淡化性別求長壽

日本女性平均壽命再創(chuàng)最高紀(jì)錄!日本厚生勞動(dòng)省近期公布的《簡易生命表》顯示，2009年日本女性平均壽命為86.05歲，已連續(xù)4年位居世界第一；香港女性平均壽命85與歲，排名全球第二：法國居第3位，平均84.3歲；中國女性平均壽命為74歲。而2009年男性壽命排第一的是冰島人，平均79.6歲，香港和瑞士的男性以79.4歲并列第二位。中國男人平均壽命為71歲。

女性平均壽命比男性長的事實(shí)是不分國界的。研究資料表明，女性平均壽命比男性長7年；嬰兒期或童年期的男孩比女孩更容易夭折：20-24歲的男性死亡是女性的3倍，65歲以后是女性的2倍；男性死于心臟病、癌癥、自殺、謀殺、意外事故的概率比女性高。這些讓男性“觸目驚心”的數(shù)據(jù)已被科學(xué)界公認(rèn)。

美國哥倫比亞臨床醫(yī)學(xué)教授瑪麗安為我們揭開了這些數(shù)據(jù)背后的奧秘。瑪麗安贊同英國前衛(wèi)生署首席醫(yī)務(wù)官唐納德·艾奇生的解釋：“男性年輕時(shí)，睪丸激素旺盛，易產(chǎn)生暴力行為和發(fā)生意外事故，這是致死的主要原因。”但她認(rèn)為“激素說”只揭開了部分謎團(tuán)，除了生理差異，社會(huì)壓力是男性早逝的又一致命因素。瑪麗安分析說，男人在幼年時(shí)就被告知“不要像女人那樣”，要求在社會(huì)角色中表現(xiàn)堅(jiān)強(qiáng)。因此，有病拖著不看的男人，要比女性多。她給男人提出建議：淡化性別角色壓力，像女人一樣生活。

中國伊朗教育協(xié)會(huì)常務(wù)理事兼副秘書長趙仲龍指出，“男人比女人短壽”已成為國際共識(shí)。他說，男女兩性體內(nèi)都會(huì)分泌雌、雄兩種激素，只是多少不同。雌激素提高免疫功能和人體保護(hù)功能，女性的抗病素、抗感染能力都優(yōu)于男性。雌激素還促進(jìn)膽固醇和脂蛋白代謝。這就可以解釋為什么女性在更年期前，動(dòng)脈硬化和冠心病的發(fā)病率都較低。因此，男性只有設(shè)法躲開肥胖、不安全性行為、缺乏運(yùn)動(dòng)、吸煙、酗酒等“殺手”，才可能長壽。