兩性問答

問

我今年四十多歲，前幾年因地位、志向不同與丈夫辦了協(xié)議離婚，成為單身母親。去年，兒子又去外地讀大學(xué)，家里只剩下我一個(gè)人，有時(shí)心里總覺得空空的。

答

許多女人都抱怨把才華精力貢獻(xiàn)給了家庭，其實(shí)女人更應(yīng)該學(xué)會(huì)在什么山上唱什么歌，隨遇而安，及時(shí)享受生活的每一個(gè)內(nèi)容。因?yàn)榻裉爝^去了，這一天就永遠(yuǎn)在你的生命中消失了。生活是雙重性的，總是有得有失，你擁有家庭就得顧及別人，你要自由就得品嘗孤獨(dú)，工業(yè)發(fā)展帶來了環(huán)境污染，科學(xué)進(jìn)步帶來生態(tài)失調(diào)，甘蔗沒有兩頭甜。與真誠(chéng)的人聊天是一種愉悅。每個(gè)人都有權(quán)力選擇自己的生活方式，覺得這樣好就這樣生活，覺得這樣不好就調(diào)整一下，順其自然。婚姻也罷，生命也罷，都是一種緣份，隨緣是福

問

最近我老是感到焦躁不安、郁郁寡歡，在工作上出現(xiàn)缺乏決斷，做了幾十年的工作還時(shí)常出現(xiàn)小錯(cuò)，有人說男性也有更年期，不知道我這種算是嗎?

答

男性到了40～50歲，在心理上會(huì)產(chǎn)生一種厭倦感，無論工作、學(xué)習(xí)、生活都是。20多歲走進(jìn)社會(huì)，一切都是新鮮的，做事生氣勃勃，二三十年后，熟悉的工作、缺少變化的生活環(huán)境，容易使人產(chǎn)生枯燥、乏味的感覺。另一陰影是遲暮感，中年時(shí)期驀然回首，人生幾何，思來想去，不免惆悵。用何種方法可以轉(zhuǎn)移或減輕這種心理病態(tài)呢?1.暫時(shí)變換一下環(huán)境;2.生活方式多樣化;3.胸懷寬廣，不動(dòng)肝火;4.善于自我解脫;5.合理營(yíng)養(yǎng)，適度鍛煉。