6款藥茶降血壓
2010-04-29 00:00:00吳尊
家庭醫(yī)藥·快樂養(yǎng)生
2010年5期
高血壓往往導致頭痛、腦出血、腦血栓、大腦萎縮、眼底出血、血管硬化等，已成為常見病和多發(fā)病，每年約有100萬人死于高血壓導致的心臟血管疾病，飲用藥茶對防治高血壓可有一定的療效。
◆荷葉茶
鮮荷葉洗凈切碎，加水適量煎湯，代茶頻飲。
◆蓮心茶
蓮子心12克，沸水沖泡代茶飲。
◆草決明茶
取250克草決明在鐵鍋內(nèi)用微火炒焙2分鐘(不能炒焦)，每天抓一撮泡茶喝。
◆山楂茶
山楂3枚，切片用開水沖泡，飯后代茶飲，連服10天;用鮮山楂泡服，療效更佳。
◆枸杞茶
枸杞10克開水沖泡飯后當茶喝，每天3次，連服10天。
◆刺五加茶
刺五加根、莖削成薄片曬干后，用開水沖泡當茶飲。
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