夫妻要做一對報喜鳥

幸福夫妻:丈夫，陳放，40歲，機關公務員;妻子，沈子惠，38歲，中學教師。婚齡12年。

幸福秘笈:將“不快”的事當作喜事來報，給自己一個良好的心理暗示，也給婚姻生活帶來喜色。

講述人:妻子沈子惠

“菜價又漲了，這工資咋總是不見漲!”“小莉買了一件貂皮大衣，故意在我面前炫耀，什么德性啊?”“領導老是讓我做事，卻不提拔我，氣死我了!”每天回到家，我和陳放都有一肚子怨氣要發，兩個人你一言我一語，越說越氣，我將氣撒在手中的鍋碗瓢盆上，故意弄出很大的聲響;陳放則向8歲的兒子發火:“滾到一邊去，別煩我!”家里彌漫著濃濃的火藥味。

一天，我去好友曉婕家做客。傍晚，她老公回來了，曉婕忙迎上去，滿面笑容:“今天運氣真好，超市里的最后一條鰱魚被我逮到了，咱們可以美美地吃一頓清蒸鰱魚了。”然后又說:“今天周末，坐公交的人真多，還好，我們順利回家。”我愣住了:那些“不快”在她嘴里咋都變成了“幸運”?去超市買菜，魚缸里只剩下最后一條鰱魚，我有些生氣，當時就向營業員發脾氣:“今天是周末，你們怎么不多進一些貨?你們是怎么為顧客服務的?!”擠公交車時，我們倆整個人都被擠得變形了，曉婕剛剛做的“麻花卷”發型也被弄成“獅子頭”，她竟然說“還好”。

曉婕的老公也是笑咪咪的，他一邊換拖鞋、放包，一邊說:“我今天也不賴，順利簽下一張兩萬元的客戶單;新華路堵車，不過，只10分鐘就通了，運氣真是不錯。”我心里想，為那張客戶單他肯定費了不少功夫，但他卻說得輕飄飄的:堵車10分鐘，已經夠鬧心的，可他卻覺得“運氣不錯。”

在廚房里，我悄悄對曉婕說:“你們倆真是一對報喜鳥，一開口，嘰嘰喳喳說的都是喜事兒。”曉婕說:“工作上那些不如意的事已經夠鬧心了，不如樂觀一點看問題，將那些不好的事反過來說，心里就豁然開朗了。自己開心，也給別人帶來開心，一個快樂變成了雙倍的快樂，何樂而不為?”我想想，還真是這么個理兒。

于是，我也學著在家里做一只報喜鳥。“同事送了一盆茉莉，放在辦公桌上，翠綠的葉子，潔白的花兒，真是讓人提神。”“今天逛商場，淘到了一款開滿薔薇花的羊毛圍巾，換季打折，真是太棒了。”“在街上碰到初中同學，聊得可開心呢，又像回到了快樂無憂的學生時代。”喜歡抱怨單位煩心事的陳放竟然也放下那些抱怨，順著我的話說:“我辦公室就養了三盆吊蘭，凈化空氣，美化環境，養眼養心啊!”“換季買衣，買的就是眼光，憑你的本事，那賺大了。”“我前兩天也和一位老同學聯系上了，他僅憑聲音就能叫出我的名字，太讓我感動了。”

不久，陳放有些詫異了:“你最近走好運吧?怎么天天都是喜事兒?”我笑了。我那些“喜事”的真實情況是:同事送我一盆茉莉，我有些失望，因為她過生日，我送她的可是價值500元的錢夾呢，她竟然這樣“還禮”;漂亮的羊毛圍巾背面有塊小黃斑，雖然并不影響佩戴效果，但我還是遺憾了好半天;和老同學聊了好一陣，最后互留電話時，他竟然大大咧咧地說:“對了，你叫什么名字?我一時想不起來了。”這怎不讓曾經被封為“班花”的我備受打擊?不過，我學會了轉念一想，很快便將這些“不快”轉化成喜事，自個兒樂了，也給家里帶來不少喜色。

我將自己的心得告訴陳放。陳放點點頭，說:“也是，看你這么高興，我也總想說些高興的事兒。”

陳放也開始頻繁向我報喜:“我的調研論文在省里獲了三等獎，獎品是一只8G的U盤，正好，我要去買呢。”“單位派我去處理信訪問題，這是一塊硬骨頭，這也說明領導對我信任嘛!”“電腦壞了，還好，我將最重要的文檔資料作了備份。”真實的情況是什么樣，我從來不去問。他認為那是喜訊，那便是喜訊了。他高興，我也高興，孩子看我們倆春風滿面，也是樂得直跳。

每天報喜也讓我們習慣了從更積極、更樂觀的角度看問題，孩子成績下滑了，我們想:幸虧這小子用成績提醒我們，要不，我們還真不知道他迷上了網絡游戲呢;遭小人算計了，我們想:也算更多地了解了一個人，親君子遠小人，以后少和他摻和就是了;晉級或評職稱落選了，我們想:這能激勵我們更加努力，名利都是身外物，自我成長才是最重要的。

每天，我們都盼望著早些回家，說說自己的喜事兒，聽聽他的喜事兒，一份喜悅變成雙倍喜悅，不，變成三倍喜悅(還有孩子一份呢)，小喜變大喜，那真是大幸事。

專家觀點:“家，是減壓場”，這話沒錯，但愛人，絕不是垃圾桶。通過向愛人傾倒精神垃圾的方式來減壓，這實在非明智之舉，這會使得相愛的兩個人互相排斥，而且會讓家變成垃圾場，散發出一種讓人想遠離、甚至想逃離的味道。

減壓的方式有很多種，找樂子，無疑是一種積極有效的方式。像主人公夫婦那樣，每天回家報喜，對婚姻有什么積極意義呢?

1、體現了對婚姻的責任感。婚姻是兩個人的事，幸福婚姻必須由兩個人共同來打造。你想從婚姻中得到“什么”，那你首先必須做到“什么”。比如，你希望從婚姻獲得快樂，那首先要學會帶給婚姻、帶給對方的是快樂。帶著滿腔怨氣回家，卻奢望一進家門就被幸福擁抱，那是不可能的。你必須抱著“幸福婚姻人人有責”的態度，慎重選擇你進家門的表情和心情。

2、體現了對愛人的尊重和體諒。傾倒“垃圾”，考慮的只是自己的感受。發一頓牢騷、泄一腔怨氣后，自己心里暢快了，對方卻被低落情緒所籠罩。尊重，是人際關系中最基本的原則，婚姻也要遵循這個原則，不能互相干擾太多。你們雖互為另一半，但誰都沒有為對方完全負責的義務，你的情緒由你自己負責，不能賴到對方身上。婚姻中的尊重還表現在要盡量讓對方高興。報喜，其出發點是讓對方高興，但受益的卻是雙方。

3、體現的是對生活的寬容。在婚姻中報喜并不是要壓抑怨氣、偽裝表情，而是要調整生活的態度。只有真正從內心里接受生活，并從積極樂觀的角度看待生活，你才能夠做到愉快報喜，才能用好的情緒感染人。這樣的報喜才是真正有益于婚姻的幸福，有益于雙方的心理健康。■

(責編 時光)