淺析大學生如何通過參加乒乓球比賽培養良好的意志品質

摘要:乒乓球是一項競技性和娛樂性很強的運動，由于激烈的競爭，成功和失敗的條件經常轉換，參賽者情緒狀態也非常復雜，參賽者經受著變幻莫測、勝負難料的激烈競爭的鍛煉，體驗著種種情緒。大學生是將來步入社會的中堅力量，高校通過開展乒乓球體育課程和定期組織比賽，在達到鍛煉身體、陶冶情操的同時，更能通過此項運動培養大學生良好的意志品質，為促進其健康成長提供一臂之力。

關鍵詞:乒乓球運動;培養;意志品質

中圖分類號:G807.04文獻標識碼:A文章編號:1000-8136(2009)21-0109-02

1前 言

乒乓球在我國被稱為“國球”，深受人們的喜愛和推崇。

21世紀，隨著乒乓球運動在高校的深入廣泛開展，已成為大學生在課外活動參加體育鍛煉的主要項目之一。乒乓球運動越來越多地被作為增強智力、提高工作效率以及保健、醫療和康復的極佳手段而引起人們的重視。乒乓球運動集健身性、競技性、娛樂性于一體，而且危險性最小，趣味性最強，現在的人們稱乒乓球運動是“聰明人的運動”，因此，大學生經常參與乒乓球運動和參加乒乓球比賽，在鍛煉身體同時，更能通過該項運動增強其個人意志品

質。

2乒乓球運動的特點

乒乓球是一項以智能、技能、體能三者兼容以智能為主的隔網對抗運動項目。運動員揮拍打出的每一個球，都包含有速變、旋轉、力量、弧線和落點5個競技要素。其特點是球小、速度快、變化多、技巧性強、趣味性高，設備比較簡單，不受年齡、性別和身體條件的限制，在室內外都可進行，運動量可大可小，具有廣泛的適應性和較高的鍛煉價值，比較容易開展