淺談升降級比賽法在中小學乒乓球教學中的應用

□ 梁超明

1 前言

升降級比賽法是乒乓球比賽常用的方法之一，其目的是使學生和不同的對手（學生）進行練習（比賽）。乒乓球課與籃球、足球課相比較，其運動量和強度相對要小的多，這是乒乓球課的特點之一；其二，學生在學習某一技術方法時，雖經講解、示范、輔導，有些學生對技術方法的理解依然不是十分明確，其中的原因與所學技術在比賽中的運用有一定難度有關；第三，學生吃苦耐勞精神的欠缺以及對體育課認識上的模糊，加之乒乓球技術本身所具有的一定難度和組織形式（兩人一臺）的簡單，導致運動量的相對低下，技術練習時的相對枯燥乏味，技術掌握的單一性等等[5]。針對以上情況，經過長期的摸索探究，將原來每課比賽時間（實際是由學生自己選擇練習的內容，一般約為20分鐘）變為有組織的教學比賽。結果表明，教學比賽能幫助學生發現自己技術上存在的問題，理解技術。

2 研究對象與方法

2.1 研究對象

從教學實習中學初一年級的四個班中隨機抽取2個班為實驗班，共有80名同學，男生48，女生32人。其它二個班的同學為對照班，實驗時間為2007年9-11月。

2.2 研究方法

2.2.1 教學實驗法

對照班采用常規教學模式：學生進行“一對一”基本技術練習，每兩位學生自由組合；實驗班采用合作學習與比賽相結合的教學模式：按照學生不同的技術水平進行合理的分組，指定或讓學生推薦小組長，由小組長帶領其他學生進行練習，在學習與比賽中主動指導小組成員的學習，小組成員之間互相指導、討論、交流、練習、體會。

2.2.2 比較分析法

對教學中的實驗班進行升降級比賽法教學，而其它的班級仍用傳統的教學方法進行教學，在進行二個月教學時間后，將實驗班和對照班的同學一起進行升降級比賽，對實戰能力進行比較，找出其中的差異。

2.2.3 數理統計法

2.2.4 邏輯分析法

參考乒乓球訓練、教學方法方面的論文并對所得出的結論進行歸納、總結，最后得出結論。

3 結果與分析

3.1 升降級比賽法教學程序

1）在教學的開始，首先對全體學生進行原始測驗，作為最初的基礎信息，以便為以后學習的進展提供對比資料。

2）向學生講解升降級比賽的方法與規則，并做示范。

3）在每次課的開始，教師按學生技術水平的高低，對處于各不同水平的學生，進行配對安排，指出本次課要力爭解決的技術問題，提出糾正錯誤動作的方法。對每名學生提出明確的要求，使他們有努力的方向，課后也便于掌握其練習效果。在課的適當時機，通過觀察，對學生進行比賽前的指導。

每節課中比賽的安排 (見圖1)。

3.2 實驗結果與分析

實驗班與對照班通過十六課時的對比實驗教學，學生在基本技術、實戰能力、學習積極性等方面都有不同層次的提高。為更好了解學生學習的進度和增加學生之間的交流練習，在課外活動課時間在初一年級組織乒乓球比賽。參賽者為實驗班與對照班各推薦五名同學，進行全級的升降級的比賽。二十名學生利用十張球臺，采取11分制一局勝比賽，順時針輪轉，勝者升入上一張球臺，敗者降入下一張球臺（第一張球臺的勝者不動，最后一張球臺的敗者也不動）也即勝者實行“順時針輪轉”，敗者則按“逆時針輪轉”[3]。經過共十輪的升降級比賽，統計前五張球臺學生排名，得出結果：

表1 升降級比賽成績統計表

由以上的數據進行對比分析，進行升降級教學法的實驗1班（42%）、2班（47%）的得分比例要高于對照1班（7.2%）、2班（3.6%）。由此可見，進行升降級教學法，對于中學生學習乒乓球運動，特別是在實戰中有明顯的效果。并且從比賽的過程可見，升降級比賽法對學生的積極性有明顯的提高，對照班同學雖然第一次進行這種比賽，但是由于這種比賽方法的激烈程度與偶然性，使他們也很快地投入到激烈的比賽中。在與他們交流的時候得知，技術水平較高的同學喜歡“升降級制”他們說：“升降級制很刺激，也很殘酷，有的時候兩個人的水平差不多，但往往由于比賽時關鍵的幾個球沒有處理好，結果比賽打輸的人就會被降下一張球臺。但正是這種刺激激勵我們更加努力地打好每一場球，爭取在下一輪的比賽中取勝，打回前面的球臺，再與老對手一決勝負。”這種在體育競賽中培養出來的“失敗了不服輸，重新再來”的拼搏精神和良好的心理素質及意志品質，對學生們將來走向社會獲取成功無疑是有好處的。

3.3 升降級比賽法對中小學乒乓球教學的促進作用

3.3.1 升降級比賽法培養學生對乒乓球的興趣與積極性

興趣，表現出具有的積極情緒，導致了行為上愛好某項活動，從而形成行為習慣。隨著對某一活動的興趣的形成和愛好的增長，習慣性可就越強。因此，針對中小學生的身體、心理等方面的特點，改變傳統教學模式，運用多種教學手段，拓展教學模式，以調動學生的體育參與興趣為主、技術學習為輔。使學生達到：在比賽中學、在比賽中練、在比賽中達到教學目的、在比賽中讓學生體驗了戰勝對手的成就感，建立“積極參與”的意識，從而培養了他們對乒乓球活動的濃厚興趣。

3.3.2 升降級比賽法培養學生自主學習的能力

通過運用升降級比賽方法教學，一方面提高學生對體育的學習興趣和愛好，另一方面調動他們的自學積極性，培養起自學能力，才能適應社會發展的需要。在比賽教學過程中，教師把動作方法傳授給學生后，不再過多束縛學生，讓學生按照自己對技術的理解去比賽，并在比賽練習中提高自己。為學生提供了“自主學習”的機會，培養了學生的創造能力，還順利地完成了教學任務，充分體現了“自主學習”的優越性。當然，在比賽法組織教學時，教師對學生也不能完全地放任自流，對學生比賽中不能合理運用技術（也包含不認真的比賽），給予及時的技術支持與幫助，糾正錯誤的技術方法，使之盡可能地合理運用已學技術，這樣有利于學生發展個性，舉一反三，完成“我要學”到“我會學”的認識飛躍。

3.3.3 提高學生獨立面對問題、獨立思考、解決問題的能力

教師在比賽法教學中既要激起學習的欲望，又要讓學生在比賽中體會到取勝的不同層次的意義。讓學生明白自己是靠什么戰勝了對手？是自己發揮正常？是對手的特點不同？還是自己揚長避短了等？同時也要讓學生體會失敗的不同的感受？讓學生學會承受打擊、了解失敗、反思自己。在成功與失敗之間，學會獨立面對問題、獨立思考、解決問題。

3.3.4 學生在比賽過程中交流討論，提高了社交技能

在升降級比賽法的教學過程中，教師提供大量的自我學習機會，讓學生有大量的自主學習空間與同學之間互相交往和討論時間，培養一種對問題的研究能力，爭議并提出疑問的能力，有效發展與同組成員、老師的技能交流，同時也有效培養社交方面的能力，對心理的健康大有幫助。對有個性特長的學生更有一次深入個體研究機會，體現個性發揮的可能性。合作學習與比賽相結合的教學比其它教學更能體現出一個集體配合的精神與要求，所以對學生的社交能力提高，對心理素質的提高更有幫助。

4 結論與建議

4.1 在乒乓球課的教學中應用比賽法（有組織的）已經得到了同學們的認可，這主要是在和學生交流（征求意見）中得到的結果，絕大部分學生希望在通過和不同的學生的較量（比賽）中提高個人運用技術的能力。

4.2 采用升降級比賽法教學的班級，學生其研究型學習的能力強，自學效果好，創新的思路廣，課堂氣氛明顯活躍，對提高社交能力也大有幫助，并能培養學生互相幫助、互相關心、互相指導的好習慣。

4.3 采用比賽方法，把學生自己掌握的時間有計劃有組織地利用起來對提高課的運動量大有裨益。同時，比賽時連續在一個技術環節上失分、失誤，會引導學生自覺地去練習某一技術，也能激發學生練習單項技術的積極性。

4.4 從實驗完成的情況看，在教學中加入升降級比賽法在組織上有一定的優勢。同時，因為是全班的一個集體升降，有的球臺結束很快，有的結束較慢，則要求聽哨音集體輪換，該方法還需要一定的時間去完善。

升降級比賽法在中小學乒乓球課教學中的應用，尚處于開始、完善、實驗、成形總結經驗階段。值得指出的是：在乒乓球教學、教法中改變傳統教學模式，運用多種教學手段，拓展教學模式，充分體現了新體育課程標準要求。使課程有利于激發學生的運動興趣，養成堅持體育鍛煉的習慣，形成勇敢頑強和堅忍不拔的意志品質，促進學生在身體、心理和社會適應能力等方面健康、和諧地發展，從而為提高國民的整體健康水平發揮重要作用。

[1]馮曉麗.體育教學方法分類研究 [J].體育科學，2004（1）：53.

[2]梁焯輝，吳煥群等.乒乓球的打法與技術 [M].北京：人民體育出版社，1978.9.

[3]曲宗湖，楊文軒.學校體育教學探討 [M].北京：人民體育出版社，2001.

[4]季瀏.體育教育展望 [M].上海：華東師范大學出版社，2001.12

[5]俞宏旺.如何克服學生上體育課的惰性 [J].中國學校體育，2004(5).

[6]楊貴仁.讓孩子們動起來 [J].中國學校體育，2004(1)：1.