綠色的大自然蘊含著無窮的魅力,雖然拖著個啥也不懂的小“尾巴”游山玩水是有些麻煩,但是和孩子在大自然中游玩,更多的是親情、樂趣和成長,爸爸媽媽只要在去之前做足功課,相信每個假期都會滿載而歸。
運動項目:爬山
適合年齡:2歲以下的小寶寶不太適合爬山,因為體力無法負荷,再加上走路還不穩定,需要家長抱或背,對大人而言是一大負擔;2歲以上的寶寶因為身體的發育比較好,走路也比較穩,可以自行爬樓梯,跑、跳等動作,比較不會跌倒,比較適合爬山這一類活動。
必備工具:
帽子:寶寶的帽子應選擇鮮艷的顏色,不僅為了漂亮,更重要是在寶寶不小心走失的時候方便尋找。
餐具:帶上寶寶自己的餐具,一是安全衛生,二是符合寶寶的進餐習慣。
濕巾:隨時擦拭寶寶弄臟的小臉和小手,當然還有小PP。
衣物:出汗后應該及時更換衣物,以防寶寶著涼感冒。
紙尿褲:帶上至少夠一天使用的數量,給寶寶的PP保持干爽和衛生。
飲水杯:給運動后的小寶寶補充水分是很有必要的。
外傷藥:外出時帶上外傷藥有備無患。
大的雙肩背包:足夠把以上的所有東西都裝下。
帶寶寶爬山的5大好處
1 爬山可以鍛煉孩子的毅力,開闊孩子的視野,使孩子形成心胸開闊,樂觀向上的性格。
2 使骨骼強健,肌肉發達,促進身體健康發育,增進身體平衡能力,運動能加速血液循環,促進新陳代謝,為大腦提供高質量的營養,使頭腦更靈活,從而促進智力的發展。
3 能滿足孩子好動與探究的本性。……