心靈瑜珈

摘要孟浩然的山水田園詩就如“心靈瑜珈”。本文以瑜伽的輕松、舒適來解讀孟浩然的山水田園詩，并以孟浩然作品《萬山潭作》為例，指出萬山潭幽美景象表現了詩人淡泊寧靜的心情，并分析了詩中所表現的輕松自然的生活情趣和獨特的審美觀照。

關鍵詞:孟浩然山水田園詩瑜伽

中圖分類號:I206.2文獻標識碼:A

瑜珈是近幾年興起的一項健身運動，其獨特之處在于節奏的緩慢。瑜珈能起到塑形、健身的作用，更重要的它要調節人的呼吸，能使人消除疲勞，平靜心境，使人保持一種舒暢寧靜的狀態，充分享受人生。而孟浩然的山水田園詩，可稱為為“心靈瑜珈”。

孟浩然是唐代第一個傾力寫作山水詩的詩人，他一生的創作，主要在于寓居襄陽時期和漫游南北時期。孟浩然在襄陽時期寫下的山水田園詩，勾勒和描繪了襄陽一帶秀麗的自然風光，也寫出了詩人的生活情趣和獨特的審美觀照。詩中體現的情境自然清淡，色彩素樸，鄉土氣息濃郁。《萬山潭作》就是其中較有代表性的一首:

垂釣坐磐石，水清心亦閑。

魚行潭樹下，猿掛島藤間。

游女昔解佩，傳聞于此山。

求之不可得，沿月棹歌還。

萬山，在襄陽西北，漢水南岸，又名漢皋山。此地環境清幽，為襄陽名勝。此詩無一生僻字詞、華麗詞藻和夸張的句子，用省凈的語言、平平的敘述來寫萬山潭水景色，需要著重解釋的字詞不多，這正是孟詩“淡”的風格的體現。“游女昔解佩，傳聞于此山”可以說是詩中唯一需要說明的地方。……