大學生涯規劃設計探析

生涯規劃是人們依據個人的主客觀條件和社會環境確定適合個人人生發展的目標、制定發展的計劃和一系列的選擇，以及實現目標所需要的相關的教育、訓練和條件，其實質就是個人的職業發展規劃。大學生涯規劃就是對大學生涯的整體規劃、科學安排和有效管理。我結合工作中所探索的在學生中開展大學生涯規劃活動，以及所取得的一些成果，撰寫此文，以拋磚引玉。

一、開展大學生涯規劃活動的意義

什么叫大學生涯設計?所謂生涯，就是一個人從生命一開始到生命結束這一整個的過程，以及與生命過程有關聯的生活的全部。大學生涯就是學生進入大學以后一直到畢業這個時期所包含的大學生活的全部。大學生涯設計包含對大學生涯的整體規劃、科學安排、有效管理等方面。通過開展大學生涯規劃活動，學生可以將所遇到的學習、生活、思想、心理等方面的問題反映出來，這樣，教師的工作就有了明確的目標和方向，避免了空洞的政治理論說教，直接為學生的學習、生活和思想進步服務。

開展大學生涯規劃，是提高大學生活質量和效率的一個手段。做好規劃，學生就可以知道自己需要干什么、應該干什么、朝向哪個方向努力，也是完善自我的一個有效途徑。通過規劃，學生就能明確自己的目標，激發自身的主動性和自覺性，變被動為主動，逐步完善自我;同時也是個人事業發展的基礎規劃。大學在人生中處于承上啟下的位置，決定了生涯規劃應該與人生設計有關，大學對很多人來說是人生中最后一次能夠接受系統的教育和學習的地方，因此大學生要充分歷練自己，提高自身綜合素質。

二、大學生涯規劃的主要內容

1.開展時間

大學一年級第二學期后。在這個時間段，大部分同學已經基本適應了大學生活，并且對大學生活有了一定的思考和判斷。從這個時間開展生涯規劃，具有現實的意義和可操作性。

2.主要目的

指導學生進行大學目標和自我發展的規劃，并促使廣大學生自覺圍繞目標與理想發奮學習，增強自身綜合素質，努力成長為適應新的時代和形勢要求的合格的社會主義建設者和接班人。

3.主要內容

(1)開展大學生涯規劃講座，對學生進行具體的指導;

(2)設計專門的大學生涯規劃設計書，組織學生統一填寫;

(3)以生涯設計為主題，開展演講、征文等活動;

(4)舉辦“五心教育”、個人工作坊等主題教育活動，指明學生應該努力的方向;

(5)舉辦各類課外科技文化活動，具體內容包括網絡技能、調查報告、創業計劃、科研創新等，調動學生實踐、創新、創業的熱情，提高學生科研能力和綜合運用所學知識的能力;

(6)召開座談會，請優秀的學生介紹學習經驗。

4.過程和形式

大學生涯規劃設計主要分為三個階段:一是宣傳教育和自我評估階段，二是自我規劃階段，三是自我評估和補充修改階段。

在第一階段，首先要在學生中做好宣傳教育，讓他們充分明白做好生涯規劃的重要性，調動他們的積極主動性。我主要是通過主題班會的形式開展。在經過大學一個學期的洗禮之后，很多學生已經對大學生活有了全新的認識，我抓住時機，積極引導學生認真思考，著手準備做好生涯規劃;同時指導學生正確進行自我評估。通過對自身興趣、特長、性格、氣質、學識、技能等各個方面的優勢和不足進行評估，對自己進行自我檢查，從而激發個體的自我意識和責任意識。在自我評估的基礎上還要評估周圍的環境，主要包含社會、學校、專業、家庭等方面的內容。

然后就是明確志向和設定目標，在大學階段必須認真思考并形成成熟的思想，確立高標準目標并努力實現。選擇合適的路徑去具體實施和行動。

第二階段，就是要做好自我規劃，給自己正確定位，找到適合自己發展的道路。在經過第一個階段后，很多學生都按照要求作出了自己的大學生涯規劃設計書，我經過統計，從中發現了很多共性的東西。首先，大部分學生都樹立了正確的學習觀，認為在大學里學習仍然是第一位的，任何時候都不能夠放棄學習。從內容上也認識到大學畢竟不同于高中，它是社會的前沿，也是一個小社會，學生要學的東西應該是廣泛的、豐富的:本專業知識、其他學科知識、交際、口才、氣質、能力等。其次，大學要發展綜合素質，為進入社會做好充分準備，基本上每個學生都提出在大學階段要學好英語和計算機，為將來的就業打下基礎;把考研作為一個努力的方向，重視專業課的學習，強調知識面的寬度，廣泛涉獵自己感興趣的知識，讓自己充實起來。注重自身修養也是很多學生規劃的重要內容，經過大學一個學期的生活，學生已經能夠清醒理智地分析自身在性格、心理方面存在的弱點，并有針對性地提出了解決方法。很多學生都提出要在大學階段找一份兼職，想提前接觸社會、了解社會。

我通過對這些規劃進行比較發現，規劃中有著很多共性的部分，當然其中也不乏個性的東西，比如出國、畢業后到西部支教、在校經商等，也反映了一些現實的問題。

第三階段，主要是在以后的大學生活中不斷進行自我評估，要定期對生涯規劃進行評估、反省，發現問題或者不足的地方，及時調整、修改自我規劃，使之朝向正確的目標前進。我在統計好個人的生涯規劃后不久，就有學生要對生涯規劃作一定的修改，而且在期間一直有人進行修改，說明通過大學生涯規劃設計，大部分學生能夠靜下心來好好考慮自己的未來，制定近期和長遠的規劃。同時教師也要及時指導學生對規劃目標實現情況進行檢查和調整。

三、活動中發現的問題

1.在進行生涯規劃的過程中，存在從眾、從全、從大的心理。我在實踐中發現，大部分學生的生涯規劃都具有趨同性，雖然有一定的外界影響因素，但是大學生的從眾、從全心理還是具有很大的作用，而且有部分學生把規劃做得太大，大部分是短期內無法實現的目標，也就失去了其指導意義。

2.部分學生具有敷衍的心理，通過前期的宣傳發動，到具體的指導，仍有部分學生沒有按照要求進行生涯規劃設計，在以后的工作中需要加強引導和教育，讓學生從根本上充分重視這項活動，切實發揮規劃的引導、促進作用。

3.還有一些學生有明確的想法，但是有部分涉及個人隱私，不愿意公開，需要因勢利導，或者調查了解具體情況，這也是在進行生涯規劃指導過程中需要注意的問題。

四、開展生涯規劃的前景

大學生涯規劃作為未來職業生涯的前期準備階段，是為個人實現終身可持續發展奠定基礎的階段，因此在個人的人生歷程中具有重要的意義。在今后的實踐教學中，可考慮將大學生涯規劃和職業生涯規劃課結合起來，從大一新生就著手開展教育。

目前我校已經開始著手在職業生涯規劃方面開展工作，取得了不錯的成效，很受學生的歡迎。具體步驟如下。

1.自我評價

自我評價首先要全面了解自己，了解自己的性格、愛好、特長、學識、技能等各個方面，了解了這些，才能弄清楚自己想干什么，自己能干什么。

2.確立目標

確立目標是整個職業生涯規劃的關鍵?？梢苑譃槎唐谀繕恕⒅衅谀繕?、長期目標和人生目標。不論什么樣的目標都要立足現實，經過長期艱苦努力、不懈奮斗才有可能實現。

3.環境評價

要充分認識與了解自己的相關環境，分析環境的特點、發展變化情況。例如要了解本專業的地位、需求與發展趨勢。

4.職業定位

職業方向定位是指尋找自己的職業方向，而且從發展的角度，結合職業生涯規劃的理念，確定職業方向，進行職業發展和職業轉換。

因此，高校在學生中進一步開展生涯規劃設計活動，將為他們以后做好職業生涯規劃打下堅實的基礎，從而形成循序漸進、步步規劃的機制，更好地促進他們的成長。

開展大學生涯規劃，具有深遠的意義，高校要在做好指導工作的基礎上，點面結合，促進學生個人的全面發展，最大限度地實現對學生的培養意圖。