科學足療,不只是“老大的幸福”

被稱為“2010年第一家庭情感劇”的電視連續劇《老大的幸福》在各大電視臺掀起一輪又一輪的收視熱潮。在引發關于幸福的討論的同時，這部戲也讓足療進入了更多人的視線。什么是足療?它真能保健治病、消除疲勞，以致被一些人列為生活中必不可少的內容?它有些什么講究嗎?

足療是近些年隨著人們保健意識的增強而出現的“新詞”。眼下，大多數人認為，足療就是運用中醫原理，集檢查、治療和保健為一體的無創傷自然療法。

足，人體的“第二心臟”

我們知道，中醫歷來非常重視足部的保健與治療。

中醫認為“腳為精氣之根”，是人體元氣凝聚之點。連接人體臟腑的十二經脈有一半起止于腳，足底是很多內臟器官的反射區，有60多個穴位匯集在腳上。如果臟腑有病，在大腦皮質內已形成一個病理興奮灶時，由足部反射區傳來的觸壓和痛覺沖動，也會形成另一個興奮灶而表現在腳部，從而反映臟腑的病變。現代醫學認為，腳是人體的“第二心臟”，腳有無數的神經末稍與大腦緊密相連，與人體健康息息相關。

睡前用熱水泡腳

足浴療法是采用藥物煎湯，將雙足浸泡、洗浴，加一些科學的腳部按摩，來治療疾病的一種方法。在浸泡過程中，除了水的浮力作用、液體微粒運動對足部的摩擦之外，水的溫熱作用、藥物的作用和足反射區作用共同起治療效果。實踐證明，足浴是一種簡便、可靠的保健方法。我國民間素有“睡前一盆湯”的習慣做法，還有“春天洗腳，升陽固脫;夏天洗腳，除濕祛暑;秋天洗腳，肺潤腸濡;冬天洗腳，丹田溫灼”的說法?！?br>