您身邊的按摩器

木梳——頭部按摩器頭是手三陽經(jīng)和足三陽經(jīng)會(huì)聚的部位，同時(shí)也是人體其他經(jīng)脈、幾十個(gè)穴位和10余個(gè)特定刺激區(qū)集合的地方，有“諸陽之會(huì)”的美稱。用木梳梳理頭發(fā)，可以疏通氣血、醒目怡神。如頭痛、偏頭痛、三叉神經(jīng)痛或神經(jīng)衰弱的人，清晨用木梳背由前額經(jīng)頭頂至后頸、自中間向兩邊輕輕叩打頭皮3～5分鐘，繼而用梳齒以適當(dāng)?shù)牧Χ取⑼瑯拥捻樞蚍磸?fù)梳頭，每次5—10分鐘，對(duì)病癥有緩解作用。

硬幣——背部刮痧器

人體很多不適都是由于氣血淤滯、經(jīng)絡(luò)不通造成的，用硬幣由上到下刮拭，至皮膚潮紅發(fā)熱，出現(xiàn)散在紅紫色淤點(diǎn)，也就是出“痧”，意味著“邪出毒盡”，可以暢通經(jīng)絡(luò)。感冒初起，頸部、腰部疼痛的人，可先在背部涂抹少許食用油，或用溫水作為潤滑劑，用一枚清潔的硬幣沿脊柱正中、脊柱兩側(cè)各兩條側(cè)線的順序由上到下進(jìn)行刮拭，至出痧為止。

熱水袋、吹風(fēng)機(jī)——熱敷

用熱水袋外敷，或用吹風(fēng)機(jī)的熱風(fēng)吹某個(gè)部位，可使局部血管擴(kuò)張，促進(jìn)局部和周身的血液循環(huán)，加速新陳代謝，對(duì)因受寒引起的胃痛、關(guān)節(jié)疼痛都可起到緩解作用，還能加強(qiáng)按摩效果。

核桃——手部按摩器

手掌和腳底一樣，都有人體器官的反射區(qū)，單單一只手就有70多個(gè)病理反射和治療穴位，而握上兩個(gè)核桃，通過擠壓、摩擦，充分調(diào)動(dòng)所有手部骨骼、關(guān)節(jié)，就可以刺激按摩手部穴位及相關(guān)的病理反射區(qū)，使內(nèi)臟不斷受到良性刺激，逐漸強(qiáng)化其功能，還可增強(qiáng)末梢血管的舒縮能力，對(duì)常常感到手部冰涼、麻木的人及老人非常適宜。

搟面杖——痛點(diǎn)按摩器

勞累了一天的人們免不了這里酸那里痛，拿一根小搟面杖，手持一端，用另一端對(duì)著不舒服的地方進(jìn)行點(diǎn)、按、壓，然后對(duì)著局部肌肉輕輕叩擊，則能明顯緩解不適。使用時(shí)，注意力度適中，否則舊痛未除，新痛又起。