歌唱中錯誤的吸氣及解決方法

音樂學習的重點是呼吸的方法，人們常說:誰呼吸的好誰就進入了歌唱的自由王國，可見氣息的運用對歌唱有多么大的作用。

有的學生為使歌聲獲得較好的氣息支持，誤以為氣吸的越多越好，使在發聲前使氣吸得盡量飽滿，致使各呼吸器官失去了活動自由和應有的彈性。這樣不僅造成了肌肉的緊張，很難在深氣息的支持下發音，而且失去控制氣息的機動能力，加速了氣息的消耗，影響了發音，在保證獲得足以唱完一個樂句的氣息前提下，盡可能少吸氣，要在適度的吸氣中使整個發聲器官沒有任何地方有過度的負荷，以保證氣息運用自如。

有的學生吸氣前就肩部上提，由于一口氣已經提在上面，在這種狀態下，氣是不可能吸深的。但由于所用的胸式呼吸，缺少橫膈膜的支持，聲音就比較“淺”，比較單薄無力，歌唱者也必然比較吃力，聲音越唱越緊，氣越唱越淺，胸部越唱越緊。如果在這些學生吸氣前，胸部保持自然托起的前提下，不過分地收縮小腹，并先讓余氣放下去，再適度地吸氣，對于吸深氣息，對于橫膈膜和腹肌，腰肌的控制運用都是有好處的。

有的學生為使胸部放松，常在運氣時將胸部塌陷下來。這樣不僅壓縮了胸的共鳴腔，而且由于胸部的塌陷，氣息也變得軟弱無力，其通道也隨之變窄變細。其實，胸部的塌陷并不是真正的放松，它只是胸部緊張的另一種表現，聲音發自塌陷的胸部必然失去支持，失去光彩，對這類學生應強調保持胸部的抬起或半抬起狀態。這不僅可以發揮胸部的共鳴腔體作用，而且有助于使喉部、下腭、舌頭擺脫僵硬與緊張的狀態。

與上述情況相反，有的學生常用很大的勁去挺胸，使胸部繃得緊緊的。盡管他仍在努力用橫膈膜和腰腹部肌肉來支持，但由于氣息的通道已被胸部阻塞，使只能聽到喉部帶緊的聲音，唱起來十分吃力。這類學生由于唱得重，咽喉肌肉便比較僵硬而缺乏彈性，音越高，胸的力量越大，氣息也越吊，唱高音越困難，對這類學生應讓他們用聞花香、嘆氣等方法來體會柔和沉氣和呼吸。

有的學生歌唱時也像吹氣球一樣，使胸腔、腹腔全面地舒展，可是氣息還是僵的，聲音還是卡在喉嚨里，究其原因，就在于他們的小腹等呼氣肌肉群完全處于松弛和軟弱無力的狀態，吸氣肌肉群也就無用武之地。氣息在喉嚨下面，難以流暢地振動聲帶。對這類學生，一定要讓他們體會，“吹氣球”只為了使深處的氣息均勻、穩定、節省，有控制又不漏氣，用這種方法沖擊聲帶，從而發出悅耳動聽的聲音。

有的學生開始唱中低音時還可以像吹氣球一樣，全面地舒展地唱，可是唱的時間稍長些或音區稍高些時，這種感覺就保持不住了，他們的氣息越來越往上浮，唱高音感到特別困難，對這類學生，一定要讓他們懂得“氣沉丹田”的道理。上面的舒展是為了底部支托的氣毫無阻礙地振動聲帶。如果真正做到這一點，氣息不穩的情況就會明顯地改進。

有的學生盡管唱時也一直想著像吸氣時那樣全面地舒展，但胸腹還是保持不住，很快便收縮了，唱起來像刮風一樣，氣很快就用完了。歌唱發聲是呼氣過程，是吸不進氣的，只不過在呼氣過程中使用了吸氣肌肉群的力量與之對抗，不讓舒展的“氣球”很快地癟掉一樣。若收縮得過快，氣息很快地用完，則說明歌唱時沒有真正用上吸氣的感覺，以致吸氣肌肉群的力量還在薄弱，與呼氣肌肉之間的力量還不平衡，當然還有聲帶閉合擋氣等方面的因素，如果要解決這方面的問題，則需要在發每個音時給以一定的“沉”的力量，以配合聲帶閉合擋氣，取得好的效果。

為了將聲音送出去，或者為了使聲音得到面罩共鳴，有的學生喜歡將氣往前推，以致影響咽腔的打開，加重了喉頭的負擔，難以得到聲音掩蓋的效果，給唱高音造成了較大的困難，教師應告訴這類學生，歌唱時盡管氣息在橫膈腹的控制下從眉心處源源不斷地、流暢地向前流出，但它不僅不應往前推，反而還要有往回吸的感覺。好的氣息通向頭腔共鳴，它的方向總是略靠后的，聲音送出和面罩共鳴并不是靠氣息的擠壓獲得的，而是靠流暢的氣息沖擊聲帶發聲并得到頭腔共鳴后反射出去達到的。尤其唱高音時，這種往回吸的感覺，除了胸腹有感覺之外，甚至會感覺吸到頸后和后背。

在聲音訓練中，不少學(下轉第226頁)(上接第224頁)生常常是注意了氣息，而影響聲音的高位置，注意了高位置又影響深氣息，兩者較難兼顧。盡管這里包含諸多因素，但最根本的還是氣息運用中的上下兩方面沒有配合好。要想解決深氣息與高位置之間的矛盾，最有效的辦法就是處理好氣息運用的“下”和“上”的關系。

所以，聲樂學習中吸氣的方法極其重要，很多老師要求學生經常要記住一些關鍵的話，如嘆——吸——唱，就是怎樣嘆就怎樣吸，怎樣吸就怎樣唱，只要記住嘆吸唱這三個字，對歌唱者是大有好處的，但正確的嘆吸唱的方法就靠指導老師的教學技巧，究竟怎樣嘆，收到哪個具體位置，感覺是什么，那就要靠師生的良好配合，學生必須正確理解老師的教學意圖。教師更要因材施教，但錯誤的呼吸方法，永遠也不會唱出美好的聲音，所以正確理解歌唱的呼吸方法并運用到歌唱中去是每個歌者必備的，千萬不要走上歧途。

作者單位:河南南陽市宛東中專