中學生心理失衡問題莫忽視

調查統計發現，處于青春發育時期的中學生易受到心理困擾，心理矛盾突出，心理失衡現象較普遍。如有的學生情緒波動大，時而熱情豪放，時而郁郁寡歡;有的學生脾氣暴躁，冒險逆反;有的學生孤獨寂寞，意志消沉;有的學生依賴從眾，情感脆弱;有的學生自卑煩惱， 多思多慮;有的學生嫉賢妒能，難以自控;有的由于過分緊張、焦慮而引起學習困難;有的由異性交往、情感誤區引起青春煩惱等等。中學生的心理失衡現象應引起老師和家長的高度重視。

一、學習、考試與競爭壓力大導致心理失衡

目前，學校課業任務繁重，考試頻繁，競爭激烈，父母的期望值過高，使得學生精神壓力越來越大。

個案1.某重點中學有位高三女生平時以文靜著稱，高考前莫名其妙地悲觀厭世、莫名其妙地脾氣暴躁，居然在家又摔又砸，弄得家人都覺得有點不認識她了。通過催眠分析發現她的這股無名火其實來源于高考壓力太大。

個案2.有位高一男生，升入高中后由于教師的教學方法發生了變化，競爭對手也發生了變化，使他感到十分不適應，導致學習成績下降，從初中時的全年級前三名落至高中的200名之后。在心理咨詢室他痛苦地說:“17年來我第一次感到自己的無能，每當看到父母滿懷期望的目光，就非常難過，不知如何做才能達到父母的要求。如今，苦悶、煩惱、憂愁、氣憤充滿頭腦，看見書就又恨又怕，真想把它扔出去。”

二、人際交往不順或人際關系緊張導致心理失衡

這也是中學生中反映最多的問題之一，主要包括:

(1)與教師的關系問題，主要集中體現在因教師對學生的不理解，過多干涉學生的業余生活和正常交往而引起的困感和煩惱。(2)與同學的關系問題，主要集中在交友方面，因處理不好朋友之間的關系而苦惱。(3)與父母關系的問題，主要是因父母與子女之間缺乏相互理解和溝通，或家庭關系不和給學生造成的心靈傷害。

個案3.某初二男生，因其父母在深圳打工，他也來深圳就讀。該生見人靦腆，遇生人或校領導更局促不安;如遇女性，會手足無措，面紅心悸;交談時口吃，惹同學嗤笑;性格內向，孤獨，同班中無知心好友，嚴重時，心煩意亂，消沉苦悶，經常失眠，發呆，學業無法繼續下去。他多次要求中止學業，最后不得不回陜西農村祖父母身邊。

個案4.有位高二學生，一次他向一位同班女生詢問功課，被老師看到后受到了苛刻的指責，并把這事作為一條小辮子抓在手里，動輒就揪出來“示眾”一番，“你以為我不知道你嗎……”，嚴重地刺傷了他的自尊心，導致他對教師的反感、對立，老師指東他偏向西，而內心又十分矛盾，甚至影響了對學業的業趣。

個案5.一位初三女生家庭不和，父母經常吵架。有一次母親出差時，父親竟帶了一個女人回來過夜。自此以后她再也不愿呆在那個家里了，恨死了父親，不愿再見父母，整天就想往外跑，心里煩悶極了。覺得人活著真沒意思，產生了厭世的念頭。可見，父母行為的不良，帶給子女的不僅僅是厭惡、鄙視，而是更深的內心創傷。

三、情感類問題導致心理失衡

青年時期是人生的花季，在這一階段人的第二性征漸漸發育，性意識也慢慢成熟。此時，情緒較為敏感，易沖動，對異性充滿了好奇，當然也會伴隨著出現許多情感的困感。如，初戀的興奮，失戀的沮喪，單戀的煩惱等等。

個案6.某高一女生，學習成績優秀，外表俊秀，有不少男生傾慕她。但因一偶然事故面部燙傷容貌受損，進入青春期后產生嫉妒貌美女生的心態，經常抑郁苦悶。曾幾次想輕生、認為自己是世界上多余的，怨父母對她照顧不周，認為做人沒有意思，不如趁學習成績好給人留下一個好印象而告別人生，求得解脫。

個案7.有位高三的女生，學習很好，人也很聰明，學校還想保送她上大學，可她卻與一個比她大10歲，且已有家室的男子同居了，而且說到她這么做不是為了金錢，而是為了“感情”。雖然，從理智上講自己也知道這樣不好，但就是控制不住自己，每日生活在痛苦之中。

四、其它類問題導致心理失衡

個案8.某初二女生，原是眉清目秀，惹人喜愛的文娛骨干，擅長舞蹈。一次體重測量為108斤，她認為太胖了，將會影響自己優美的舞姿。從此整天愁眉苦臉，學習無心，成績大輻度下降，受到父母老師的批評后竟要自殺棄世。

從以上所列的典型案例中，我們看到有相當一部分中學生存在著明顯的心理與行為問題。在現實生活中，中學生往往會在需要與可能之間產生矛盾，引起心理沖突;在需要與目標之間產生矛盾，引起心理壓力;在壓力與動力之間產生矛盾，引起心理對抗。這些矛盾激化的結果，容易導致青少年的心理障礙。針對中學生的心理特點，作為家長應關注自己孩子的情緒變化，引導孩子用健康心態過好這個心理上容易出現偏差的非常時期。

如對于學習確實困難，沒有興趣的孩子，家長要注重對孩子興趣的培養，不要重分輕能，粗暴地給孩子加壓。在老師的整體素質不能改變的情況下，家長要積極引導孩子提高自身的承受能力，處理好學生和老師的關系;對于老師的批評，要從積極的方面看，要有利于孩子對未來社會壓力的承受，提高自身心理素質。家長要善于和孩子進行心靈溝通，多了解孩子的想法，切實地幫助孩子消除與家長之間的隔閡，減少不理解、逆反心理的成分。

尤其如果孩子在成績上、情緒上和人際關系上出現了無緣無故的消極變化，當家長的不要認為是孩子不懂事，更不要認為孩子是同家長過不去，而應當和孩子作朋友式的心理溝通，把孩子心中的壓力和委屈釋放掉。如果這樣的調節不見效果，那就應當不失時機地帶孩子去做專業化的心理咨詢。

(編輯 王麗)