留守初中生心理問題的自我保護策略研究

雷 芳

摘要：留守初中生處于特殊的家庭生態環境及心理和生理都急劇變化的重要時期，容易產生各種各樣的心理問題和消極人格。這些問題如果得不到解決，不利于其健康全面成長。雖然社會、學校和家庭等這些支持對其心理健康發展有很大幫助，但是留守初中生自身的積極適應也是非常重要的。留守初中生要改善自我認知，進行自我調適，合理疏解，強化心理成長，養成健康心態。

關鍵詞：留守初中生；心理問題；自我心理干預

中圖分類號：G445

文獻標識碼：A

文章編號：1005-5843(2009)06-0066-03

一、引言

留守初中生是中國社會轉型背景下的新問題，目前留守初中生已成為我國農村中學教育的普遍現象。由于留守初中生無法享受正常家庭的養育和關愛，容易出現一些問題。尤其是心理健康問題。有些研究發現留守初中生心理健康總體水平均低于非留守初中生。同時留守初中生比常模情緒更不穩定，更易出現焦慮、擔憂、郁郁不樂等負性情緒，也更容易表現出古怪、孤僻、倔強固執的人格特點，不易與人相處和難以適應環境。㈣相當多的研究表明留守初中生在身心發展過程中存在很多的潛在危險性，很容易產生各種不良的心理行為問題，因此需要特別關注該群體的身心適應過程，尋找到切實可行的干預留守初中生心理健康問題的最佳途徑。

在留守兒童心理問題的解決方法上，大多數研究認為父母應和孩子多溝通，帶養人和學校要多關心孩子等方面，而很少深入了解留守兒童自身發展的生理心理特點，考慮留守兒童自身的積極性。當社會不完全能夠提供社會、學校以及家庭對留守初中生心理需要的支持時，留守初中生尋求自我保護更具有合理性和積極性。

二、留守初中生自我心理干預的可行性分析

(一)哲學分析

唯物辯證法認為，事物的變化發展是內因和外因共同作用的結果，內因是事物變化發展的根據，外因是事物變化發展的條件，外因通過內因起作用。留守初中生存在的種種心理問題和煩惱，其實都可以認為是缺乏對現實的正確的態度和內心不平衡所致。自我心理學認為。個體是具有自我適應生活需要的能力的。很多心理咨詢的案例也驗證絕大多數個體在經歷逆境后，并沒有產生心理障礙，相反，多數人都能較好地適應生活。已有的研究可能夸大了影響留守初中生心理健康的家庭因素。一談起留守初中生，首先想到的是他們缺乏父母的照料和關注，缺少關愛，親子教育缺失對留守初中生正常社會化產生很大影響，給留守初中生帶來心理問題，學業不盡人意，越軌與犯罪現象嚴重，價值體系扭曲等。他們往往缺乏安全感。人際交往能力較差。另外，由于對家庭經濟、父母健康的憂慮，大多數農村“留守初中生”有內心的壓力。在個人的成長過程中，外部教育力量的作用由強變弱，自我教育的力量由弱變強。兩種力量均衡，才能使心理和諧發展。中學生正處于自我教育的力量由弱變強。他人教育力量的作用由強變弱的“轉換”的關鍵時期。特別是留守初中生，因為外部親子教育的缺失，家庭結構的殘缺，更需要加強自我心理健康教育能力的培養和發揮，如果他人教育力量的作用由強變弱，自我教育的力量又沒有發揮出來，自然就會表現出“煩躁、逆反、盲目追星、缺乏自律、不能自控、反社會”等不良心理和行為。因此，留守初中生的自我心理教育，整體心理素質的提高及自我心理干預能力的培養就顯得特別重要。

(二)心理學分析

開展自我心理健康教育，進行自我心理干預，并不是任何年齡階段的人都能進行。自我教育的基礎是自我意識。初中階段是個體從兒童期向成熟期過渡的必經階段，這一階段的個體一方面心智尚未成熟，具有很大的可塑性；另一方面，又處于自我意識特別高漲的特殊時期。而且留守初中生已經開始并必須思考所有他所掌握的信息，包括對自己和社會的信息，并通過這些信息為自己確定應對的生活策略。所以他們的發展不是局限于家庭的給與，更多的來源于他們自身發展的需要。著名心理學家皮亞杰認為：兒童心理發展的根本原因是主體對客體的適應。從這個意義上來說，父母在孩子成長過程中起的不是決定的作用。起決定作用的是孩子自身。著名心理學家班杜拉在1977年提出自我效能感的概念，它是指人對自己是否能夠成功地進行某一成就行為的主觀判斷。國內學者研究表明個體低自我效能可能會降低個體對環境的適應能力，在面臨挫折時容易形成和表現出不健康的心理行為傾向。而自我效能高的人相信自己具備應付生活事件的能力，能很快地調整好自己的心態并傾向去解決問題，以積極的態度面對困難進而采取行動。同時，研究表明初中階段的孩子自我效能感比較高。留守初中生的生理心理特點表明，其自我教育的能力已初步形成，而且這個年齡的兒童也十分樂意自我決定，喜歡“我的事我自己會管理”，在青少年這個人生的特殊時期，要著力提倡留守初中生的自我心理健康的教育，充分激發起解決問題的高自我效能感。

(三)實踐調查分析

留守初中生的學生、生活、心理等問題，很多研究者發現是因為親子分離及家庭結構性殘缺造成的。但是，我們課題組深入實地，運用自編人口學變量及社會支持調查問卷，內容包括性別、年齡、留守類型、父母關系、父母打工時間、朋友的數量、獲得的關心來源、有煩惱時的傾訴方式以及面對困難的求助方式等。同時進行半結構式訪談，主要對學校教師(主要是班主任)進行訪談，了解其對留守初中生的看法、態度等。而且對個別存在心理問題的留守初中生進行深入訪談，研究發現，朋友數量較多(6個及以上)的留守初中生心理健康水平高于朋友數量較少(1—2個)的留守初中生；主動傾訴和尋求幫助的留守初中生心理健康水平高于很少傾訴和求助的留守初中生。從對教師和學生的訪淡結果發現許多留守初中生并沒有因為親子分離而導致行為不端、心理健康水平的下降。研究結果表明，留守初中生的積極主動尋求社會支持及社會支持的利用度對其心理健康的維護有很大幫助，從此也可以看出其自我心理教育的重要性。進一步分析可以知道，個體是個多層次、多水平的運作的有機體，具有自我適應性，個體主動塑造著環境，同時環境也在塑造著個體，個體力求達到并保持與環境的動態平衡。正是因為自我和環境都是處在不斷的發展變化中，行為的主體始終是自我，所以留守初中生的心理健康問題要解決還得從初中生自身人手。

三、留守初中生心理問題的自我干預

(一)強化觀念和哲學干預，養成健康的心態父母外出務工是一種現實，正視現實、面對現實是留守初中生必須具有的健康心態。留守初中生要勇敢地面對現實，恰當全面地認識自我，在改變不了現實的情況下，只能改變自己。父母不能在身邊這一現實未嘗不是對自己的鍛煉和考驗，它既是一種挫折，也是一種挑戰，更是自我成長的契機。要充分認識到自己的長處和短處，努力發揮自己最大的潛力，正確看待自己的家庭，保持情緒的穩定，做

到善于控制自我，管理自我，學會解決自己的問題。這些觀念需要教育者和父母及周圍的人通過各種形式灌輸給他們，使其感到自己不僅應成為關注和同情的對象，也應成為生活的強者，使其考慮問題的角度不再單一化。實際上心態的轉變也是一種成長，是心理成熟的重要標志。同時，初中生的內在體驗和感受是受到外部的影響和干預的，作為父母、教師、撫養者更重要的是去引導和幫助其正確地歸因，辯證地分析問題。此外，周圍的人們要給予他們心理上的關心和幫助，幫助他們克服自卑心理、孤僻心理、抑郁心理，建立和諧的人際關系環境，使他們樹立勇于面對現實和敢于拼搏的精神。

(二)改變被標簽化的影響，形成良好的自我意識

留守初中生群體在得到社會各界的共同關注時，社會輿論和媒體報道中一些對留守初中生負面事件和極端案例的宣傳也使得留守初中生群體被打上了“問題初中生”的標——“愛打架”、“小偷小摸”、“缺少家教”等負面印象正在主導社會對留守初中生的認識，并對留守初中生形成了沉重的心理壓力。中國農業大學人文與發展學院葉敬忠教授的研究表明，81.7％的留守初中生表示不喜歡“留守初中生”這個稱呼，79.0％的外出務工父母不希望自己的孩子被稱為“留守初中生”，認為這一稱呼帶有一定的貶義和歧視。不良“標簽”可使人喪失自尊，到處遭受冷遇，使人心灰意懶、放棄希望，最后放棄個人原有的自我形象，接受原先不肯接受的自我。留守初中生健康成長的主要動力是自我尊嚴的展示和生命價值的追求，不良的標簽將使他們的自我教育和主動發展遭遇巨大障礙。所以留守初中生群體的標簽化趨勢會妨礙其正確的自我認知和社會認知，不利于他們形成正確的自我意識，削弱了他們對不良心理問題的調節能力。因此大眾傳媒對農村留守初中生問題的宣傳要客觀適度，不要片面強調留守初中生的負面報道。同時留守初中生自身應該自尊自信自強，進行知覺干預，減少自身對壓力知覺的反應，從而減少不必要的壓力因素。并將其運用到心理保健上，要注重“光明面”，盡量忽略“陰暗面”，從而保持心理平衡。當然老師、家長及撫養人等也要注意引導留守初中生學會自己管理自己，健康成長。

(三)積極參與團體心理輔導，增強正確的自我體驗

團體心理輔導，又被稱為小組輔導、集體咨詢、團體咨詢等，是在團體情境下進行的一種心理輔導形式。它是以團體為對象，運用適當的輔導策略與方法，通過團體成員間的互動，促使個體在交往中通過觀察、學習、體驗，認識自我、探討自我、接納自我，調整和改善與他人的關系，學習新的態度與行為方式，激發個體潛能，從而促進個體的自我發展及自我實現。團體心理輔導有助于學生改善社交狀態，提高人際交往能力，提高自信心。同時團體心理輔導是提高學生人際交往能力的一個有效途徑和方法。團體輔導的特點、氛圍使參加者易體驗到共性，有被人接納之感，從而使參加者充滿希望和改善的力量，能有效地改善參加者的求助技能、增強人際適應能力，更好地獲得社會和情感支持。留守初中生接觸最頻繁的團體無疑就是班級中的同學了。因此。教師一方面要鼓勵留守初中生進行廣泛的同伴交往，組織優良的班集體，營造良好的班級文化氛圍，幫助留守初中生實現特長發展，陶冶留守學生的道德情操，使留守學生在良好的同伴交往中健康地成長；另一方面教師要有意識地將非留守生與留守生結成對子，進行“一幫一”、“手拉手”互助活動。同時要組織引導學生通過團體輔導，自己開展各種內容豐富、形式多樣的自我心理教育活動，如他們可以創辦有關心理健康的黑板報、排演心理劇、心理日記交流等形式宣傳心理健康的知識，交流團體輔導的心得體會。還可以通過電話咨詢、網絡咨詢、面對面咨詢、班級心理輔導、演講、座談等形式，開展壓力管理、人際關系、學業、自我探索等方面的自我教育和輔導工作，從而起到助人自助的目的。

(四)積極地進行自我調適，學會一些正確的自我疏導方法

任何事物的變化和發展，其內因是起決定作用的。所謂“助人自助”。為此，留守初中生要注重自助能力的培養。留守初中生的心理問題很大程度上是由于自己不主動積極同他人交流，把困惑、問題及煩惱長期積淀在心中，不會調適、釋放和宣泄，久而久之，形成心理疾病。所以要學會多和周圍的人交流，及時溝通和傾訴。同時要學會一些自我發泄、自我安慰、自我調節的方法。①行為干預：遇到煩惱、感到胸悶乏力、恐懼害怕、產生幻覺時，可以通過自我發泄，比如在無人的地方大喊大叫，對著假想的敵人拳打腳踢等。②情緒干預：當面臨心理危機時，通過向親人傾訴，向老師求助，寫日記及體育鍛煉方法宣泄郁悶，利用聽音樂、看漫畫和同伴玩耍轉移注意力，釋放壓力。③生理干預：學習一些簡單的放松技術，如調節呼吸或放松肌肉來減輕心理緊張和焦慮等，同時使人心率減慢，情緒穩定。當然，這些更需要老師去用具體事例引導留守初中生學會自我控制調節心理情緒。

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