登山治療鼻炎

大部分鼻炎患者屬于過敏性的，比如對氣候反應過敏，遇到冷風時打噴嚏、流鼻涕，嚴重時甚至轉為咽炎或氣管炎。但也有部分鼻炎患者與自身的體質有關。

崔享洙是韓國體質醫學研究會的會長，同時又是首爾永登浦明成醫院的院長，有鼻炎患者找到他，他很少開藥，總是勸其堅持登山。他說山中的臭氧是治療鼻炎最好的方劑。

每當打雷閃電時，空中就會產生大量的臭氧，這些臭氧被風吹到山里，就成為了天然氧吧。臭氧可以提高身體的抵抗力，有消炎功效，而且可以預防感冒，所以鼻炎患者經常登山往往會收到奇效。

登山不僅可以呼吸到新鮮的空氣，還可放松心情、調整情緒、有助于治療。有些人因神經過敏，抵抗力不足，一旦情緒波動，甚至雨天受涼也會引發鼻炎，因而要多進行登山活動，多呼吸山中的天然氣體，提高免疫力。

[編譯自韓國《山月刊》]