999精品在线视频,手机成人午夜在线视频,久久不卡国产精品无码,中日无码在线观看,成人av手机在线观看,日韩精品亚洲一区中文字幕,亚洲av无码人妻,四虎国产在线观看 ?

年年有魚 宴賓朋

2010-01-01 00:00:00BOBO
健康之家 2010年1期

四季里收成好轉眼又是新年到

豐收的新年多熱鬧

大街和小巷放鞭炮

舞龍燈踩高蹺迎財神接元寶

家家戶戶樂逍遙

過新年人人笑見面說聲新年好

快樂的新年多熱鬧

無論男女和老少

穿新衣帶新帽大家樂樂陶陶

大家歡迎新年到!

培根鯛魚卷

原料:鯛魚一塊(約200克),培根5片料酒1茶匙(5m1)、鹽1/4茶匙(1克)、胡椒粉1/4茶匙(1克)

做法:

1,培根對半切開。鯛魚洗凈后用紙巾吸干水分,切成長4cm,寬2cm的段,放入碗中,用料酒,鹽和胡椒粉腌制15分鐘。

2將魚塊放在培根片的中央,左右折疊后,用牙簽扎在折疊部分固定。

3烤盤中鋪入錫紙,將做好的培根魚卷碼入盤中,烤箱設置為200度,烘烤12分鐘即可。

秘籍:

·墻根是西式咸肉。在這道菜中,培根本身的威度可以襯托出鯛魚的鮮味,因此不需要添加太多的調料進行調味。

·鯛魚一般在超市的冰柜中有售,沒有刺,很適合小孩子和老人食用。

香菇火腿蒸鱈魚

原料:鱈魚1塊,香菇2朵,金華火腿10克,青蔥1根、姜2片蒸魚豉油一湯匙(15m1),料酒1湯匙(1 5mI),糖1茶匙(5克),胡椒粉1/4茶匙(1克)

做法:

1將鱈魚塊沖凈,用紙巾充分吸干鱈魚表面的水分。香菇提前1小時放入40度的溫水中泡發后洗凈切細絲。金華火腿洗凈后,也切成細絲。

2姜洗凈后切片。青蔥洗凈后切成段。將蒸魚豉油,料酒,糖,鹽和胡椒粉倒入一個小碗,攪拌均勻。

3取一個可耐高溫的盤子,將鱈魚塊放入,鋪上一層香菇絲和火腿絲,再倒入調好的汁,最后放上姜片和蔥段。

4蒸鍋內倒入清水,將盛放鱈魚的盤子放在蒸架上,蓋上鍋蓋,大火加熱至沸騰后,繼續蒸5分鐘。撿去蔥段和姜片,撒上少許香蔥碎和紅辣椒碎點綴即可。

秘籍:

·蒸魚豉油在超市的調料貨架有售,除了用來清蒸各種魚類,做為涼拌菜的一味調料也可以使用,味道很鮮美。

·如果買不到蒸魚豉油,用等量的蠔油代替也可。

·做這個菜時,金華火腿最好選用肥瘦各一半:肥肉中的油份加熱后溶解在菜里,可以提香,還能使魚肉的口感軟嫩。

香辣金槍魚pizza

原料:自發粉200克、溫水約100克,糖10克、鹽2克、橄欖油10克,意大利肉醬料4湯匙(60ml),馬蘇里拉奶酪100克,香辣金槍魚1盒長茄子1根,小青紅椒各3根

做法:

1將自發粉中放入糖和鹽,然后分幾次倒人溫水,將面合成團,然倒入橄欖油繼續揉到面團變光滑。蓋上一層保鮮膜,餳發1小時,至面團蓬發。

2,將發好的面團中的空氣揉出去,再蓋上保鮮膜,二次餳發半小時。拿出后,揉出面團中的空氣。

3將茄子洗凈切成1cm厚的片,煎鍋中倒入油,將茄子片雙面煎成金黃色。烤盤中刷入一些橄欖油(側邊也要刷上,防止烤好后不易脫模)

4將案板上撒些干面粉。將面團用手壓扁,搟成和8寸烤模大小的圓片。放入烤盤中,刷一層意大利肉醬料。

5,將1/3馬蘇里拉奶酪均勻的撒在面餅上,再鋪上茄子片,撒上金槍魚,再撒上剩余的2/3馬蘇里拉奶酪,最后把切好的青紅椒丁撒上。

6烤箱預熱后,用200攝氏度的溫度,烘烤15分鐘即可。

秘籍:

如果一次做的多,可以蓋上保鮮膜后,放入冰箱冷凍保存。吃前,先放在室溫中自然解凍,然后再往匹薩上面薄薄的刷一層油,這樣烤出來的匹薩和新做的一樣好吃,批量制作,節省時間。

意大利肉醬料是個做pizza偷懶的方法,如果買不到,看一下家庭制作匹薩醬的方法。

香辣口味的金槍魚比較辣,吃不了辣的小朋友們,可以用其它口味的代替。用煮熟的雞腿肉撕成細絲來代替也不錯。

將金槍魚和茄子分開做成葷素不同的兩種口味的pizza,味道也非常好。但青紅椒不要少。

馬蘇里拉奶酪,不建議用光明片狀奶酪代替,因為不拉絲。馬蘇里拉奶酪,目前家樂福的進口貨槊已有小包裝出售,或在其它烘焙店購買也可。

主站蜘蛛池模板: 国产精品第| 国产成人AV综合久久| 国产高清国内精品福利| 91综合色区亚洲熟妇p| 丁香六月综合网| 国产成人精品免费视频大全五级| 欧美日韩中文字幕在线| 色综合手机在线| 欧美国产在线看| 亚洲美女一区二区三区| 日韩精品高清自在线| 欧美天堂久久| 亚洲色图欧美一区| 精品国产欧美精品v| 亚洲精品麻豆| 亚洲成人一区二区三区| 九色综合伊人久久富二代| 亚洲成人福利网站| 日本成人精品视频| 91精品免费久久久| 麻豆国产在线不卡一区二区| 无码乱人伦一区二区亚洲一| 91麻豆精品国产91久久久久| 国产国产人成免费视频77777| vvvv98国产成人综合青青| 99ri精品视频在线观看播放| 国产成人免费| 日本黄色a视频| 国产91视频观看| 孕妇高潮太爽了在线观看免费| 67194亚洲无码| 夜夜拍夜夜爽| 国产小视频a在线观看| 狠狠色丁香婷婷综合| 国产精品性| AV不卡在线永久免费观看| 国产真实乱子伦视频播放| www.亚洲国产| 欧美一级片在线| 欧美午夜小视频| 国产在线八区| 国产精品一区二区在线播放| 伦伦影院精品一区| 国产日韩精品欧美一区喷| 99久久精品免费看国产免费软件| 亚洲AV无码乱码在线观看代蜜桃 | 亚洲黄色成人| 国产精品任我爽爆在线播放6080| 97青青青国产在线播放| av大片在线无码免费| 亚洲日韩每日更新| 欧美日韩v| 99尹人香蕉国产免费天天拍| 四虎综合网| 日韩经典精品无码一区二区| 一本大道香蕉中文日本不卡高清二区 | 看av免费毛片手机播放| 亚洲中文字幕无码爆乳| a亚洲天堂| 一级一级一片免费| 欧美性猛交一区二区三区| 日韩无码黄色网站| 久热精品免费| 欧美午夜小视频| 欧类av怡春院| 亚洲成人精品久久| 污网站免费在线观看| 亚洲一区色| 亚洲国产理论片在线播放| 黄色污网站在线观看| 亚洲第一视频网站| 亚洲 欧美 日韩综合一区| 亚洲成a人片77777在线播放| 手机在线看片不卡中文字幕| 欧美在线黄| 日日噜噜夜夜狠狠视频| 免费毛片全部不收费的| 免费看美女自慰的网站| 亚洲精品另类| 中文字幕av一区二区三区欲色| 精品无码日韩国产不卡av| 国产一区二区三区精品久久呦|