關注復讀生的心理健康,提高復讀生的有效學習

摘要: 復讀生作為高中生中一個特殊的群體，除了學習壓力以外還有心理壓力，而心理健康狀況直接影響著學生的高考成績，因此必須采取有效措施加以解決。

關鍵詞: 復讀生心理健康關注

當代社會競爭激烈，人才則是競爭的關鍵因素，考上一所大學是每一個學生的最好選擇，也是使自己成為人才的重要培訓手段。因此高考落榜后卷土重來的大有人在，他們成為高中生中一個特殊的群體“復讀生”。復讀生除了應對學習壓力以外還承受著巨大的心理壓力。心理學研究表明，學生的心理健康狀態(tài)影響著學習效率和高考成績。因此我們必須幫助學生調整心態(tài)，爭取復讀成功。

一、幫助學生重樹信心，走出陰影

復讀生由于經(jīng)歷了高考失敗的打擊，對自己的知識、能力、精力都產(chǎn)生了懷疑。在家庭中，他們感覺無法面對家長;在周圍鄰居眼中，感覺低人一等;在同學中間，覺得技不如人。復讀生的心理壓力往往比應屆生大，對于他們來說，做好心理調節(jié)十分必要。學生克服心理陰影，樹立必勝信心，激發(fā)起學習欲望是高考成功的關鍵。

1.引導學生正確看待問題。不少學生分析問題的能力還不夠完善，對一個問題只能從一個角度解釋，所以容易遭受挫折。教師應指導學生從多個角度看問題，以發(fā)現(xiàn)問題中的積極意義，從而產(chǎn)生健康的情緒，比如:雖然高考失利，但現(xiàn)在的我們有優(yōu)勢，我們已經(jīng)學過了全部的課程，起跑線超前于應屆生，經(jīng)驗比他們豐富。幫助他們發(fā)現(xiàn)和挖掘自身的優(yōu)點和潛力，正確評估自己目前的現(xiàn)狀，揚長避短，為自己確立切合實際的生活和學習目標，努力使學生相信:現(xiàn)在的我將和去年不一樣，所以去年的失敗一定不會再重演。從而激發(fā)他們的斗志，學習動機，樹立起自信心。

2.提高教學質量。教師要根據(jù)復讀生學習的具體情況采取有效的方法，提高復讀生的學習成績。尤其是開學初的一到兩個月，高的教學質量對復讀生樹立信心、穩(wěn)定情緒會起很大的作用。因此教師要提高自身的學科專業(yè)素養(yǎng)和教育專業(yè)素養(yǎng)，要對所教學科的學科邏輯有深刻的理解，要對學生的心理發(fā)展規(guī)律有深刻的了解，并將它們統(tǒng)一于自己的教學實踐，使學生喜歡教師，喜愛這門學科，感受到學習的樂趣，樂于學習。

3.充分發(fā)揮教師的感染力作用?？涿兰~斯曾說:“教師的職務是用自己的榜樣教育學生?！睂W生具有向師性，因此教師在教育中要遵循“身教重于言教”的原則。教師對學生的影響不僅僅是知識上的、智力上的影響，更是思想的、人格的影響，教師對學生有著巨大的潛移默化的影響。教師的一言一行、一舉一動都會通過暗示、模仿、感染著學生。有感染力的教師，可以按照預期目的去實現(xiàn)教學要求使學生很好地接受和吸取課堂知識，同時也能以自己的個性影響學生。在學習過程中，學生遇到困難是很自然的事情，有感染力的教師能夠以自己的樂觀主義精神和信心去影響和鼓勵學生克服困難，擺脫由挫折造成的消極情緒。

二、創(chuàng)造和諧環(huán)境，緩解壓力

心理問題是后天才有的，受學校環(huán)境和家庭因素影響很大。

1.教師與學生要建立一種朋友式的友好幫助關系。學生往往視老師為朋友，希望得到老師在學習、生活、人生等多方面的指導，同時又希望老師是分享和分擔自己的快樂與痛苦、幸福與憂愁的朋友。教師理解和尊重學生，要積極、細心地聆聽學生的故事，鼓勵學生發(fā)表意見，完整、準確地表達思想，引導學生宣泄郁積的情緒，讓學生把悶在心里的話說出來，學生的自我心理調節(jié)就成功了一半。教師要多鼓勵，少批評，要有“讓我們一起努力”的思想。教師還可以教會學生一些消除不良情緒的方法。如，自我暗示、宣泄、自我轉移等。

2.家長要避免過于干涉與過于期待，注重言傳身教。在我所接觸的家長中有這樣一些錯誤的做法。有些家長認為要讓孩子把時間抓緊就必須督促他，把孩子管緊。為此他們采取各種措施，孩子一玩就嘮叨，但這種做法不僅沒幫助孩子合理利用時間，反而使孩子與家長之間產(chǎn)生了對立，甚至沖突;有的家長希望孩子上名校，對孩子的成績不滿意，不斷找教師給學生輔導。家長對孩子有適當?shù)钠诖菓摰?，但只有符合孩子實際情況的期待才會對孩子產(chǎn)生一種激勵。有些家長只管孩子的溫飽，認為學習是孩子自己的事，對孩子提出種種要求，而自己依舊玩樂，并不以身作則，如此一來，反而引起孩子的反感。

父母與孩子要“和平共處”，在和諧、平等的氣氛中進行交流;根據(jù)孩子的實際情況，要給予正確的評價和適當?shù)闹笇?父母要以良好的行為來鼓勵孩子，使他們能安下心來專注于學習?？傊?，家長面對高考，不要如臨大敵，而是讓自己保持一份輕松快樂的情緒，給孩子創(chuàng)造一個和諧的學習和生活環(huán)境，能讓孩子輕松快樂地去面對高考。

三、加強學習問題的心理健康教育，養(yǎng)成良好學習習慣

復讀生高考之所以失利，主要原因就是學習方法不科學，以及沒有養(yǎng)成良好的學習習慣，同時由于學習成績不理想又誘發(fā)出一些心理上的困境。因此，教師要注意加強對其學習動機、學習策略和學習智能等與學習有關的問題進行輔導，幫助復讀生糾正學習習慣。具體來說注意以下幾點:

1.對照考綱，制訂計劃。學習具有盲目性，是很多考生學習效率不高和知識掌握層次受到限制的主要原因。因此對每一科都要制訂切實可行的復習計劃，計劃要實際，要分解到每一周必須復習的內(nèi)容，并且每周檢查自己計劃的落實情況，通過復習使自己弱項變強項，強項更強。

2.認真聽講，跟著老師走。復讀不是簡單地重復一遍高三的學習，而是知識的再次更新、填充。上課聽得懂只是思維跟上了，還要適應、習慣并產(chǎn)生自己對相關學科的思維模式，達到改善知識掌握的狀況和提高分析、解決問題的能力的目的。

3.重視基礎，回歸課本。無論高分段學生還是中等生、較差生，在高考中基礎題都有丟分現(xiàn)象。因此夯實基礎是關鍵學生，如果能把高考的課本認真閱讀，明白知識的來龍去脈，揣摩“編者之心”，必定對知識的理解會加深一步，考試得分率會有不少提高。

4.強化訓練，克服眼高手低。復讀需要一定量的題目訓練，有了量的保證，才有質的提高。同時訓練題應該以高考真題為主，要保證基礎題的正確率，難題要學會總結規(guī)律。

5.保持動力，克服惰性。在復讀班開學的前幾個月里，很多學生表現(xiàn)都不錯，學習勁頭很足，但不久就會漸漸分心。這是因為當我們在較長的一段時間內(nèi)重復進行相同的工作時，會產(chǎn)生一種心理疲勞，對所從事的工作會產(chǎn)生一種厭惡感。如果不能及時對自己的復習方法進行一些調整和改進的話，內(nèi)心深處的厭倦感會逐漸加重，因此需要進行狀態(tài)調整，每天要有適當?shù)捏w育活動，讓身體活動和腦力活動達到一種相對平衡的狀態(tài)。對復習工作也要進行一次“歸零”，重申目標，檢查前段時間的復習情況，修正自己的復習計劃，振作精神繼續(xù)干。只有痛下決心，不畏困難的人，才能達到勝利的彼岸。

四、進行必要的升學和就業(yè)教育

相對于普通畢業(yè)班的學生而言，復讀生對于自己的人生規(guī)劃等一些問題有更高水平的焦慮。事實上人的一生是否有為，不能因高考的成敗就做出結論。人生的目標是要用一生去完成的，高考只是人生中的一個小站。教師可通過輔導使學生了解我國的經(jīng)濟發(fā)展規(guī)劃，對當代不斷更新的職業(yè)有一定的敏感和知悉，幫助他們樹立正確的勞動觀、職業(yè)觀、擇業(yè)觀等，提高他們升學與就業(yè)的決策能力，使其具有一定的創(chuàng)業(yè)精神，能主動規(guī)劃自己的人生道路。

對于高考復讀生，教育工作者要對他們給予更多的關注，通過日常生活中點點滴滴辛勤澆灌，使他們也能像其他學生一樣健康成長。