寶寶夏日游玩總攻略

綠色的大自然蘊含著無窮的魅力，雖然拖著個啥也不懂的小“尾巴”游山玩水是有些麻煩，但是和孩子在大自然中游玩，更多的是親情、樂趣和成長，爸爸媽媽只要在去之前做足功課，相信每個假期都會滿載而歸。

運動項目：爬山

適合年齡：2歲以下的小寶寶不太適合爬山，因為體力無法負荷，再加上走路還不穩定，需要家長抱或背，對大人而言是一大負擔；2歲以上的寶寶因為身體的發育比較好，走路也比較穩，可以自行爬樓梯，跑、跳等動作，比較不會跌倒，比較適合爬山這一類活動。

必備工具：

帽子：寶寶的帽子應選擇鮮艷的顏色，不僅為了漂亮，更重要是在寶寶不小心走失的時候方便尋找。

餐具：帶上寶寶自己的餐具，一是安全衛生，二是符合寶寶的進餐習慣。

濕巾：隨時擦拭寶寶弄臟的小臉和小手，當然還有小PP。

衣物：出汗后應該及時更換衣物，以防寶寶著涼感冒。

紙尿褲：帶上至少夠一天使用的數量，給寶寶的PP保持干爽和衛生。

飲水杯：給運動后的小寶寶補充水分是很有必要的。

外傷藥：外出時帶上外傷藥有備無患。

大的雙肩背包：足夠把以上的所有東西都裝下。

帶寶寶爬山的5大好處

1 爬山可以鍛煉孩子的毅力，開闊孩子的視野，使孩子形成心胸開闊，樂觀向上的性格。

2 使骨骼強健，肌肉發達，促進身體健康發育，增進身體平衡能力，運動能加速血液循環，促進新陳代謝，為大腦提供高質量的營養，使頭腦更靈活，從而促進智力的發展。

3 能滿足孩子好動與探究的本性。……