一把中草藥,耳聰目明留紅顏

青春是美妙的，但隨著歲月的流逝，不少人剛過45歲便出現(xiàn)眼花、早期白內(nèi)障、耳鳴、耳聾、皮膚衰老等現(xiàn)象。返老還童、永不衰老有違自然規(guī)律，但能否通過正確的中藥養(yǎng)生，達(dá)到延緩衰老的目的?

這一問題古人曾進(jìn)行了不少探索。自漢代《神農(nóng)本草經(jīng)》到明代李時(shí)珍的《本草綱目》，所收錄的“駐顏”、“不老”藥物不下百種。堅(jiān)持長期服食的人，取得了一定“駐顏”的效果。如《后漢書》載東漢名醫(yī)華佗“年且百歲，而貌有壯容”，他將常吃的草藥和方法傳給弟子樊阿，后者“壽百余歲而頭不白”。古籍中記載的這類事例不勝枚舉?，F(xiàn)實(shí)生活中也有報(bào)道，某中醫(yī)專家40歲后常飲自配的草藥酒，結(jié)果80余歲仍面色紅潤，耳聰明目，步履穩(wěn)健。這類能“駐顏”、令人“不老”的藥物有——

枸杞子

枸杞子自古就是益壽回春佳品。《保壽堂方》記載綺氏縣一老人堅(jiān)持長期吃枸杞子，活到百多歲時(shí)仍行走如飛，發(fā)白返黑，齒落更生，陽事強(qiáng)健(還能過性生活)，大有返老還童之勢。傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為，枸杞子能滋補(bǔ)肝腎，益精明目，常用于虛勞精虧、腰膝酸痛、眩暈耳鳴、內(nèi)熱消渴、血虛萎黃、目昏不明等癥?，F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，枸杞子確有增強(qiáng)免疫功能和抗衰老的功效。

決明子

相傳，古時(shí)候有位老道，雖年已過百，但身體健康、耳聰目明。于是人們競相拜求延年仙術(shù)，老人卻說并無仙術(shù)，只是常食決明子罷了。唐代詩人白居易在一首敘述自己患目疾的詩中說:“案上漫鋪龍樹論，盒中虛捻決明丸。”描述了他翻閱眼科專著《龍樹論》，服用明目藥物決明丸的居家生活?！?br>