的探討中，我們可以很深地體會到，日本人是一個善于汲取的民族，日本文化就是自身文化與外來文化的融合，日本人的“去粗取精”，既保留了傳統，又適應時代不斷創新，使得其飲食文化在世界上發揚光大。

同時日本人追求自然，崇尚自然，尊重自然，也是獨特的日本飲食文化形成的一個重要特征。日本是一個長壽的民族，目前其平均壽命居世界首位。除了自然環境及其他因素之外，追求自然的飲食習慣也是極為重要的因素。而且這些傳統的飲食習慣等也不同程度地反映出日本飲食文化的許多優點，這都是值得我們，乃至全世界人今后學習和借鑒的。

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On the characteristics of Japanese Eating and Drinking——Discussion about Japanese sense of taste different from Chinese

LIN Li-yang

Traditional Japanese dietary culture is influenced by China deeply, but it still keeps some of its own unique custom and characteristic. This article discussed about some traditional Japanese foods, such as bonito dried fish, miso soup, red rice, pickled plum, sushi, natto and so on, and explored why traditional Japanese dietary culture can be preserved, perpetuated and developed in Japan which is called the melting pot of the world's dietary culture. Through these discussions we hoped that we would better understand Japanese culture in every aspect .

bonito dried fish; miso soup; red rice; pickled plum; sushi; natto

G04

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1008-7427（2010）07-0078-02

2010-04-28