不同血型的減肥調理方法

不同血型的人不論是性格還是身體素質都有著明顯不同的傾向，針對不同血型人群的減肥方法、鍛煉方式、飲食控制也不一樣。精油作為調節精神、調理皮膚的純天然萃取劑，對美容減肥也有很好的療效，那么在面對各式各樣的精油及精油類產品時，怎樣才能準確迅速地找到適合自己的產品呢?

A型

性格獨立并且注重內省，生活得非常優雅。使用香薰精油非常適合她們，香氣能通過嗅覺進入大腦，刺激大腦前葉分泌出特殊的荷爾蒙，舒緩精神，讓心靈呈現出一種空靈的狀態。

像雪松、杜松、香桃樹、尤加利、茶樹這類木質精油就很適合用來香薰。木質精油類產品的味道非常沉靜怡然，并且通常都屬于慢板精油，也就是說接觸空氣后香氣可持續兩天左右。另外含花類精油的產品也很適合A型血的人，這類血型的人皮膚容易出現過敏，在護膚品中加入幾滴薰衣草、玫瑰、茉莉、洋甘菊、依蘭、桂花等精油對于鎮靜皮膚都有明顯的效果。特別是玫瑰精油護膚產品，除了味道非常好聞之外，更可以保濕活化皮膚，并且在很多治療通經的按摩油中，都含有玫瑰精油。

B型

像薄荷、迷迭香、玫瑰草、檸檬香草、快樂鼠尾草、圣約翰草這些草類精油，大部分屬于快板精油，一旦與空氣接觸，一天之內香氣就會消失。含有這類精油的護膚品與B型血的人十分合拍。B型血的人樂觀活潑，感性但不會過分敏感，這些草類精油的香氣清新自然，可以選擇在沐浴時使用。如果早晨沐浴時加上幾滴，保證你一整天都充滿活力。另外圣約翰草精油有淡化斑痕的功能，每天堅持涂抹，一段時間后疤痕顏色會快速消退哦!

AB型

下面說到AB型血的人，AB血型是世界上最晚出現的一個血型，它綜合了A型血和B型血的特點，這類血型的人遇事喜歡憑直覺判斷，情緒起伏明顯，并且十分重視事業上的成就。而檸檬、甜橙、佛手柑這幾種精油，能夠很好地舒緩壓力，橙子、葡萄柚精油則能改善由于壓力導致的食欲不振的問題，對于容易焦慮敏感的AB型的人來說再適合不過了。你可以選擇精油按摩或精油刮痧，這兩種使用精油的方法能夠讓身體充分吸收精油的精華，效果自然也非常明顯。上邊說的都屬于果子精油，香氣活潑甜美，如果你喜歡果子味道的香水，那么一定也會喜歡含果子精油的護膚品。

O型

最后我們來說說香料樹脂精油，我們經常能在香水調配中看到這幾種精油的名字:檀香、羅勒、茴香、安息香、胡椒，不難猜想這類精油的時間一定不短，屬于中慢板精油。這類精油味道較為厚重，常常與其他種類的精油配合使用。對于充滿創造力與想像力的O型血的人而言，配制精油的過程本身就是一種很好的娛樂和放松。O型血是世界上最早出現的血型，O型血人的消化系統能力很強，適合消化動物蛋白，相應的胃酸分泌也相對旺盛。而含胡椒和丁香這類中慢板精油的產品含有抗炎癥、抗潰瘍和抗氧化的成分，正是對抗胃酸的良方，能輔助O型血的人解決胃部難題。