專一太可悟,人腦可以專“二”

我是一個工作狂，常常掛一大堆事情在身上同時做，最常被別人講的就是，“你應該專一一點”，不過，“專一”的時代已經過去了。

幾周前看到一篇科學報道，它引述了來自法國的最新研究，顯示了人腦一次其實能“同時做兩件事情”。

科學家說，人腦的速度其實非常快，很多地方都勝過電腦，不過，電腦在很早期就有一個很棒的功能，那就是“任務轉換”(task switching)，電腦可以做一份任務，做到一半，很快地被另一份任務給打擾，先處理它，再安詳地回到第一份任務，正確無誤!科學家從來沒有發現過，人類的大腦有任何近似于電腦的“任務轉換”的功能，人腦連工作轉換都不容易了，更何況是要進化到新電腦那些“多工運算”(multi-tasking)的可以“同時做”好幾樣事情?這份研究非常特別，科學家說，這是他們第一次發現人腦中可以同時存在兩個不一樣的目標，同時并行。法國的科學家找來32位右手寫字的人，丟給他們一堆字母，請他們將類似的字母找出來，找到愈多正確的答案的，就可以得到愈多獎金。這些實驗者一聽到有獎金，就非常興奮地開始要來找這些字母，科學家更興奮地在旁邊準備用fMRI核磁共振儀器來監測他們的腦內動作。結果發現，當這些實驗者只被考這么一件事時，這些實驗者的左右腦內的“額葉內區”(medial frontal cortex)都不約而同地同時亮了起來，這部分掌管的是誘因、動能，有好東西在前面，我們要去得到他的時候，這區就會亮起來。

有趣的是，這時候科學家換了一個題目，這一次，這些人必須處理大寫字母，另外也必須處理小寫字母，而兩邊的獎金是分開計算的。他們大可以只處理小寫字母，處理得好，獎金也不少；但人是貪心的，所以所有實驗者都選擇了想辦法兩邊同時處理，拼命想辦法拿到兩種獎金。這時候，科學家繼續用fMRI監測腦部，發現這些實驗者腦部的額葉內區，竟然同時有兩個不同的部位同時亮了起來，分別掌管不一樣的獎賞回饋，兩件事情同時在運作著。

不過，科學家發現，當實驗者又被要求做更多事情時，腦部就沒有反應了。此實驗說明人類可以同時做好幾件事情，而事情的“件數”，不多不少，最多就是“2”。

不過，此篇研究還特別強調，人類無法“隨意”地“同時”做兩件事情，之所以可以同時做兩件事，是因為兩個目標都“夠大、夠誘人”，兩件事情就可以同時運作。但是，如果是一邊開車一邊寫短信，兩邊有一邊的誘因不夠大，譬如在“開車”這邊錯估了道路的危險以致誘因不夠，腦部就會“斷線”，然后，車禍就發生了。

這篇研究的影響其實很深遠，其實，人類早就是“專二”的動物，只是我們自己不知道而已。當我們知道自己是“專二”的動物，那，我們的生活、我們的工作，可以有怎樣的調整呢?以下是我想得出的4個重點：

1、既然人類是“專二”，想做的事情，現在就去做吧：

我在24歲的時候寫了第一本書，29歲開博客，業界有更多更有經驗“白發先進”都告訴我，他們也想寫作哩!也早就有資格可以寫作哩!但是，他們總說，想要等到“退休”后再來做。問題是，退休之后，還是有很多事情要做，所以只能等到下一輩子再做了。由于人腦其實可以兼顧兩件事，因此，除了正職上班之外，可以再選一件事情做，請利用這個空間，做一件想做的事情吧。

2、由于人類是“專二”，所以應該一次設兩個日標，天天都很high：

這份研究對自我的目標設定，甚至是一個團隊、一間公司的目標設定也意義重大。原來，我們可以一次設兩個目標，一個團隊內部人人都可以橫跨兩個目標；設兩個目標并不會讓我們錯亂，我們大腦可以兼顧兼容，而設兩個目標還多一個好處：萬一，其中一個目標“表現不佳”，另一個目標的進度可以讓自己的志氣保持高昂的狀態，有兩個目標，天天都是好消息。如果目標太多，縮成“兩個”也比較容易成功。

3、由于人類是“專二”，就可以以“平衡”來檢查進度、不好就替換：

只做一件事，我們不知道做得好不好，如果有兩件事同時做，就可以輕松地“比較”兩邊的狀況，看看哪一邊的效率是不是比較差了，哪一邊花的時間比較多了?從前我們只有一份任務，因此只能“盡量做好”。現在我們的目標變成“兩邊平衡”，所以“好的一邊”會幫忙我們去拉“爛的一邊”。從前我們傻傻地做，可能這份任務已經做得很爛、很沒意思了，也不知道，但若你堅持此后就是有兩份任務，若哪一份任務已經無法平衡，就將這份任務拔掉，換另一份任務進來，永遠保持兩份任務在手上，讓它們平衡。

4、由于人類是“專二”，因此人類處處都適合擁有“兩份”物件：

常常想，人類到底應該生幾個“小孩”?這么簡單的問題，大家的想法都不一樣。不過，這份研究會告訴我們，最佳的小孩數可能正是“兩位”，因為你可以同時管教兩位、照顧兩位；出去玩的時候可以兼顧最多的就是兩位。另外，你可能最好也有兩臺“電腦”，分別在不一樣的地方扮演有點不一樣的功能，你的大腦會幫你分得清清楚楚這兩邊分別是什么樣子。

最佳的“做兩件事”并且平衡的方式。就是同時擁有兩份“工作”；當你同時擁有兩份工作，自然就會有科學家口中“足夠的誘因”去支持做好兩份工作。

(本文作者劉威麟，美國史丹佛電機、管理雙碩士。其博客網址：http://mr6.cc/)

(摘自Web Only)

(編輯 袁 紅)