哺乳期的“禁忌”

新媽媽在給寶寶喂母乳期間，為了自身及寶寶的健康，應避免個人的一些特殊嗜好或攝取某些會影響乳汁分泌的食物，以免破壞良好的哺喂效果。下面一起來看看新媽媽們在哺乳期都有哪些“禁忌”吧!

1.燙發，染發

燙發劑或染發劑都是化工產品，可能含有毒性成分，通過皮膚吸收進入母親的身體，寶寶通過吸吮母乳可能受到影響。

2.抽煙，吸二手煙

新媽媽們最好不要在哺乳期吸煙。因為母親吸煙，母乳中的尼古丁含量增多，會影響寶寶的身體健康。

3.喝酒，酗酒

新媽媽們在哺乳期間如飲酒，其酒精可以被吸收、分泌到母乳中，寶寶通過吸吮母乳而受到酒精的影響。母乳中的酒精還會影響寶寶的睡眠，使其煩躁不安，同時寶寶早期的行為和發育也會受到影響。

4.吃藥

哺乳期新媽媽們如有病需要服藥，最好在醫生的指導下進行，而且在用藥4小時后哺乳。如服用普通的清熱解毒的感冒藥，可以照常哺乳;如出現流感高熱等病癥，則需要暫停哺乳。(江蘇 陳康)