影響中學(xué)生參加課外體育鍛煉的因素

當(dāng)前我國(guó)學(xué)生的身體素質(zhì)和健康狀況方面出現(xiàn)了不容忽視的問(wèn)題，2005年全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研結(jié)果顯示，我國(guó)學(xué)生部分體能素質(zhì)指標(biāo)持續(xù)下降，視力不良率居高不下，城市超重和肥胖學(xué)生比例明顯增加，體質(zhì)嬌弱，耐力不足，身體抵抗力差，部分農(nóng)村學(xué)生營(yíng)養(yǎng)不良等，這些問(wèn)題已經(jīng)嚴(yán)重影響到我國(guó)人才培養(yǎng)的質(zhì)量與國(guó)家和民族的未來(lái)，表明學(xué)校體育工作還肩負(fù)著很大的壓力和責(zé)任，培養(yǎng)學(xué)生終身體育能力還任重道遠(yuǎn)。

2006年12月23日國(guó)務(wù)院發(fā)出動(dòng)員令并宣布啟動(dòng)“全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”工程，這充分反映了體育在素質(zhì)教育中的重要教育價(jià)值和作用。因此，切實(shí)執(zhí)行學(xué)校體育工作，積極開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)青少年體質(zhì)健康，培養(yǎng)學(xué)生良好的體育鍛煉習(xí)慣，始終是學(xué)校體育的重要工作。

通過(guò)“全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”工程的頒布和實(shí)施，我們?nèi)〉昧艘欢ǖ某煽?jī)。然而在一些不發(fā)達(dá)地區(qū)特別是農(nóng)村學(xué)校仍然存在不少問(wèn)題:

在男生群體中，所有影響因素中排在第一位的是“學(xué)習(xí)時(shí)間緊”;其次是“沒(méi)有毅力不能堅(jiān)持”，且隨著年級(jí)呈遞增態(tài)勢(shì);在各個(gè)年級(jí)中，排在第三位的情況有所變化，一、二年級(jí) “缺少運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地器材”，三年級(jí)選擇 “缺少運(yùn)動(dòng)氛圍”，。男性所受的影響因素主要是“學(xué)習(xí)時(shí)間緊”、“沒(méi)有毅力不能堅(jiān)持”、“缺少運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地器材”、“缺少運(yùn)動(dòng)氛圍”和“體質(zhì)差怕出丑”。

在女生群體中同樣“學(xué)習(xí)時(shí)間緊”排在第一位 ; 排在第二位的情況變化不大，一、二、三年級(jí)是“缺少運(yùn)動(dòng)氛圍”， ;排在第三位的情況變化較大，一、二年級(jí)是 “沒(méi)有毅力不能堅(jiān)持”，三年級(jí)是“體質(zhì)差怕出丑”， 。通過(guò)對(duì)比我們不難發(fā)現(xiàn)在女生群體中，其所受的影響因素主要是“學(xué)習(xí)時(shí)間緊”、“沒(méi)有毅力不能堅(jiān)持”、“缺少運(yùn)動(dòng)氛圍”和“體質(zhì)差怕出丑”。通過(guò)以上分析，我們可以發(fā)現(xiàn)男生群體和女生群體既有共性又有差別。因此，在學(xué)校體育工作中，要根據(jù)不同年級(jí)男生和女生的不同特征制定不同的措施，才能取得更好的效果。

為了改善學(xué)生的體質(zhì)與健康狀況，調(diào)動(dòng)學(xué)生參與體育鍛煉積極性，我們從體育角度提出如下建議。

1、加大健身意識(shí)宣傳力度，鼓勵(lì)學(xué)生參與鍛煉。推行素質(zhì)教育的今天，教師應(yīng)該讓學(xué)生懂得學(xué)習(xí)的競(jìng)爭(zhēng)，既是智力的競(jìng)爭(zhēng)，也是體力的競(jìng)爭(zhēng)。身體是革命的本錢沒(méi)有好的身體就不能精力充沛高效地學(xué)習(xí)工作。學(xué)習(xí)固然重要，但磨刀不誤砍柴功。另外好的身體也是他們今后爭(zhēng)取事業(yè)成功的需要。

2、抓住心理、生理特點(diǎn)，加大健身意識(shí)宣傳。對(duì)高年級(jí)女生出現(xiàn)的心理、生理變化特點(diǎn)，應(yīng)從體育運(yùn)動(dòng)美，形體美，矯健美等美學(xué)角度出發(fā)，鼓勵(lì)其自覺(jué)參與鍛煉。男生怕出丑愛(ài)面子，可嘗試男女分班教學(xué)。男生多安排對(duì)抗性強(qiáng)的教學(xué)內(nèi)容，女生可依據(jù)其生理、心理特點(diǎn)多安排柔韌性、協(xié)調(diào)性的教學(xué)內(nèi)容。

3、增設(shè)更多運(yùn)動(dòng)設(shè)施，教會(huì)更多體育鍛煉技能，提倡教師家長(zhǎng)一起參與，努力營(yíng)造良好的鍛煉環(huán)境。如設(shè)置小羽毛球場(chǎng)、縱跳摸高器物，排球場(chǎng)、足球場(chǎng)，單雙杠等設(shè)施，在空曠場(chǎng)地規(guī)畫(huà)各種學(xué)生所熟悉游戲圖案，標(biāo)志線吸引更多同學(xué)參與鍛煉。建議學(xué)校體育器材室，更多地出借體育器材，活躍課外活動(dòng)，讓學(xué)生感受到參與體育鍛煉的樂(lè)趣。

4、充分發(fā)揮學(xué)校體育競(jìng)賽的激勵(lì)作用，擴(kuò)大參與面。此次調(diào)查表明，學(xué)生要求\"學(xué)校常組織小型多樣的體育競(jìng)賽。\"愿望強(qiáng)烈。眾所周知，體育競(jìng)賽是促成學(xué)生體育情感產(chǎn)生和發(fā)展的重要途徑。體育競(jìng)賽的參與意識(shí)往往是全身心投入的一種參與，其培養(yǎng)學(xué)生的鍛煉意識(shí)比其它方式都更為深刻。建議學(xué)校開(kāi)展一些豐富多彩的體育活動(dòng)如趣味體育、障礙跑、拔河比賽、乒乓球賽、跳繩大王評(píng)比等等。特別是高年級(jí)的籃球?qū)官悾寄茉趯W(xué)生中掀起一陣鍛煉熱潮。