哮喘用“鹽”療之二:在玩耍中治病

哮喘用“鹽”療之二：在玩耍中治病

王彩姣

自從上次與表哥、姑媽“初探”鹽療治哮喘的消息后，明明就對這個新鮮詞匯念念不忘，非常好奇在雪白的鹽屋里，看著電視，玩著玩具是如何治病的。今天，他終于有機會再探究竟。

他與表哥一路嘰嘰喳喳，用孩童的爛漫思維想像著治療情景。來到鹽療室外，他們看到很多輕松快樂的小朋友。表哥和小朋友們在護士阿姨的帶領下，換上專用的鹽療服和鞋套，進入了鹽療室。護士阿姨關好門后宣布鹽療開始。

明明正在探索這間鹽屋到底“神奇”在哪兒，幻想著回家讓爸爸媽媽也“造”一個的時候，一種嘈雜的機器研磨聲瞬間響起。明明支愣著耳朵，擰著眉頭左顧右盼的模樣，讓護士阿姨覺得他分外可愛。她指著外間操作室的一臺儀器告訴明明和姑媽，這就是鹽療儀，聲音就是從這里來的?，F在機器正通過一個特殊的裝置把經過烘干的固體鹽(治療鹽)研磨成干燥的鹽氣霧。這些氣霧可自由進入人體的支氣管。它的表面有較高的負電荷值，與人體氣道內表面攜帶有弱正電荷結合，使鹽微粒沉積在呼吸道表面，通過高滲作用，使氣道黏膜水腫消退。

明明聽罷晃著腦袋問：那鹽微粒在口腔里不“磨”著嗓子嗎?護士阿姨拍著他的小腦袋瓜說：這些氣霧微粒非常小，小到將1毫米分成1000份，最大的也需要把1毫米分成200份，不會對人體有任何傷害。而且具有消炎殺菌、降低氣道高反應性(氣道對各種刺激因子出現過強或過早的收縮反應)、促進痰液引流、改善氣管通氣功能等作用，可以達到治療呼吸系統疾病、預防支氣管哮喘發作的目的。這種被研碎的鹽氣霧經一根出料管道輸送到鹽室，散發在鹽室空氣中，形成薄薄的、朦朧的鹽氣霧層。當然，鹽療室內還配有傳感器及溫濕度感應裝置，以此來維持鹽室溫度(18～24％)、相對濕度(40％～60％)以及干燥的鹽氣霧的濃度(3～5毫克／立方米)口小朋友們在自由快樂的玩耍中，不知不覺地吸入治療因子——散發在空氣中的鹽氣霧，就能達到治病的目的。

明明順著護士阿姨的指點，看到操作室內安置有彩電、影碟機，通過玻璃視墻與鹽室內音響設備相連。而鹽療室里，表哥正與其他小朋友們開心的享受著玩耍的樂趣。明明覺得科學真強大，并為自己在家制造鹽室的想法感到不好意思。爾后明明嘴角上揚，自己暗暗下定決心，一定要好好學習，長大爭當科學家!

注：鹽療每天1次，每次治療1小時，1個療程25天，每半年做1個療程。

都是果汁惹的禍

羅照春

這個冬天，劉志老先生獨自咀嚼著聰明反被聰明誤的“苦果”，很是落寞。

劉先生自退休后，就非常注重養生保健。他在報刊上看到“多吃蔬菜水果能預防糖尿病”的消息后，就積極踐行起來。除了在飲食中增加蔬果份量，餐餐有蔬菜外，每天都要吃些時令水果。事情說到這兒，理應是個“喜劇”，可偏偏因為他一念之差使得歧路難回。劉先生由于牙齒不好，便自作主張，將吃水果改為喝果汁。這確實是方便多了，他為此沾沾自喜。從此把果汁當飲料，渴了就喝。在他的堅持下，人在逐漸發福，再后來競出現易餓、多飲、多尿等現象。檢查被告知患了“糖尿病”時，劉先生捶胸頓足，懊悔不已。

預防糖尿病最關鍵的是健康飲食，而且許多研究都肯定了蔬菜、水果對預防糖尿病的有益作用。劍橋大學一項對2.2萬名40～75歲人群的前瞻性研究，發現人體血漿維生素c水平高者，糖尿病危險顯著降低。由于蔬菜、水果是維生素c的主要來源，即使每天只吃少量蔬果也對糖尿病有預防作用。而且這種有益的作用會隨著蔬果攝入量的增加而增加。

但是水果換了種狀態，就會讓有益效果南轅北轍——喝果汁增加患糖尿病的危險。新近，美國波士頓大學的一份研究報告證實，規律飲用含糖軟飲料和果汁飲料者，發生2型糖尿病的危險會顯著增加。該研究在1995年和2001年分別調查了4.4萬名非洲裔美國婦女飲食狀況，納入的受調查者都沒有2型糖尿病。經過10年隨訪，這些調查對象中有2713例發生2型糖尿病。研究發現，每天規律飲用至少2份含糖軟飲料的人與每天飲用低于1份者相比，發生糖尿病的危險增加24％，這可能與體重增加有關；每天至少喝2份果汁飲料的人與每天喝1份以下者相比，發生2型糖尿病的危險增加31％。

不能把純天然的蔬菜、水果與其制作成的果汁飲料畫等號，它們之間的差異很大。果汁添加有糖，所含熱量不亞于碳酸飲料；含糖飲料和果汁飲料引起的體重增加，是導致糖尿病危險增加的主要原因。劉志老先生原以為喝果汁跟吃水果一樣，促使他堅持每天喝果汁，導致體重增加引發出糖尿病，眾人戒之為宜。