壞消息

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唱卡拉OK時注意少喝冷飲

親朋好友聚在歌廳唱唱卡拉OK，已經成為很多人休閑釋放的方式之一，大聲唱完后，再痛快地喝上一杯冷飲，更是一件爽事。但是您可能沒有想到，冰涼爽口的冷飲可能會使您突然變成“啞巴”。在唱歌過度疲勞情況下，喝冷飲、喝太熱的水或吃辛辣的食物，喉部突然受冷的刺激，猶如燒紅的鐵塊丟入水中，血管遽然收縮而阻礙血流，容易加重喉黏膜水腫，進而出現失音。

專家稱吃太多粗糧易患胃癌

有專家表示，一些市民常吃過多粗糧，而沒有合理搭配，容易導致胃酸過多患胃癌。事實上，吃太多粗糧，胃需要分泌許多胃酸來消化，久而久之容易導致胃癌發生，尤其是老人家不要吃太多。這也是國家貧困時期得胃癌的人較多的原因。

“冰箱食物中毒”高發 可致腦膜炎

健康專家指出，細菌在炎熱的夏季特別活躍，它們往往隨著我們的手、買來的食品溜進冰箱。冰箱冷藏室的溫度一般在0℃～7℃，此溫度對大多數細菌的繁殖有明顯的抑制作用，能推遲食品變質時間，但不會殺滅細菌。尤其是在細菌生長活躍的夏天，冰箱內食物若存放不當，會增加食物變質和交叉污染的幾率，引發“冰箱食物中毒”。

漂亮的餐具“殺人”不留痕

餐桌上五顏六色的餐具總讓人禁不住食欲大增。但或許您還不知道漂亮餐具很容易成為危害健康的隱形“殺手”吧。陶瓷餐具內壁上的彩繪雖然色彩鮮亮，但彩釉中含有鉛、汞、鎘等重金屬元素。其中，鎘和鉛容易引起肝臟或其他內臟中毒，汞則能引起肝、腎硬化。

潮濕天氣 傷口不能有“染”

夏季由于潮濕悶熱，傷口非常容易感染，使其不像春秋季節那樣容易愈合。對于一些長期不愈合的傷口，一定要注意蓋在傷口上的敷料是否一直保持干燥，一旦敷料變濕，應馬上更換。特別是一些特殊人群，如糖尿病足患者，如果傷口感染，很容易因皮膚、肌肉壞死而導致截肢。

夏季面癱愛找熬夜“冷凍族”

常人看來，好好一張臉就像一直做著鬼臉一樣，一側臉失常了，嘴角歪斜下垂，眼睛不能閉合，說話聲音含混不清，連吃飯、漱口都漏水。按常理，面癱往往多發于冬春寒風料峭時，有的人因為去了珠江夜游，有人坐車開著窗，有的人迎街走在風中，這類患者多是中老年人。但夏天卻是年輕小伙面癱的高發季節，疲勞、喝酒后狂吹空調、風扇是最大誘因。