人越胖大腦老化越快

美國科學家最近發現,和維持健康體重的人比起來,體重過重者的大腦組織平均會減少4%,大腦比同齡者老上8歲。如果體重已達肥胖標準,大腦老化現象更嚴重,大腦組織平均減少8%,老化時間約提前16年之多。

不止如此,若體重過重,大腦其他區域也會跟著退化,像掌管注意力、執行力、長期記憶力和行動能力的大腦組織都會受到影響。他們還發現,當大腦組織大量流失時,認知能力會減弱,疾病更容易攻擊大腦。