健康門診

Q：左眼跳財，右眼跳災?

最近我的眼皮總是跳來跳去，有時候左眼跳，有時候右眼跳，有時候還兩只眼睛一起跳。老話不是說：“左眼跳財，右眼跳災”，我就經常拿這句話來安慰和調侃自己，不過還是知道這是胡扯的。但是，眼皮為什么會跳呢?

在醫學上眼皮跳是有個學名的，叫“眼瞼震顫”。直接原因就是眼瞼內的輪匝肌反復收縮。它可能由兩種情況引起：一是過于疲勞，睡眠不足，或是煙酒過度；二是遠近視、結膜炎、角膜炎等眼病。建議你去醫院檢查一下。如果不是有以上眼病，那應該就是第一種情況。建議多注意休息。

Q：化妝品包裝上的三角箭頭是什么?

我的朋友送了我一套韓國化妝品，一管粉底液后面有一個由箭頭組成的三角符號，三角形中間還有一個數字“7”，這代表什么意思呢?

你說的那個三角箭頭是循環再生標志，表示該包裝是可以再生的，中間有數字7表示“PC其他類”，PC指聚碳酸脂。這種材料一般用于餐具、奶瓶、水壺等，有一定的耐高溫性，無毒無臭。不是所有的化妝品、護膚品的包裝上都是這個標識，也有的是三角箭頭中是數字“4”，或者是英文縮寫“LDPE”，表示用低密度聚乙烯制成，這種材料在生活中的使用也是比較廣泛的。塑料包裝上的這些標識其實有一系列，不同的數字或英文縮寫都有不同的代表意義，本期雜志中有一篇文章專門介紹了這些知識，希望能夠對你有所幫助。

Q：尿血就是前列腺炎?

我老公最近小便尿出了血，我們都非常緊張。他還說小便的時候陰莖前部很痛，尿液呈微微的紅色，今天已經發現尿液中有明顯的血跡了。這會不會是前列腺炎啊?

尿血主要是由泌尿系統疾病引起的，不一定是前列腺炎，比如尿路感染、腎結核、尿路結石等都有可能造成尿血的癥狀，要根據具體情況看：如果尿血的同時伴有長時間的尿頻、尿痛和尿急，就很有可能是腎結核；如果同時伴有全身或面部浮腫，則可能是急性腎炎；如果尿血同時有劇烈的尿急、尿痛，有可能是急性膀胱炎；如果尿道口不痛，但尿不暢，則可能是前列腺炎。具體是何種情況建議到醫院請醫生仔細檢查清楚。

Q：卡魚刺，哪種方法最好?

魚是我的最愛，可以每次吃魚的時候都不免被魚刺卡到，真是讓人又愛又怕。通常，我都是按照傳統的方法，吞米飯、含米醋，可是好像都不太管用。有時候吞米飯吞到肚子都飽了也沒把刺弄掉，含醋含到牙齒都酸了還是很難受。有朋友還介紹了其他的辦法，不過我都覺得不太靠譜，到底哪種辦法對付卡在喉嚨里的魚刺最好呢?

當魚刺卡到嗓子里的時候，千萬不要囫圇吞咽米飯或饅頭，雖然有的人用這種方法成功處理過“魚刺事件”，但是很容易處理不當，嚴重時甚至會傷到氣管黏膜、感染發炎。一般可以張嘴讓家人或朋友幫忙看一下，如果能看到魚刺，就用筷子或干凈的鈍頭鑷子夾出來；如果還是無法取出來，就要及時去醫院，讓醫生來處理。

Q：無法原諒自己多年前的失誤

幾年前因為失誤痛失自己的商鋪，直到現在還是轉不過彎來。一直想著如果不失誤現在該多么好。有時候強迫自己忘了這一切，但這想法實在是太頑固。這一段時間里，總愛跟親人說話，話題自然還是那件后悔事。我現在究竟要如何做才能擺脫這種折磨呢?

你在無形中給自己套上了不允許失敗的枷鎖。這是一種完美主義的思維方式。其實失誤是常態，無論是誰都可能會失誤。你現在的強迫思維現象，已經和商鋪關系不大了。這是一種心理偏差甚至心理疾病。只看見過去的問題，你就更沒有可能擁有下一個“商鋪”。你也不需要忘記過去，只需要把過去的經驗教訓，當作一筆財富，存入情感銀行。如果情況持續惡化的話，建議你接受心理輔導治療。

Q：常出現莫名的驚恐是怎么回事?

這幾年我常常出現莫名的驚恐跟驚慌，總覺得別人在罵人，有時遇到什么事或聽到什么話，心會咯噔一下。我想問一下，這是什么病?需要吃什么藥嗎?

如果驚慌的感覺不至于不能忍受，就不一定要吃藥。你對外界的心理反應叫做人際敏感，或者說有些社交恐懼心理。這是可以通過家人、朋友幫助?；蛘咝睦磔o導治療化解的。如果是40歲以上的女性，這種焦慮情緒的出現是和更年期有一定關系的。

Q：吃水果減肥有無禁忌事項?

周圍有很多朋友推薦吃水果減肥，當然不是什么其他食物都不吃，主要是利用水果低熱量、可以排毒的功效。看她們說的這么道理，我每天都吃很多很多水果。但最近又聽說水果是不能亂吃的。

在保證每日營養攝入的情況下，適當食用水果確實是有好處的。但是水果有涼熱之分，尤其是像你這樣每天吃水果較多的人，尤其要注意。比如桃子、棗子、荔枝、櫻桃屬于溫熱性的，而梨子、香蕉、獼猴桃、柿子、橙子等是偏涼性的水果。所以要根據自身體質，以平衡為原則，不能過量食用某種單一屬性的水果。

Q：怎么幫寶寶度過入園適應期?

寶寶開始上幼兒園了，才進去的時候哭得昏天黑地的，現在情況好了很多，但是幼兒園老師還是反映寶寶哭鬧多，有什么好的建議嗎?

建議你寫一份孩子的成長情況給幼兒園老師，介紹清楚孩子的成長環境、生活自理能力、愛好、性格、飲食習慣、早教情況、身體狀況、表達能力、需要注意的地方等。這樣老師在教寶寶的時候就更得心應手。同時，送寶寶上學時要清楚地告訴他什么時候來接他。寶寶回家后不要盤問寶寶在園內的情況。如果寶寶哭鬧，家長一定要耐心對待，不能胡亂批評，了解他不愿意入園的原因，跟老師溝通。

Q：怎么預防寶寶腹瀉?

寶寶今年四歲了。每到秋天總是很容易拉肚子。這次又折騰了好久才好。請問有什么預防措施能預防拉肚子嗎?

首先，父母要注意個人和寶寶的衛生。從小要教育孩子上完廁所要徹底洗手，自己也要做到。其次，不要帶孩子去人流多的地方玩耍，不要接觸腹瀉的患者。保持家里空氣的流通。也可以帶孩子去醫院接種疫苗。

Q：親子活動費用太高怎么辦?

我們家是一般工薪家庭，從小爸媽也都教我們要勤儉節約。現在孩子上學了，感覺其他家庭在教育孩子上真是太浪費啦。我覺得這樣對孩子的教育

很不好，請問我該怎么辦?

其實。孩子根本沒有什么貴賤之分，所以，你完全可以運用自己的智慧跟孩子創造一些有意思而又不需要多花錢的親子活動。比如：利用家里的廢舊包裝紙做卡片，送給老師同學，帶孩子一起去爬山等。不一定貴的就是好的，關鍵是讓孩子感受到你愛他的心意。

Q：內向不善跟孩子溝通怎么辦?

我是一個比較內向的人，一般不輕易表達自己的感情。以前寶寶小不懂事的時候還好，現在6歲啦，又是個女孩，我這個爸爸真是不曉得怎么表達自己的感情。

有很多父親都是這樣，明明很愛自己的孩子，卻不知道怎么表達，有時候明明是關心孩子，話說出來卻讓孩子更生氣。建議你多和妻子溝通一下，將自己的想法告訴妻子，通過妻子向孩子表達你的愛。在節日的時候給孩子買份禮物，有時候形式主義的東西還是需要的。特別是對于小孩子來說。孩子慢慢長大就會明白你的，你也沒必要為自己的性格擔心，但是性格內向不代表每天板著臉，多笑笑家庭關系會更融洽的。