為人父母的“心理斷乳期”

當孩子開始嶄新生活的時候，父母應該自問：拋開父親和母親的角色，我是誰?

從楊元元的自殺說起

當問到世界上什么東西最重要時，望瑞玲不假思索地回答：“我的孩子們”。可任她怎樣哭泣，女兒楊元元再也無法醒來。

2009年9月，女兒楊元元本科畢業、經歷了八年四處短暫打工之后，考取上海海事大學研究生，開始了帶著母親讀研的生活。這并非望瑞玲第一次跟隨女兒上學，在武漢大學讀本科期間，母親一直和楊元元同住在學校宿舍。之后，她的兒子楊順順也考入武漢大學。望瑞玲就這樣靠著在校園里賣茶葉蛋和藕片來為兩個孩子賺點生活費。

可是上海海事大學卻拒絕望瑞玲繼續住在研究生宿舍里，母女二人只得搬到校外毛胚房中。2009年11月26日清晨，望瑞玲在食堂久等女兒不來，趕去宿舍尋找，卻發現楊元元自縊于宿舍盥洗室內。望瑞玲被眼前的景象嚇呆了：女兒將一條枕巾和一條毛巾首尾相接，綁在洗手盆的水龍頭上，繞過自己的脖子，微屈的腿根本不能支撐懸空的身體……

楊元元死后，網上掀起了巨大的爭論，有人說是社會的冷漠、校方的無情將她逼上絕路，也有人說這一切都源于母親的愛太沉重。對錯暫且不論，望瑞玲的想法其實代表著父母普遍的觀念——“養兒防老”。但是在一定階段，特別是孩子剛剛踏入社會之時，為人父母應該選擇在適當的時候放手，目送孩子踏上前行的路，同時展開屬于自己的“第二人生”。

在國外，人到中年的父母們同樣面對著“空巢”之痛。當孩子從家里搬出去之后，大多數人選擇勇敢面對“心理斷乳期”。

重新布置房間

許多父母都有過這樣的抱怨：只要孩子生活在這個家里，他們的重心永遠圍繞著孩子。當他們跟在孩子身后收拾房間、早起做飯、處處以孩子為中心時，難免在心中發誓，等他們上了大學就算是解放了，從此一定要享受自由自在的生活。這一天很快到來了，孩子們收拾行囊、奔赴他鄉。離家之前，他們可能親親母親的臉，跟父親緊緊擁抱，然后扔下一句“我會打電話回家的”，就這樣頭也不回地奔向屬于自己的人生。

這時父母們往往會處于一種“成功抑郁癥”的狀態，德國著名心理學讀物作家、心理治療師安吉麗娜·法斯介紹說，“這就像是許多人在達到事業巔峰時，在成功背后會感覺到深深的空虛。父母一方面會為孩子已經長大感到自豪，另一方面也被空虛攫住了。”

這種空虛不僅出現在心里，還非常具體地表現在家里：原先總嫌太吵、太擁擠的大房子突然變得空蕩蕩，再也不會有隨處亂扔的奧襪子和臟T恤，花園里也不會再舉辦青少年的搖滾舞會。不知何時起，父母們在日復一日的起居生活中忘記了生活的意義，現在他們要加速從頭學起。首先要做的就是徹底整理房間，把過去屬于孩子的空間重新利用起來。

生活在德國漢諾威的施托森貝克夫婦有一對兒女，三年之內兩個孩子先后搬出去住。55歲的母親雷金娜開始每天魂不守臺地守在電話旁邊。直到有一天，一位很要好的朋友提醒她：“你烤的點心那么好吃，為什么不在家開個小咖啡館呢?”

雷金娜一向很善于布置房間、做飯和煮咖啡都是一流的，何不利用這個優勢給自己找點事情做。她將女兒的房間整理出來，購買了冰柜、烤爐和許多食材。她的丈夫把兩個孩子小時候使用的嬰兒房重新改為操作間，原先的廚房則成了小小咖啡館的店面。

五年過去了，施托森貝克一家的家庭咖啡館并沒有太大盈利，卻一直堅持下來。雷金娜對此非常滿意，她說：“我從未想到，沒有孩子的生活還能如此充實!”

愛讓她們重回19歲

在兒子搬出家庭兩年之后，丈夫愛上一個比他小19歲的女人，也離開了家庭，生活在美因茨的烏娜感覺孤立無援、欲哭無淚。她賣掉房子，毅然選擇后半生住在老年公寓里。可是就在那里，她遇到了一個彼此相愛的人，這段新戀情讓她重回19歲。烏娜和戀人在老年公寓申請了一間雙人間，每天一起睡著、一起醒來、說著停不下來的話。

烏娜的老鄰居施密特夫婦對此很不理解，但是他們很尊重烏娜和她丈夫各自追求幸福的勇氣。30年來，施密特夫婦的關系也不算融洽，丈夫總覺得妻子早就不愛他了，滿心只有兒子一人。兒子離開家之后，施密特先生搬去兒子的房間，分室而居反倒令兩個人的感情升溫。施密特太太終于意識到，這個家庭里還有一位先生。原先為孩子服務的時間可以用來陪丈夫散步、聊天，兩個人在回憶過去的細節時，重拾戀愛的感覺。

在社會老齡化程度較高的日本，獨身的中老年人在和異性進行接觸以前，普遍比較悲觀，高達36％的中老年人希望“早日了解余生”。而重新開始感情生活之后，消極的念頭基本打消了。中年之后的性愛逐漸擺脫欲望，升華為情感交流的工具。雙方相互鼓勵，消除孤獨，同時又增添了自信心。

為人父母的愛往往兼具博大和細致。“我做了34年的母親，撫養長大4個孩子，這就是我的優勢。”梅麗莎在參加志愿者面試的時候這樣說。生活在德國小城特里爾的梅麗莎決定前往玻利維亞，在當地從事農業發展援助和農村婦女兒童的教育工作。她的丈夫阿曼多對此也非常支持，他曾經是一位農業工程師，負責指導當地農民改良畜牧生產。

每天傍晚，梅麗莎都會在房前的芒果樹前煮飯，招呼一群孩子來吃。她對這樣的生活感到非常滿足：“更多的孩子需要我們，這感覺真好!”

積極的父母讓孩子充滿希望

近十年來，瑞士蘇黎士大學社會學學者麥克·蘇迪里克教授一直致力于研究“兩代人之間的聯結感”。他認為在經濟景氣時期，父母與孩子之間的關系最穩定。只有在父母人生觀積極向上的情況下，孩子才會對外界世界產生信任感和熱愛，同樣才會用友善和感恩的態度回報父母。

艾莉卡·達爾今年已經61歲了，她說我的人生毫無遺憾。2003年一2008年之間，她與丈夫繞著地球走了20萬公里，遍及世界上65個國家。“當時我們覺得這種沒有任何限制的周游實在是太好了，樂而忘返。直到有一天，我們的大兒子需要通過當地的德國使館聯系我們，他希望我們常回家看看。”

許多家長表示：當他們將精力逐漸轉移到個人的興趣愛好之后，對于兒女們也產生了積極影響。一開始，孩子們還會抱怨自己已經不再受父母關注。老兩口突然飛去火奴魯魯、跟當地人研究原始宗教或是看著晚霞悠閑地打牌，而不像過去那樣一到周末就“連環來電”，招呼他們回家吃飯。

慢慢地，孩子們會發現這樣的生活方式最好，媽媽和爸爸并非生來就在父母的位置上，他們將自己撫養成人，現在終于有時間也有權利像兒女一樣追求自己熱愛的生活。兒女們甚至可以幫助父母找回遺忘或是隱藏已久的愛好。

詩人紀伯倫曾說過：“你們的孩子并不是你們的孩子。他們是生命對自身的渴求的兒女。他們借你們而來，卻不是因你們而來。你們是弓，你們的孩子是被射出的生命的箭矢。那射者瞄準無限之旅上的目標，用力將你彎曲，以使他的箭迅捷遠飛。”

望瑞玲對這種說法并不理解。楊元元走了，望瑞玲終日盯著路上走過的女孩，她一直希望能跟女兒過一輩子，可是現在夢想破滅了。當問到她以后的打算時，她說：“我現在還沒想呢，先自己一個人過了再說。我兒子沒有房子，等他工作以后肯定就跟他。”