解惑拔罐減肥(下)

中醫認為，肥胖的根本原因是人的脾胃功能受損，經絡不通，導致不斷攝入的能量連續堆積，形成脂肪。拔罐是中醫傳統療法的一種，目前許多美容院也推出拔罐減肥。那么，拔罐減肥效果如何呢?

問:火罐可隨意拔嗎?

答:火罐不是可以隨意拔的。中醫認為，拔罐不但具有溫通經絡、驅風散寒、行氣活血、消腫止痛等作用，也有清熱瀉火的功效。拔罐手法很多，不同的拔罐法具有不同的作用。如留罐法以祛寒作用為主，閃火法以祛風為主，走罐法以活血通絡為主，多罐法以瀉實祛濕作用為主等。

值得注意的是:拔火罐最好用95%的酒精棉球點火，點燃之前，要檢查棉球的干濕度，太干火力不足，太濕酒精棉球下滑(可將濕酒精棉球擠一擠或甩一甩)，盡量不要讓燃著的棉球碰到罐口，以免燙傷或燒傷皮膚。其次，拔罐前要檢查罐子是否完整，有無裂縫，罐口是否平整無缺。

要根據所拔部位的面積大小選擇適宜的罐，像寬闊而肌肉豐厚的背部、大腿處，可以使用中、大罐，而小腿、手臂和頸肩部則適宜用小罐，罐口要對準拔罐的部位。

問:拔火罐疼痛嗎?

答:一般是不怎么疼痛的，走罐時有些疼痛，但大都能忍受。

感覺拔罐疼痛有以下幾點原因:一是患者本身對疼痛比較敏感，或精神過度緊張;二是拔火罐的醫生技術不熟練，拔得過多、過密且時間過長;三是起罐子硬拉死拽或旋動罐子。

正確的起罐方法是，一手扶持罐頂，另一手用一指下壓罐口邊緣皮膚，使空氣進入罐內，罐即可與皮膚自行分離。……