別讓胸罩變成“兇兆”

正確佩戴胸罩不僅可以保護(hù)乳房，還可凸顯女性的曲線美。但是，如果胸罩選擇和佩戴不當(dāng)，可能會(huì)演變成“兇兆”，成為乳腺疾病的重要誘因之一。

一次梁女士到專賣店購(gòu)買胸罩，適合自己的某款式80A碼缺貨，于是將75B碼的胸罩買回了家，結(jié)果戴了一段時(shí)間之后，發(fā)現(xiàn)乳房有疼痛癥狀，到醫(yī)院一檢查，原來(lái)是過(guò)緊胸罩惹的禍。那么，選擇胸罩時(shí)應(yīng)注意什么呢?

首先選用胸罩時(shí)，要選擇適合自己的尺碼。若乳房長(zhǎng)期受壓、血液循環(huán)不暢，會(huì)影響乳房的正常代謝功能。從而可能誘發(fā)乳腺疼痛、乳腺增生等問(wèn)題。

其次是應(yīng)注重材質(zhì)。材質(zhì)最好選用棉質(zhì)的。化纖的胸罩容易誘發(fā)皮膚過(guò)敏，且透氣性較差。人在活動(dòng)時(shí)，胸罩會(huì)不斷摩擦乳頭，胸罩內(nèi)的纖維細(xì)絲很容易進(jìn)入乳腺，時(shí)間一長(zhǎng)，會(huì)堵塞乳腺，誘發(fā)乳腺疾病。又如金屬太多的胸罩，有可能形成磁場(chǎng)，影響到乳房的健康；胸罩的鋼托，正好卡住了淋巴回流的部位。

此外，女性佩戴胸罩時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，在家時(shí)，最好不要佩戴胸罩，使乳房處于一種最放松的自然狀態(tài)，當(dāng)然更不能戴著胸罩睡覺(jué)。

需要提醒的是，女性在哺乳期一定要戴胸罩，因?yàn)椴溉榈年P(guān)系，此時(shí)女性乳房一般會(huì)脹滿，容易下垂，戴胸罩是保持體形非常重要的環(huán)節(jié)。50歲以后切忌戴有鋼托或纖維質(zhì)地的胸罩，以防給乳腺疾病提供“溫床”。

小鏈接：如何挑選適合自己的胸罩

半球形胸部：乳房邊界明顯呈渾圓球狀，仰臥時(shí)能看出明顯的乳房曲線。

選擇竅門：無(wú)鋼圈、底面積較大的全罩杯胸罩最佳，不適合罩杯太小的胸罩。

嬌小形胸部：乳房的下緣與胸壁形成的角度小于90°。乳房向下形成的弧線明顯，站立時(shí)高聳而微垂。

選擇竅門：適合下厚上薄3／4罩杯的內(nèi)衣，不適合穿全罩杯胸罩。

扁平形胸部：乳房稍隆起，形似盤狀，胸前壁的隆起多逐漸過(guò)渡，邊界不太明顯，乳房的形態(tài)無(wú)明顯變化。

選擇竅門：3／4罩杯的前扣樣式較恰當(dāng)，不適合過(guò)度集中的胸罩。

下垂形胸部：乳房前突的長(zhǎng)度更大，站立時(shí)乳房下垂呈袋狀，仰臥時(shí)乳房向外側(cè)垂展。

選擇竅門：3／4罩杯的前扣樣式較恰當(dāng)，不適合肩帶寬度不足或無(wú)肩帶或1／2罩杯的內(nèi)衣。