泵友，你會洗澡嗎？

文/本刊特約撰稿人 張琪

許多戴泵的病友初期都會遇到一個難題——洗澡！看似簡單的生活細節，不戴泵時這哪里是什么問題？！我也確實常聽這些新泵友抱怨：過去除了剛打完胰島素，其他時間想泡澡就泡，想淋浴多久都行。可現在身上多了個附屬裝置，一到洗澡時就很擔心，雖然說所購買的泵是全防水設計，貼在身上的輸注針頭和連接導管也有防水膠膜保護，可洗的時候還是戰戰兢兢，總怕稍有不慎針眼就會進水，還有一個擔憂，裝在泵里的胰島素讓這冒著熱氣的水嘩啦啦沖個半天，會不會失效呢？其實解決這些問題并不難，但也確實需要一些技巧和竅門。

一、防水貼膜應用技巧

夏日臨近，洗澡的次數頻繁。如果不想在每次淋浴時暫時取下或脫離泵，一些設計良好的胰島素泵本身防水性能可以達到潛水標準，而且還專門配備了防水套，保持穿刺皮膚的針孔部位干燥是最重要的。想要針孔周圍防水，簡單的辦法可以用防水貼膜（膠布）。防水貼膜分不同品種規格，有普通型和低敏感型以及高親水性透氣型，年齡較小或皮膚敏感的病友也可以選擇低過敏性的，它的刺激性較小，長時間粘貼也較少引起不適。防水貼膜在應用時，要注意的是用酒精清潔皮膚后需等擦拭部位完全干燥后再貼上，特別是貼膜邊緣不要抻拉過緊，以防引起皮膚紅癢等過敏癥狀。還可以在皮膚與貼膜接觸的四周涂抹一些潤膚油來增加舒適感。

二、快速淋浴技巧

防水貼膜的缺點是價格稍高，一些病友通常每天洗澡時間很短，還是習慣用舒適的紙制膠布。竅門一：可以將一塊干凈的打毛巾疊成方塊覆蓋在針孔部位，并用一只手緊緊按住快速沖洗，這樣淋浴流下來的水會被干毛巾吸附，也可以將一個兒童用的塑膠碗緊扣在針孔部位并將導管拉向下方。因為塑膠碗柔軟，與皮膚貼合較為緊密而不易進水。還要注意水溫不可太高，其實用接近或稍低于皮溫的水沐浴更有利于健康。這些方法僅適用于日常簡單快速淋浴。

一旦洗澡后發現針孔部位浸水，就需要更換部位。一些病友也許因某種原因不便當時更換，那么應急的措施是提前準備好醫用酒精裝在小眼藥瓶里，這時候滴灑在針孔紙膜上，幾分鐘后用吹風機吹干，待回家或稍后方便時再及時更換部位。

三、桑拿泡浴或洗澡時間較長怎么辦

一些病友喜歡泡澡緩解疲勞或參加桑拿戲水活動，這時最好還是將泵暫時脫離身體以保證泵內胰島素性能穩定。實在不方便摘下泵，最好用冷毛巾包裹住胰島素泵起到一些防護作用。

最后建議病友帶泵洗浴時記住這樣的原則：時間短，水溫低，靈活掌握沒問題！