腦出血前的五大預警信號

腦出血，又叫腦溢血，多發生在40～70歲的人，其中50歲以上的人發病率最高，是一種死亡率較高的疾病。腦出血起病較急，發病時間只有數分鐘或數小時，在發生腦出血的患者中，50%有先兆癥狀。很多患者在發病前1～2天或前幾小時，都有一些早期信號，醫學上稱為“中風先兆”。一旦高血壓病患者出現這些先兆表現，就預示著腦出血即將發生，或已是腦出血的前驅階段。這時應及時鑒別，送往醫院爭分奪秒進行治療，從而控制疾病的發展，避免嚴重后果。

可以從以下五大先兆癥狀來排查腦出血，以便早發現、早治療。

一、突然口眼歪斜。口角流涎，說話不清，吐字困難。與人交談時突然講不出話來，或吐字含糊不清，或聽不懂別人的話。這些征兆表示有血壓波動或腦功能障礙，是腦出血或蛛網膜下腔出血的預兆。

二、 突然感到全身疲乏、麻木、無力，活動不便，出虛汗，低熱，胸悶，走路不穩或者突然跌倒，心悸或者突然出現打嗝兒、嘔吐等。這都是自主神經功能障礙的表現。

三、突然感到頭暈、周圍景物在旋轉，站立不穩甚至暈倒在地。疼痛常常位于出血一側的頭部，在顱內壓增高時，疼痛可以發展到整個頭部。頭暈常與頭痛伴發，特別是在小腦和腦干出血時。這些表現可以短暫地出現一次，也可以反復出現或逐漸加重。

四、突然感到眼部不適。大多是暫時性視物模糊，以后可自行恢復正常或出現失明。

五、突然出現意識障礙。表現為精神萎靡不振，老想睡覺或整日昏昏沉沉。性格也一反常態，突然變得沉默寡言，表情淡漠，行動遲緩或多語易躁，也有的出現短暫的意識喪失。這也和腦缺血有關。

40歲以上的人應該積極預防腦出血，以防意外發生。主要應該從以下六個方面加以預防:

一是注意勞逸結合。

二是飲食以清淡為宜，少食動物脂肪或膽固醇含量高的食物。

三是嚴禁吸煙飲酒。

四是保持大便暢通。

五是蹲下、彎腰及臥床、起身或改變體位時，動作必須緩慢。

六是注意季節變化，防寒避暑，適當增減衣物，避免血管舒縮功能發生障礙，血壓波動幅度加劇而發生意外。(河北 吳青)