區域中學生體質下降研究

摘 要:當今社會，由于生活條件日益提高，家長對孩子的物質保障也是越來越好，但是孩子的體育運動時間在減少，所以隨之而來的問題也日益突出，如肥胖、體質下降、近視增多等。本文從學生體質下降入手，試圖通過各種手段來提高學生身體素質。

關鍵詞:鍛煉; 體質; 下降

中圖分類號:G633.96 文獻標識碼:A 文章編號:1006-3315(2010)6-031-001

當前中學生體質現狀

一、從國家體質健康測試看

國家學生體質健康測試每年進行，從原來的國家鍛煉標準，到學生體質健康標準，再到后來的國家學生體質健康標準，應該說都是符合全國中小學學生體質健康的，通過學生體質健康標準(試行方案)和現在的國家學生體質健康標準比較，級別盡管提高了，標準也提高了，但是實際上學生很難達到現有的標準水平。以下是我校2008年上報國家數據，測試項目為男生1000米、女生800米、立定跳遠、擲實心球。

二、從近幾年區、校運動會成績看

我區每年進行田徑運動會，從整個運動會記錄來看，主要集中在2003年到2004年之間，因為我區學校田徑場主要集中在那段時間建造塑膠運動場，而這之前以及最近幾年，區運動會記錄鮮有突破。我校歷來在區運動會成績居前三名，但單從學生個人成績上看，有下滑趨勢。再看我們的校田徑運動會，校田徑運動會記錄好多都是90年代，有的甚至是80年代創造的，如果是某個項目可能有天才運動員的話，那大部分項目如此則說明學生體質在下降。

三、從歷年初三體育中考成績看

蘇州市每年5月份進行體育中考，2008年考試項目為1分鐘跳繩、50米、立定跳遠、擲實心球、引體向上(男)、仰臥起坐(女)、籃球運球(男)、排球發球(女)，測試其中三項，每項10分，總分30分。從考試要求上分析，每個項目設置的滿分成績要求并不高，相當于國家學生體質健康測試中的良好或及格，男生引體向上甚至只要求做5個，相對應體質健康測試成績為不及格。而就是這樣，仍然有很多學生在考試中得不到滿分，因此學生的身體素質確實存在問題。

四、從體育課堂上學生的表現看

大部分體育教師都有一種感受，就是現在的孩子連體育課都上不動，上課計劃經常沒有辦法完成，而且這種趨勢越來越明顯。本學期本人所帶的初一新生，在第一節室外課上，當我在對學生講解上課要求時，發現有位女生由于站立聽課突然臉色發白，感到頭暈，經詢問該生沒有既往病史，只是站不動。學生的身體狀況讓我很擔心，為防止課堂安全事故發生，素質訓練課安排的內容也一直減少。

五、中學生體質下降的原因分析

1.社會經濟條件的迅速發展是導致學生體質下降的原因

隨著社會經濟的迅猛發展，人們生活條件不斷改善。飲食上學生吸收的營養遠遠大于消耗，導致肥胖人數增多。上學騎車和步行的少了，騎電瓶車或者干脆父母汽車接送的多了，無形之中減少了學生的鍛煉機會。家庭電腦的普及嚴重消耗了學生的時間，使得他們視力下降了，運動也減少了。

2.社會公共體育設施缺失和家長價值觀取向也是學生體質下降的原因

社會經濟的發展確實提高了人們的物質水平，但社會公益事業的發展遠遠跟不上時代的發展。如本鎮現有的體育設施相當匱乏，沒有任何大型體育場館，僅在小公園等地方有體育彩票管理單位所安裝的一些簡單的設施。從家長層面上說，由于工作和生活的節奏加快，他們很少陪孩子去鍛煉，有的甚至為了圖自己清凈而讓孩子自己玩電腦游戲度過假期。有的家長把孩子視為掌上明珠，什么都不舍得讓孩子做，連體育運動也怕孩子受傷，扼殺了孩子的運動天賦。

3.學校體育的落后和升學壓力也是導致學生體質下降的原因

高考指揮棒甚至現在的中考指揮棒使得學校和家庭都逼著孩子去學習文化，而忽略了孩子的身體鍛煉。學校里，孩子的時間被安排得透不過氣，周末家長還為孩子找家教、上補習班。再加上體育教師擔心學生由于身體素質不夠好而會在體育課堂上產生安全問題，盡量少安排鍛煉任務，使得學生僅有的鍛煉機會也達不到很好的效果，產生了惡性循環。

六、提高學生體質的手段

1.全社會共同關注，真正為孩子提供良好的生活質量

要讓孩子得到更多的鍛煉機會，首先政府要加大對社會公共體育設施的投入。社區、公園應該建造籃球場、羽毛球場，城鎮要有游泳池、田徑場等并對社會開放。文化體育機構要經常組織各種體育項目的培訓、比賽的工作，使孩子們有學習、有交流，在獲得體能的前提下也提高了技能。家庭應該給孩子更多的引導和支持，家長要善于發現并培養孩子的鍛煉習慣，抽時間和孩子一起運動，做好孩子的陪練和啟蒙教練。

2.學校要發揮自身的體育功能，努力讓孩子全面發展

學校要嚴格按照上級要求，開足體育課，開展課外活動，保障孩子一小時運動時間。學校的體育場館應該免費向社會開放，增加孩子運動的場所。更新教育理念，正確理解素質教育內涵，減少學生課業負擔。

孩子是社會的未來，承載著社會發展和建設的重任，尤其中學生階段是整個生命生長發育的最重要時期。適當的體育鍛煉會大大促進中學生骨骼、肌肉以及心肺功能的發展，在這個時期把基礎打好將影響孩子的一生，也將影響整個社會發展的步伐。讓全社會來關愛、關注孩子的健康發展，創造良好的鍛煉環境，為祖國的未來共同努力。

參考文獻:

[1]劉銀芳.中學生體質健康狀況分析

[2]金欽昌.學校體育學

[3]楊貴仁.國家學生體質健康標準解讀