珍惜平淡日子里的“珍珠時刻”

黃維仁 婚姻專家、心理學家。畢業于美國普渡大學臨床心理學系。現任教于美國西北大學醫學院，同時任職于美國芝加哥婚姻家庭心理診所。著有《窗外依然有藍天》《愛就是彼此珍惜》《分手的解析與重建》《外遇有救嗎?》《迎戰婚姻暴力》等書。

回顧過去，我發現，我在慢慢地改變自己。過去，朋友們常常說我是一個只關注事不關注人的人。的確如此，但是，我正在變得越來越喜歡與人交往，越來越關注人的內心，也越來越愿意愛人了。我也在慢慢地學習欣賞平淡生活中的“珍珠時刻”。

我還記得一次回家的時候，已經快23時了。丈夫睡眼蒙眬地開門，一臉困倦的樣子。我和他聊了一會，分享了參加“愛就是彼此珍惜”培訓中的問答。

我曾經做過同樣的詢問，但是兩次的答案不一樣。上一次我記住的“珍珠時刻”都發生在特殊的時間和地點。比如，我的生日、我生病的時候，在咖啡館里、在電影院里……那時我才能感受到我們之間的浪漫。但是半年之后，我告訴丈夫，我們的“珍珠時刻”是在最日常的生活中:在一起做飯、吃飯、聊天的時候，我從最小的細節中感受到了他的愛。我告訴丈夫，我特別想對他說的一句話就是:你是一個非常優秀、有愛心的人，我以你為榮。丈夫原本困倦的臉立刻亮了起來，露出了憨憨的笑容。我突然覺得，生活中原來處處充滿了愛。

我原本是一個沒有安全感的人，不滿意自己，也不滿意和自己最親密的人。我們在要結婚的時候，有過幾次大的爭吵:關于他應該何時向我求婚，我們結婚的時間、地點、花費、未來的房子……我的婚禮是“斗爭”過來的，這樣說并不夸張。我對未來充滿了焦慮，我要他不斷地證明他是愛我的。在進入婚姻之后，在似乎最為平淡的日子里，我卻開始感受到深深的愛。也許，我最大的變化是在內心。當我開始學習在愛中建立安全感時，就不再要求丈夫證明愛了，而是能夠創造愛和給予愛了。

也許，從一般的經驗看，親密關系不容易為人們所察覺，似乎缺少它也沒有什么，更談不上受傷害了。我記得朋友之間談得最多的問題就是:愛、關系，有那么重要嗎?沒有不是也過得很好嗎?但是，當你真的擁有了，就會發現自己過去的生活是多么殘缺、貧瘠。當你真正品嘗愛的甘美的時候，就不愿意輕易放棄它了。

我也在婚姻的土地上辛苦勞作，希望能夠收獲幸福、意義和滿足，但曾經常常以失望而告終。我唯一慶幸的是我沒有在上面勞作得太長，就知道該如何收獲幸福了。

珍惜日常生活中的“珍珠時刻”，讓我更加相信，親密關系不是專屬于受過創傷、家庭不幸福的人，或者正在談戀愛的人，而是屬于我們所有的人。它幫助恢復我們與生俱來的愛的能力，讓我們渴望收獲愛，也渴望給予愛。

(編輯/木非木)