逍遙似針談笑似藥

近年來，人們見面的問候語已悄然發生了變化，“身體好嗎”代替了“吃飯了嗎”，健康問題成了人們相互交流時最關注的問題之一。

身體好不好，有生理和心理兩個標準，這兩個標準是緊密相連、相互映襯的。但目前人們通常關心的還是身體的疾病，而對于心理健康問題仍然關注不夠。筆者有個同事，10多年前被診斷為淋巴癌，醫生說，最多還有1年時間。我們去看望他時，都送了“最后的禮物”。但他是個樂天派，全不把疾病當回事，不住院，還經常忘吃藥。由于患此病需全體，他便利用病休，開始學電腦、打牌和跳舞，整天嘻嘻哈哈，干什么都很投入，甚至練就了一手估牌和手指摸牌的功夫……數年過去了，至今，他還活得好好的。而另一個同事被診斷出右小腿骨癌后，精神馬上就垮了，問他感覺如何?他說，總覺得癌細胞像小蟲一樣在身上亂爬。問他治療效果怎樣?他說，不行，沒一點起色。他整天躺在床上，囑家人到處尋醫問藥找偏方。由于情緒消沉，身體日漸消瘦，不到1年就去世了。這說明，心理健康是促進身體健康的強大動力。身體疾病有藥治療，而心理患“病”卻是無藥可吃。心病還須心來醫，心理上的調整、自慰、自信更重要，這是我們戰勝疾病的基礎。如果自己都沒有信心，醫生如何幫你?可見，心病比身體有病更可怕，更難治療。

古人說：“逍遙似針，談笑似藥。”人一旦有病，要靠醫生，更要靠自己。心態良好，是最好的靈丹妙藥。心態良好者，是生活中的“強者”，他們熱愛生活，樂觀處世，對戰勝挫折充滿自信和信心，即便身體不適，也能寬慰自己：憑我這身體，這點小病算什么!而有些人的感覺就不那么好了，這里有點痛，那里有點腫，總愛和最可怕的疾病聯系起來，惶惶不可終日；家人和朋友們勸慰，還總以為人家不實情相告。

眾多抗癌“明星”不服“死刑判決”，與死神抗爭，皆因他們有一個良好的心態。自我感覺良好，不是人家評價出來的，全靠自己調整。良好的精神狀態不僅能治病，也是我們戰勝一切困難和挫折的力量源泉。