被稱為“2010年第一家庭情感劇”的電視連續劇《老大的幸福》在各大電視臺掀起一輪又一輪的收視熱潮。在引發關于幸福的討論的同時,這部戲也讓足療進入了更多人的視線。什么是足療?它真能保健治病、消除疲勞,以致被一些人列為生活中必不可少的內容?它有些什么講究嗎?
足療是近些年隨著人們保健意識的增強而出現的“新詞”。眼下,大多數人認為,足療就是運用中醫原理,集檢查、治療和保健為一體的無創傷自然療法。
足,人體的“第二心臟”
我們知道,中醫歷來非常重視足部的保健與治療。
中醫認為“腳為精氣之根”,是人體元氣凝聚之點。連接人體臟腑的十二經脈有一半起止于腳,足底是很多內臟器官的反射區,有60多個穴位匯集在腳上。如果臟腑有病,在大腦皮質內已形成一個病理興奮灶時,由足部反射區傳來的觸壓和痛覺沖動,也會形成另一個興奮灶而表現在腳部,從而反映臟腑的病變。現代醫學認為,腳是人體的“第二心臟”,腳有無數的神經末稍與大腦緊密相連,與人體健康息息相關。
睡前用熱水泡腳
足浴療法是采用藥物煎湯,將雙足浸泡、洗浴,加一些科學的腳部按摩,來治療疾病的一種方法。在浸泡過程中,除了水的浮力作用、液體微粒運動對足部的摩擦之外,水的溫熱作用、藥物的作用和足反射區作用共同起治療效果。實踐證明,足浴是一種簡便、可靠的保健方法。我國民間素有“睡前一盆湯”的習慣做法,還有“春天洗腳,升陽固脫;夏天洗腳,除濕祛暑;秋天洗腳,肺潤腸濡;冬天洗腳,丹田溫灼”的說法?!?br>