飲用過多甜飲料可致記憶力下降等

飲用過多甜飲料可致記憶力下降

甜飲料對健康的負面影響總是讓人有些擔憂。甜飲料含糖多，熱量高，喝多了會導致肥胖。其中過多的糖分還會大量消耗體內的B族維生素，使人容易疲倦。而最新的一項研究又發現了甜飲料的另一個健康隱患：可能導致記憶力下降。

這要歸罪于甜飲料中主要的糖分——果糖。美國佐治亞州大學的精神病學專家瑪瑞斯·帕瑞特對小鼠做的實驗發現，當果糖在每天的飲食中提供的能量超過60％的時候，小鼠的記憶力就會明顯下降。在老鼠身上的實驗發現，胰島素抵抗作用會影響到大腦海馬體，這是大腦里負責學習和記憶的關鍵部位。

帕瑞特還指出，葡萄糖可以幫助人體吸收果糖，在甜飲料里經常添加的果葡糖漿，既含葡萄糖又含果糖，是最大的危險因子。

甜飲料中果糖含量很高，其中最典型的是可樂、汽水等口感清涼的碳酸飲料。專家提醒，要想讓自己不在夏天里變笨，最好把一半甜飲料換成水。

擔心失業比失業更有害身心

美國最新研究表明，經常擔心失去工作要比真正失業對一個人的身心造成的危害更大。這項研究將發表在《社會科學與醫學》雜志上。

為了研究工作長期處于不穩定狀態所帶來的消極影響，美國密歇根大學的研究人員對1700名25歲以上的成年人進行了長期調查。調查分兩個階段進行：在1986年和1989年，研究人員分兩次對第一組被調查者進行了問卷調查：在1995年～2005年，研究人員對第二組被調查者進行了問卷調查。問題包括“如果你現在有一份工作，你認為兩年后還能保住現在這份工作的可能性有多大?”

結果顯示，在這些被調查者中，總是擔心失去工作的人要比已經失業的人更容易出現健康問題。研究人員考慮了能影響被調查者身心健康的其他因素，如精神障礙、種族、婚姻狀況、教育背景和工作性質等。

研究人員解釋說，與失業者情況不同的是，經常擔心失業的人會長期處于緊張不安狀態，他們既為工作難保而憂心忡忡，同時心存僥幸，但又不知道應該采取什么措施應對，所以面臨的心理壓力會更大。

胃癌會傳染

日本九州大學的一項最新研究發現，胃癌不僅與人們的飲食方式密切相關，還是一種會傳染的疾病。

研究人員對1000多名中年男性進行了為期14年的跟蹤調查。調查期間，共有68人被確診為胃癌。研究人員在排除其他影響胃癌發病的因素后發現，感染幽門螺旋桿菌者患胃癌的風險是未受感染者的2.7倍；吸煙者的患病風險是不吸煙者的1.8倍；兩者兼具人群罹患胃癌的風險是既無感染又無吸煙嗜好者的11.4倍。研究人員指出，幽門螺旋桿菌會引發胃炎和消化性潰瘍，這種經口傳播的細菌把胃癌變成了一種傳染性疾病。

心血管病患者生活惡習抵消藥效

歐洲研究人員發現，歐洲的心血管疾病患者。盡管增加用藥劑量以降低血壓和膽固醇水平，但由于過度飲食和吸煙等生活惡習難改，用藥效果大打拆扣。

英國醫學雜志《柳葉刀》日前刊登了這一研究成果。這項研究得到了歐洲心臟病學會的支持。

研究人員調查了來自8個國家的8500多名患者。研究對象平均年齡60歲，都惠有心血管疾病。

研究發現，2006年～2007年間，依靠服藥降低膽固醇水平的患者數量比1995年～1996年間增加了6倍，但43％的患者膽固醇水平居高不下。另外，與12年前相比，患者變得更加肥胖且糖尿病更為嚴重了。

研究報告撰寫人、倫敦帝國理工學院心血管藥品博士戴維·伍德說，心血管病患者的生活方式不對，“這使一切向錯誤方向發展”。

美國也面臨類似問題。心血管疾病致死人數過去10年間在美國減少了30％，但這一勢頭如今出現逆轉。研究人員擔心，過度肥胖者和糖尿病患者人數激增使過去的成功付諸東流

美國心臟學會前主席丹尼爾·約內斯把控制心血管疾病比喻為“在逆流中游泳”。他說，盡管研究人員在藥物治療、心臟支架技術和血管擴張諸方面取得進展，但“我們不該把雞蛋放在一個籃子里，我們必須更加努力解決問題的根源”。

腦力27歲開始下降

美國弗吉尼亞大學一項研究顯示，人的腦力狀況22歲達頂峰，27歲開始走下坡路。

英國《每日郵報》網站日前報道，弗吉尼亞大學研究人員用7年多時間研究了2000名年齡在18～60歲之間的男性和女性。這些人健康狀況良好且受過良好教育。研究人員請他們做解謎游戲、單詞記憶、故事細節回顧等12個測試項目。結果發現，在9個測試項目中，研究對象達到最高水平的平均年齡為22歲；而在邏輯思維能力、思考速度和空間想象能力三項測試中，從峰值期開始，最大降幅出現在27歲。研究人員還發現，研究對象出現記憶力減退的平均年齡為37歲。

類似測試項目通常用于診斷癡呆癥等精神疾患。

研究者蒂莫西·索爾特豪斯在發表于《老年神經生物學：雜志上的研究報告里寫道：“多項結果匯成一個結論，即對健康、受過教育的成年人而言，與年齡相關的認知力下降在他他二三十歲時就開始顯現。”

他說，上述研究結果顯示。針對這類狀況的治療可能需要早在人們退休前就開始。

母親吸煙可“遺傳”孩子

美國一項新研究認為，如果母親吸煙，特別是在懷孕期間吸煙，她們的孩子今后可能吸煙的幾率很大。

美國亞利桑那大學的研究人員跟蹤調查了婦女吸煙與孩子成長之間的關系。他們發現，如果母親在懷孕時或在孩子幼小時吸煙，孩子在22歲時吸煙的幾率大大增加，并且一旦養成吸煙習慣，今后比他人更難戒煙。

研究人員解釋：從生理學上說，母親在懷孕時吸煙會使子宮和大腦化學成分發生變化。此外，孩子尚在母體中時，就已經受到煙草的“熏陶”，加上他們在成長過程中受到母親行為的影響，所以很容易效仿。因此，女性在懷孕前要戒煙，以免“遺傳”給孩子。

研究人員日前于加利福尼亞州圣迭戈市舉行的美國胸科協會國際會議上公布了這項研究成果。