省少工委“關注48個生活細節”活動征文

編者按:本文取自“關注48個生活細節”少年兒童良好品德和行為習慣養成教育活動中日常生活好習慣細節之每天鍛煉一小時——培養鍛煉身體的習慣。

小時候，媽媽嬌慣我，從不讓我出去玩，夏天怕我曬著，冬天怕我凍著，天氣好的時候出去玩又怕我摔傷?？墒俏覅s總愛生病——每隔一段時間就既吃藥又打針，既花錢又遭罪，氣得奶奶總罵媽媽。

很快我就上了小學。學校里寬闊的操場上立著單杠、雙杠、高低杠、籃球架等體育設施(shī)。正門上還掛著一個大牌子，寫著:每天鍛煉一小時，健康工作50年，快樂生活一輩子。學校規定:每堂下課后學生們必須進行室外活動，第二節下課全體師生一起做廣播體操。每節的體育課，老師都要求我們必須先跑跑步，熱熱身。學校為了鍛煉我們的身體，豐富我們的課余生活，還舉辦過“拔河比賽”、“跳繩比賽”、“校運動會”等一系列體育競賽。漸漸地我的身體一天比一天強壯了，更重要的一點是我幾乎不生病了，也有了更多的精力去學習。媽媽意識到了以前的錯誤，有時候甚至還逼我出去運動呢!

梁啟超說:“少年強則國強。”這里的強不僅指的是知識文化，還指的是身體強壯。身體強了，精氣神也足了。一個少年如果沒有好身體，還能為國家做什么事呢?

我們少年兒童應該堅持每天鍛煉一小時，這樣我們才能精力充沛，學習優異，將來為祖國建設做貢獻。

作者系哈爾濱市鍋爐小學四(5)班學生

指導教師:程濤