不做鉛寶寶

編輯／蘇春平 版式設計／魏婧琳

指導專家／上海交通大學醫學院附屬新華醫院兒童保健科主任醫師 教授 洪昭毅

媽媽帶寶寶到保健科做檢查的時候，醫生會為寶寶做血液化驗，其中的一項就可能檢測鉛。鉛是一種什么物質呢?身體需要不需要呢?

鉛對寶寶有傷害

兒童是個特殊的群體，正處于生長發育期，對鉛的毒性比成年人更敏感，因此鉛中毒對兒童危害更大，其毒性損害會影響他們的一生。其影響表現在：

1 損傷寶寶大腦中樞及周圍神經系統，引起寶寶多動、注意力不集中、任性沖動、脾氣急躁。

2 破壞造血系統，阻礙血紅蛋白的合成，導致貧血。

3 影響消化系統功能，導致寶寶厭食、異食癖、味覺遲鈍等。

4 抑制生長激素的合成與釋放，使寶寶生長緩慢。

5 抑制免疫系統功能，使寶寶體質差，感冒、受感染的幾率增加

6 影響身體對其他金屬元素的吸收、代謝，如列鐵、鋅、鈣等元素的吸收減少。

7 影響心臟代謝，引發心肌損傷鉛從哪里來?

寶寶體內的鉛是從哪里來的呢?其實在生活中，鉛無處不在，它可能通過呼吸、或者吃東西而進入寶寶體內。

環境中的鉛 土壤和塵埃中的鉛工業排放出來的有害煙塵，汽車的尾氣等等，雖然我們肉眼看不見，但這其中都會有危害寶寶健康的鉛塵。

食物中的鉛 食物除受種植環境條件的影響外，還受加工、包裝(錫紙、商標印刷等)和運輸(含鉛容器等)的影響。皮蛋(松花蛋)制作過程中加入了氧化鉛；有色陶器也會有鉛的存在。

生活用品和玩具中的鉛 家中墻面、桌椅的油漆、鉛筆、書的彩色印刷、彩色蠟筆、彩色塑膠地板塊、化妝品等都含有鉛，都可能給寶寶的健康造成影響。

血鉛值有意義

怎樣知道寶寶體內的鉛是否超標呢?其實在醫院保健科做個化驗就能知道。血鉛化驗的值有如下含義：

1 血鉛<99微克／升，相對安全。

2 血鉛100～199微克／升，血紅素代謝受影響，神經傳導速度下降。

3 血鉛200～499微克／升，鐵鋅鈣代謝受影響，出現缺鈣、缺鋅、血紅蛋白合成障礙，會有免疫力低下、學習困難、智商水平下降或體格生長遲緩。

4 血鉛500～699微克／升，寶寶可出現性格多變、易激怒、多動癥、攻擊性行為、運動失調、視力和聽力下降、不明原因腹痛、貧血和心律失常等中毒等癥狀。

5 血鉛>700微克／升，可導致腎功能損害、頭痛、驚厥、昏迷甚至死亡。現在，在衛生部公布的治療原則中，規定只有血鉛水平等于或高于250微克／升以上時才做驅鉛治療。

食療排鉛

如果寶寶的血鉛化驗結果有輕微鉛超標，父母也不要擔心，可以有意讓寶寶吃以下食物，可以趕跑體內的鉛。

含豐富維生素C的食物。維生素C與鉛結合生成難溶于水而無毒的鹽類，隨糞便排出體外。維生素c廣泛存在于水果、蔬菜及一些植物的葉子中，帶酸味的水果，如橘子、檸檬、石榴、山楂、彌猴桃以及酸棗中維生素c的含量最豐富。蘋果、草莓、鮮辣椒、卷心菜、蒜苗、西紅柿、菜花等也含有維生素c。含豐富蛋白質和鐵的食物。蛋白質和鐵可取代鉛與組織中的有機物結合，加速鉛代謝，含優質蛋白質的食物有雞蛋、牛奶和瘦肉等。含鐵豐富的食物有動物血、肝臟以及紅色的肉等。此外，水果中的果膠有抑制鉛吸收的作用，酸牛奶可刺激胃腸蠕動而減少鉛吸收，所以也應適當給寶寶多吃。

預防鉛中毒這樣做

父母應盡量少帶寶寶到汽車流量大的

公路附近散步、玩耍，避免吸入過多的汽車尾氣、鉛塵。

鉛大多積聚在離地面1米以下的大氣中，而距地面75～100cm處正好是寶寶的呼吸帶。寶寶對氧的需求量大，所以單位體重的通氣量較成人大。鉛在寶寶的呼吸道中的吸收率較成人高，是成人的1.6～2.7倍。因此，當不可避免地帶寶寶在車流量大的路邊行走時，要抱起寶寶。

從消化道進入寶寶身體的鉛，吸收率高達42％～53％。由于寶寶有較多的手、口動作。在不經意司就把手上攜帶的鉛吃到肚子里了。因此要給寶寶養成良好的衛生習慣：經常洗手，一次洗手便可去除絕大部分附著在手上的鉛，要養成飯前洗手的習慣；不吸吮手指、不亂啃咬東西。

室內不點蠟燭。 項專題研究表明，點蠟燭，特別是點有香味的和慢燃的蠟燭可能引起鉛中毒。因為這類蠟燭是含鉛的，如果點燃后彌漫在空氣中，人體吸入過多會危害人的神經系統、心臟和呼吸系統，從而導致不同程度的鉛中毒。家有寶寶的媽媽，可不要在居室內點蠟燭。

位于交通繁忙的馬路附近或工業區附近的居室，應盡可能經常地用濕抹布抹去寶寶能觸及部位的灰塵。食品和奶瓶的奶嘴上要加罩。

家庭裝修要使用正規品牌、質量經過國家檢驗的、環保的材料進行裝修，盡量少使用未經檢驗的油漆進行家庭裝修。

購買使用正規品牌的兒童餐具，同時避免使用有過多色彩和圖案的餐具。

購買使用質量好的玩具，并且避免寶寶的舔咬；凡是寶寶可以放入口中的玩具均應定期進行清洗，去除表面附著的鉛塵。

爸爸媽媽下班后，要先洗手，換衣服，再抱寶寶。媽媽涂抹過化妝品后，不要親寶寶或被寶寶親，因為成人使用的化妝品可能含有鉛。

居室內不要吸煙，如果在公共場所，要遠離吸煙的人，因為香煙中含鉛量較高。

給予寶寶合理、平衡的膳食。補充充足的鈣、鋅、鐵，維生素c、B族維生素和蛋白質有助于減少鉛的吸收，促進鉛的排泄。少吃含鉛食品，如傳統工藝的松花蛋、罐裝食品。應定時進餐，空腹時鉛在腸道的吸收率成倍增加。

媽媽們不敢給寶寶吃爆米花，因為直說爆米花含鉛。其實以前街頭爆米機崩出的爆米花含鉛量極高。主要是由于爆米機的鐵罐是由含鉛量很高的生鐵鑄成的、當給爆米機加熱時，其中的一部分鉛會變成鉛蒸氣進入爆米花中，鉛就會隨著爆米花進入人體，進而損害人的神經系統和消化系統。但現在用微波方式制作的爆米花并不含鉛，

對于寶寶來說，給他們個無鉛的環境是最好的，但是從目前的情況看，我們恐怕很難做到，所以，家長最好每隔半年或一年帶寶寶檢查下指血鉛，看看他們身體中是否有過多的鉛，做到心中有數。

血鉛高別亂吃藥

許多媽媽發現孩子血鉛值偏高后，私自買各種排鉛藥給寶寶服用，這是不列的。排鉛藥必須在醫生指導下使用，發現鉛超標后應以非藥物驅鉛為主，自行服用排鉛藥反而容易導致寶寶鈣、鐵、鋅等微量元素丟失，甚至會出現嚴重低鈣、驚厥；有些寶寶服用排鉛藥后還會出現嘔吐、脫發，甚至患上再生障礙性貧血。所以血鉛值偏高時，要聽從醫生的指導。