氣象要素與人體舒適度

氣象要素及其變化與人體舒適度有顯著的關(guān)系。在所有的氣象要素中，氣溫是影響人體舒適度的最重要因子，其次是濕度、風(fēng)、太陽輻射、能見度等對(duì)人體產(chǎn)生不同程度的影響。

1 氣溫變化與人體舒適度

氣溫是影響人體舒適度最主要的氣象要素之一，氣溫對(duì)人體舒適感的影響主要表現(xiàn)為人體對(duì)環(huán)境產(chǎn)生冷和熱的感覺，即溫度(冷熱)舒適度。人是恒溫動(dòng)物，正常人體溫。約為37℃，皮膚表面溫度為32度，生命極限溫度為42度。人體通過進(jìn)食獲得熱能和體能，通過輻射、對(duì)流、傳導(dǎo)、蒸發(fā)方式與外界交換熱量，保持體溫恒定。當(dāng)環(huán)境溫度高于人體皮膚溫度時(shí)，不利于人體熱量散失，因而有熱的感覺。溫度越高，熱的感覺就越明顯；當(dāng)環(huán)境溫度低于人體皮膚溫度時(shí)，有利于人體熱量散失，因而會(huì)有冷熱的感覺。溫度越低，冷的感覺越明顯。

著裝可以改變環(huán)境氣溫對(duì)人體舒適度的影響。一般認(rèn)為，人在裸體靜止?fàn)顟B(tài)時(shí)的適宜環(huán)境溫度為28℃～32℃。著裝后，適宜的環(huán)境溫度因著裝厚度的變化而有所不同。運(yùn)動(dòng)狀態(tài)能增加人體產(chǎn)熱，使人體能適應(yīng)較低的環(huán)境溫度。輕微體力活動(dòng)時(shí)，裸體適宜溫度22℃～25℃，相當(dāng)于著單衣時(shí)的適宜溫度。從事室內(nèi)體育運(yùn)動(dòng)時(shí)，適宜溫度約為13℃～16℃，如果是進(jìn)行比賽，適宜溫度還會(huì)有所下降。風(fēng)、太陽輻射、濕度等因素，因其影響人體與環(huán)境的熱交換，也會(huì)影響人體的冷熱感覺。

2 空氣溫度變化與人體舒適度

空氣濕度主要作用于人的皮膚和呼吸系統(tǒng)。若單純考慮空氣濕度的影響，一般僅在持續(xù)出現(xiàn)極端干燥或潮濕條件時(shí)，才會(huì)對(duì)人體有明顯影響。濕度小，空氣干燥時(shí)，皮膚水分容易丟失，感覺干燥不適、瘙癢、脫屑，手足皮膚易發(fā)生皸裂。鼻、咽等呼吸器官黏膜發(fā)干，相應(yīng)部位可出現(xiàn)干、癢等不適感覺。潮濕的空氣對(duì)呼吸系統(tǒng)有益，但濕度大，空氣潮濕時(shí)，影響皮膚代謝，手足等部位多汗不適。

空氣濕度對(duì)舒適感的影響與氣溫有很大關(guān)系。氣溫適宜時(shí)，人們對(duì)濕度的變化更容易適應(yīng)。而極端溫度和極端濕度條件下，往往加劇由于氣溫和濕度引起的不舒適感。當(dāng)濕度很大時(shí)，人們對(duì)高溫和低溫都能加劇于干燥的不適程度和影響。

3 風(fēng)的變化與人體舒適度

風(fēng)力對(duì)人體的熱平衡有直接影響。流動(dòng)的空氣作用于人體皮膚，有利于人體與空氣的熱量交換，增加對(duì)流和汗液蒸發(fā)，因此，熱天時(shí)風(fēng)能帶給人舒適感，冷天則會(huì)加劇不舒適感。

當(dāng)風(fēng)力很大時(shí)，可造成人體多方面的不適感。人在大風(fēng)中站立和行走都會(huì)受到影響，不舒適感增加。大風(fēng)使空氣中塵埃顆粒增加，空氣質(zhì)量和能見度顯著下降，也會(huì)影響人的呼吸、視覺和精神舒適度感覺。大風(fēng)發(fā)出的低頻噪音與物體摩擦?xí)r發(fā)出的聲音，對(duì)人的神經(jīng)系統(tǒng)形成不良刺激，影響人的聽覺和精神舒適感。

4 太陽輻射與人體舒適度

太陽輻射主要作用于皮膚和視覺感受器。太陽紅外線輻射，在寒冷季節(jié)能給人以溫暖的舒適感，但在炎熱季節(jié)使人感到灼熱難耐甚至?xí)つw。紫外線刺激人體皮膚，能引起紫外線過敏、色素沉著甚至誘發(fā)皮膚癌變。刺激視網(wǎng)膜時(shí)能產(chǎn)生刺激、痛覺等不適感，強(qiáng)度大、時(shí)間長(zhǎng)的陽光持續(xù)照射，甚至能損傷視網(wǎng)膜。光線過暗會(huì)產(chǎn)生視覺疲勞。 太陽輻射還能通過視覺器官影響人的神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)。人體松果體分泌褪黑素的多少與光線照射有直接關(guān)系，充足的陽光刺激，使精神系統(tǒng)保持興奮，感覺精神愉快。缺少陽光照射則容易精神抑郁、萎靡不振、情緒低落。

5 能見度與人體舒適度

能見度主要通過視覺感受器影響人的神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致情緒上的不同感受。良好的能見度，光照充足，視野開闊，使人產(chǎn)生愉快感；不良能見度使人視野受限，陽光不足，容易產(chǎn)生壓抑感。長(zhǎng)時(shí)間駕駛或在不良能見度條件下活動(dòng)，會(huì)因視覺疲勞而產(chǎn)生不舒適感。