中年知識分子心理健康的現狀分析

[摘要]中年知識分子是國家與家庭的中堅，對于他們所面臨的心理健康問題，需引起高度的重視，本文揭示了中年知識分子心理健康的現狀，并提出相對應的對策。

[關鍵詞]中年知識分子；心理健康：對策

20世紀90年代，國家體委關于中關村知識分子平均壽命僅有58０52歲的調查曾引起了整個社會的驚駭，中年知識分子是社會和家庭的中堅，他們肩負著整個民族和社會建設的重任，如何提高中年知識分子的心理健康狀況，也最應該受到社會各個階層的重視。

一、現狀分析

(一)中年知識分子心理健康狀況的整體情況

將141名中年知識分子PHI檢測所得數據經計算機處理后，將中年知識分子的心理健康狀況各因子T分導出，得到中年知識分子各因子檢出率，見表1

從表1和圖1可以看出中年知識分子心理健康狀況總體情況較好，各因子檢出率較少。這在一定程度上也說明了，中年知識分子雖然擔負著很大的工作和家庭負擔，但是由于他們具有較高的文化層次。他們能很好的調節自己的情緒，將自己的心境控制在較好的狀態。

(二)不同性別的中年知識分子心理健康的比較

為了進一步了解中年知識分子內部心理健康狀況有無差異，將不同性別的中年知識分子心理健康狀況進行了比較，得出結論為：

不同性別的中年知識分子心理健康狀況沒有顯著性差異。這可能是因為，不同性別的中年知識分子在社會中的壓力和心理承受能力基本相同。

(三)不同年齡階段的中年知識分子心理健康狀況的比較

中年知識分子的年齡劃分是一個較大而且模糊的范圍。在本研究中將中年知識分子的年齡界定為35—55歲。中間的跨度為20年，為了更加科學的研究中年知識分子的心理健康狀況，將中年知識分子又分為兩個階段，一個為35—45歲階段，另一個為45—55歲階段。兩個階段的中年知識分子心理健康現狀表現為：

不同年齡階段的中年知識分子在病態人格、疑心、脫離現實3因子上有顯著性差異，且都是年齡較小的一組顯著性高于年齡偏大的一組。病態人格與社會行為有關，更多的表現在反抗、破壞家庭關系、沖動，得分較高主要表現在有個性上的障礙：外露、善交際，可愛，但卻是虛偽、做作的。愛享受、好出風頭、不成熟，日常生活中經常處理不好人際關系。疑心，分數升高，意味著受試者表現多疑、孤獨、過分警惕與敏感、容易為瑣事而煩惱，敵意傾向明顯，好與人爭論，難以說服。脫離現實，分數升高，表示受試者個性退縮、企圖逃避現實，膽小、古怪、緊張、心情混亂?？捎胁粚こ；蚱婀值乃枷耄袛嗔Σ睢⑶榫w不穩定。這有可能是由于不同年齡階段的中年知識分子有不同的經驗閱歷，他們對待生活的壓力有不同的應對方式。35—45歲組中年知識分子的事業和家庭還處于不是很穩定的狀態，他們情緒比較容易受外界刺激的影響，會更多的表現出不成熟的一面，容易沖動、敏感。

(四)中年知識分子心理健康狀況與青年知識分子的比較

為了進一步了解中年知識分子的心理健康現狀，另外隨即抽取了53名其他職業的青年知識分子作對比研究，測試結果為：

中年知識分子和青年知識分子在抑郁、焦慮、病態人格、興奮狀態等4因子上有顯著性差異。抑郁，分數提高反應了情緒抑郁，缺乏自信。處處感到不適。高分數者表觀為易怒、膽小、依賴、悲觀、苦惱、嗜睡、過分控制及自罪。焦慮，高分數者表現緊張、焦慮、反復思考、強迫思想、恐怖的、刻板的，缺乏信心、不愉快、悲觀，常為瑣事煩惱。他們經常自責、自罪、感到不如人和不安。興奮狀態，高分者表現為善交際、外露、沖動、精力過度充沛、樂觀、無拘無束、也可能是輕浮的、夸張、易怒、絕對樂觀及不現實的打算、過高地估計自己，性急、易怒。分數極高者可能表現情緒紊亂、反復無常、行為沖動。青年知識分子，剛剛從學生角色轉換為一個負有一定社會責任的人，面對工作他們往往容易興奮，樂觀，但又極容易走向極端，當社會壓力過太時，面對社會壓力，他們容易產生焦慮和抑郁情緒。

二、結論與建議

(一)中年知識分子心理健康狀況總體情況較好，

從中年知識分子剖析圖可以看出，中年知識分子總體情況較好，各因子得分較平均，沒有明顯的某種心理疾病。建議中年知識分子為了能保持這種健康的心態，多進行體育鍛煉或多與人交流，能及時的排解不良情緒。

(二)不同年齡階段的中年知識分子在病態人格、疑心、脫離現實3因子上有顯著性差異，且都是年齡較小的一組顯著性高于年齡偏大的一組。建議35－45歲組知識分子能客觀的評價自己的壓力和社會責任，多與同事、朋友交流，在一定情況下，可以進行心理咨詢和心理治療。

(三)中年知識分子與青年知識分子心理健康狀況在抑郁、焦慮、病態人格、興奮狀態等4因子上有顯著性差異。建議社會和團體多組織體育活動和心理健康講座，進一步提高中年和青年知識分子的身心健康狀況。

參考文獻；

[1]劉永濤，趙亮，孫青山，寧夏回、漢族大學生體育健身活動與心理健康狀況的比較研究[J]北京體育大學學報，2006，29(2)：195－197

[2]王長生，陳啟湖，蔡衍，高校教師鍛煉性身體活動的心理效益[1]武漢體育學院學報，2006，40(3)：38－41

[3]戴紅燕，許書琦，關麗萍，吉林市老工業基地知識分子健康現狀的研究[J]，中國體育科技，2005，4l(6)：37－39