健聞

曝光臺

消費者可要求10倍賠償

自200g年6月1日起，《中華人民共和國食品安全法》正式實施。根據新法規：任何食品添加劑目錄外的都將不能用、任何食品都不能免檢、權益受損消費者可要求10倍賠償。這則消息告訴大家：以后食品沒有什么所謂的“中國免檢產品”了，這樣的東西大家不要買賬；權益受到損害一定不要因為怕麻煩而放棄要求賠償，要知道，就算是10元的產品賠償后也是一個整一百啊。

脫敏牙膏不適于長期使用

常“倒牙”的人往往會首選脫敏牙膏。但據臺灣媒體近日報道，其衛生部門發布了一項警示，脫敏牙膏不適于長期使用，最多只能連續使用4周。

臺灣衛生部門援引美國專家的話稱，脫敏牙膏主要用于牙本質過敏的人群。其有效成分在降低牙本質敏感的同時。也在一定程度上降低了牙齒對齲病的敏感性，如若長期使用，就提高了患齲齒的風險。而且，長期使用會有損牙齒的光潔。

“記憶枕”可引起腦血栓等疾病

最近市面上出現一種記憶枕，在各個城市賣得也比較火。賣家稱這款枕頭“含有烏龍茶梗，可以降血壓，改善睡眠，純天然植物的，沒有任何毒害作用”。實際上，這類枕頭是三無產品，一些消費者也反映其沒有任何療效。有專家稱，治療高血壓只能通過服用藥物來緩解病情，睡這種枕頭不僅不能減輕病情，還可能會引起腦血栓等次生疾病。但是在枕頭里面放這些藥品來改善睡眠還是有可能的，因為它里面含有的芳香氣味能使人很快入睡。

健康趣聞 美國：走路測試健康狀況

如果你能在10分鐘內走完1公里，說明健康狀況良好；如果能在20分鐘內走完2公里，說明健康狀況優秀：而如果能在30分鐘內走完3公里，那么你的身體狀況則與青壯年小伙子一樣棒。這是美國醫學專家推薦的一個用走路自測健康狀況的公式。

需要強調的是，閑庭信步式的散步，無論你每天堅持走多長時間和多長距離，都對降低心臟病發病幾率毫無用處。就運動強心來說，這項研究提示以強心為目的的運動鍛煉，必須要有一定的強度，這很值得人們在選擇運動時借鑒。

荷蘭：漂亮女入讓男人無法正常思考

漂亮女性“耗費”男性腦細胞一說源遠流長。不過，歐洲科學家最新研究顯示，一個魅力四射的漂亮女性還會“損害”男性智力，讓他們無法正常思考。據德國《圖片報》報道，荷蘭奈美根大學的科學家主持此項研究，揭示了與漂亮女性約會對男性智力的影響。科學家選取50名男大學生和60名女大學生，讓他們先互相交談，再參加考試。考試結果顯示，男性與美貌異性交談時無法正常思考。即使會面結束后，他們仍然“頭腦混亂”。

這是為什么呢?科學家解釋說，男性看到漂亮女性后，第一個念頭就是考慮怎樣給對方留下好印象，這會占用男性的腦力，降低他們思考其他問題的能力。

性格外向有助于延年益壽

說到長壽秘訣，人們總是談論諸如飲食節制和定期鍛煉等良好生活習慣。但美國一項調查總結出一些長壽人士的性格共性，發現性格外向也能助人長壽。

專家解釋，這些外向的人通常更善社交，容易建立友誼，把友誼視作“安全人際網絡”。他們更容易與他人產生共鳴，善于與人合作，這樣一旦他們有難，就能獲得多方支援，渡過難關。

優質寶寶

音樂胎教“特別提示”

現在很多準媽媽都喜歡用音樂對孩子進行胎教。對寶寶進行音樂胎教時不主張把傳聲器或麥克風直接放在孕婦腹部，因為音樂能通過媽媽腹壁及子宮壁進入子宮腔，對胎兒聽神經的刺激強度不易掌握，音量過大、音頻過高，反而會損傷胎兒聽神經。專家建議，準爸媽不要隨意給孩子進行胎教，要咨詢醫生后方可開始。

荷蘭：父親情緒會影響新生兒哭鬧

荷蘭的一項最新研究表明，不能將新生兒過分哭鬧歸咎于母親，父親的不良情緒同樣會影響新生兒，導致其過分哭鬧。

為研究父母情緒與新生兒過分哭鬧間的聯系，研究人員分析對比了4426名2個月大的嬰兒和他們父母的生活狀況，在被調查的嬰兒中，2.5％的人有過分哭鬧的現象。研究人員將過分哭鬧定義為：嬰兒一周內有3天以上每天哭鬧的時間超過3小時。研究結果顯示，父親情緒不好，其孩子過分哭鬧的幾率要比父親情緒好的孩子高兩倍。過分哭鬧是導致新生兒疝氣的原因之一。另外，研究人員指出，這一研究證明父親的良好情緒對孩子快樂成長同樣重要。父母雙方都要注意提高自身心理素養，以免壞情緒影響孩子。

吃出健康

陷阱：KTV里吃自助餐弊端多

很多大城市的KTV都推出了自助餐的策略，寫字樓附近的KTV在工作日原本冷冷清清。卻在一時間成為都市白領的工作食堂。實際上這么做對我們的健康有很多不利影響。

邊唱歌邊吃飯容易在胃腸道里積氣，引起打嗝，導致消化不良。在KTV吃飯，因為精神總處于一種興奮的狀態，所以在進食和喝水的時候總不太留意，因而容易嗆著、噎著。KTV自助餐更是暴飲暴食的催化劑。因為我們總是在唱歌和吃這兩件事情中徘徊，也就不知不覺地胖了起來。

專家建議在KTV吃飯要先喝湯，再吃蔬菜，然后再吃飯。

嗜糖之害，甚于吸煙

甜食的存在對于我們始終是一種誘惑。世界衛生組織(WHO)曾調查了23個國家人口的死亡原因，得出結論：嗜糖之害，甚于吸煙，長期食用含糖量高的食物會使人的壽命明顯縮短，并提出了“戒糖”的口號。近年來，中國人對糖的消耗量居高不下，吃糖的危害還沒有被國人認識到。專家建議每天最好不要超過40克。