早產兒面臨三大生長挑戰
全球著名新生兒營養學家、美國南佛羅里達大學醫學院兒科新生兒分部副教授卡韋爾博士指出:與足月兒相比,早產兒更容易面臨營養缺乏以及宮外生長遲緩的危險,其中生長障礙、骨礦物含量不足、神經精神發育受限是早產兒出院后所面臨的最主要的“三大成長挑戰”。基本上出生以后一年到一年半之內的時間,對早產兒的神經發育來說非常重要。
對那些進行母乳喂養的早產兒,卡韋爾博士說;“我們首先推薦早產兒母乳喂養,但是要結合一些輔助方法保證營養。無論是住院期間還是出院后,對于某些早產兒來說,如果只使用母乳喂養很難滿足所需的營養水平。在美國,我們建議媽媽在母乳當中加母乳強化劑,在沒有母乳強化劑的地區,則應使用出院后配方奶和母乳每日交替結合喂養。而對那些無法母乳喂養或母乳不足的早產兒,我們會分住院期間和院外不同時期,推薦早產兒使用不同的配方奶進行喂養。”
4個月以內嬰兒慎喂羊奶粉
武漢大學中南醫院專家指出,由于羊奶中葉酸含量較少,不滿4個月的寶寶要慎喝。
武漢大學中南醫院兒科專家說,羊奶與牛奶的營養成分類似,羊奶較牛奶含有更多的蛋白質和礦物質,對牛奶過敏的寶寶可選擇羊奶。但羊奶中葉酸含量較少,容易引起寶寶發生巨幼細胞性貧血。由于不滿4個月的寶寶不能吃輔食,不能從食物中補充葉酸,因此,在給寶寶選奶粉時要特別慎重。如要選擇羊奶粉,最好選擇葉酸含量高的配方羊奶粉。羊奶的好處在于,羊奶的脂肪顆粒比牛奶小的多,羊奶的成分也更接近母乳,此外吃羊奶的寶寶不愛起濕疹。
多種因素可能誘發產后抑郁癥
醫學研究表明,懷孕期間雌激素和孕激素水平增長10倍。但在分娩72小時后,雌激素和孕激素水平迅速恢復到孕前水平。如果產婦的身體對這種變化不能馬上進行調整,在某些原因的誘發下,如孕期一直抑郁或焦慮、生活壓力大或碰到不幸事件、照顧嬰兒過勞或睡眠不足、認為自己無法勝任母親的責任,為體形、容顏改變或性吸引力減少而憂慮不已等,就很容易發生產后抑郁癥。因此,孕期就應該注意做好心理準備,以便產后能夠及時調整心理狀態,使自己適應各種變化,避免發生產后抑郁癥。
孕期吃魚,提高懷孕足月可能性
丹麥研究人員最近研究發現,孕婦吃魚越多,懷孕足月的可能性越大,生出的嬰兒也會較一般嬰兒更健康、更精神。位于哥本哈根的斯坦藤斯-塞呂姆學院的研究人員比較并詢問了8000名懷孕婦女的飲食情況及她們在懷孕期間吃魚的頻率,結果發現,那些經常吃魚的孕婦出現早產和生出體重較輕嬰兒的可能性遠低于平時不吃魚或很少吃魚的孕婦。調查還發現,孕期每周吃一次魚,早產的可能性僅為1.9%,而從不吃魚的孕婦早產的可能性為7.1%。
研究人員認為,魚之所以對孕婦有益,是因為它富含歐米加3脂肪酸,這種物質有延長懷孕期、防止早產的功效,也能有效增加嬰兒出生時的體重。
這一研究和以前類似的研究取得了相同的結論,即食用魚可以提高懷孕足月的可能性。其實,像大馬哈魚、鯡魚、金槍魚等富含脂肪的魚,除了對孕婦有益處外,還有治療憂郁癥的作用。
蛋黃補腦增強嬰幼兒記憶力
雞蛋是人人皆知的營養食品,據科學分析,蛋黃中含有豐富的可以增強記憶的卵磷脂。卵磷脂被消化后可以釋放出膽堿,膽堿進入血液,很快就會到達腦內。
美國、英國、加拿大等國最近研究指出,有節律地供給足夠的營養膽堿,對各年齡人的記憶力衰退有改善作用,因此,有計劃地吃一些蛋黃可以增強嬰幼兒的記憶力。