好消息怎么帶來了壞心情

心理咨詢室經常迎來情緒低落、面色憂郁的來訪者，咨詢師已習慣傾聽他們的不幸和無奈，隨時準備和他們一起體驗那些不快的感覺，攙扶著他或者她從情緒的低谷中慢慢走出?？吹剿麄兡樕下冻鼍眠`的笑意，作為咨詢師，最開心的就是和來訪者的親友一起交換一個會心的眼神。

但也會有這樣的來訪者，他或者她是生活的幸運兒，好運氣不期而至，但并沒能給自己帶來夢寐以求的幸福和快樂，說通俗一點就是天上掉餡餅卻砸破了頭，顧不上去品嘗餡餅的美味，先要忙著找繃帶把頭纏上，咨詢室也就成了包扎間了。

美夢成真也是一種煩惱

今年年初，公司宣布將余女士提升為所在部門的經理。余女士大喜，多年的媳婦熬成婆，感慨良多。不料麻煩卻接踵而至。一是部門員工似乎并不買賬，更有原來一起入職的好友，或明或暗的在找茬鬧事；二是其他中層主管中各有山頭。對于余女士這樣的新近升職的部門主管有推有拉，令她不知所措；三是工作壓力明顯增加，公司的各項工作指標都是直接考核部門，定量的考核指標完不成，影響立馬顯現，不像原來一般管理人員， “大樹底下好乘涼”，基本上不操心。幾個月下來，余女士頭疼、失眠、焦慮等癥狀都出現了，她只得走進咨詢室來“包扎餡餅砸出來的傷痛”。

老劉喜歡和一幫哥們兒買點彩票，當中獎的念想每天成為一種希望隨著太陽升起的時候，他覺得很充實。直到有一天，他中獎了，扣稅以后差不多能買一套房子，說大不大，說小不小。親戚紛紛來訪，希望得到經濟的支持，兒子和媳婦也強烈表達了想換套寬一點房子的愿望。他暗地里算了一下，要是滿足所有人愿望，則把中獎的錢全部拿出來還差一大截呢!……一夜之間他得罪了包括兒子媳婦在內的所有親人。錢是在手里了，可老劉覺得自己變了，對生活不再像原來那樣有希望和樂趣了。為了少一點麻煩，他寧愿不想或不做任何事情。生活陡然變成了一種折磨，他怎么也想不明白：中了大獎，為什么就高興不起來呢?

喜從天降提升了他人對自己的期望

余女士和老劉有一點是相近的，那就是在他們的生活中都遇到了好事情，相類似的事情還有很多，比如獲得特殊的榮譽、得到意外的財產、成為知名人士等，這些好消息都會給當事人帶來超出常態的收益，余女士升職和老劉中獎就是這樣。

這些收益往往會使當事人的社會角色發生變化，使當事人和他人的關系模式發生改變，從而使他人對當事人的價值評估發生改變，也就是期望值有所升高。

余女士升職后，她的社會角色已經從一般管理人員改變為部門經理，也就是從被管理者改變為管理者，她原來的同事和她之間的關系從平等變為從屬，其他部門經理和她之間的關系從沒有直接關系變成有緊密關系。公司領導和她之間的關系從沒有利害關系改變為有直接關系。顯然，在她生活中的重要人物和她之間的關系全都有了本質的變化，他們對她的價值評估大大提升了，因而對她的期望值也隨之增高。老劉的境遇同樣如此。

對新角色認知的錯位

當事人自己不一定能夠認識到這個過程中所發生的改變，甚至還沒有對自己社會角色的改變有明確的認知，因而不能準確的扮演已經變化了的新社會角色。

余女士因為對部門經理的認知不明確，沒有足夠的認識與準備，所以無法認識到她和周圍人的關系模式已然發生了很大的變化，無法準確地扮演新角色，因而感到十分困惑；老劉沒有意識到在親戚朋友的認知里，自己的價值評估值已經提高了許多，他們對自己能夠提供幫助的能力被高估。所以，當事人的自我角色認知和他人對當事人的角色認知錯位，這就是當事人覺得不舒服、不適應的原因。

由此看來，并不是好消息帶來的壞心情，而是當事人未能及時地進行新的角色扮演，而給自己帶來了困惑。好消息會帶來好事情，但是好事情往往會伴隨著新的壓力，我們只期待好事情卻沒準備承擔新壓力，自然會產生始料未及的困惑了。

生活中總是充滿了機遇和挑戰，也就會有好消息光臨那些幸運的人們。當好消息摁響你的門鈴時，但愿你在收獲快樂和幸福的同時，能夠冷靜的評估和好消息結伴而來的新壓力。也許。你就不會對自己剛剛改變了的社會新角色適應不了了。

愿朋友們總是能收到好消息，更希望好消息總是能給朋友們帶來好心情!